给予孩子充足的心理营养

关于给予孩子充足的心理营养的思维导图，给予孩子心理营养，什么时候都可以，迟到总比没有好。

给予孩子充足的心理营养

• 无条件的接纳
  • 无条件接纳
    • 指的是尊重孩子的身心发展规律，根据孩子所处的发展阶段接纳孩子当下的状态。
  • 刚出生孩子
    • 刚出生的孩子，他们不会说话，也没有生活能力，所以有任何需求，他们只能靠哭来表达，而且，他们只能依赖自己的父母。
    • 所以，如果我们不能接纳孩子，看到孩子哭，就感到烦躁，甚至因此拒绝关注孩子的需求，孩子会觉得自己不被爱，甚至被抛弃，这将会给孩子带来巨大的伤害。
  • 在孩子后面的成长阶段，父母也要注意给到孩子更多的接纳和爱。 接纳这个孩子，不等于接纳他的行为，而是告诉孩子，“无论怎样，你都是爸爸妈妈的孩子，我们都会爱你，我们会和你一起度过难关！
• 此时此刻，在你的生命中，我最重要
  • 0-3个月
    • 孩子需要确定世界上有这样一个人，”无论多忙碌，只要自己需要，就能做到随时出现”，中国人被称为”重要他人“。
    • 孩子希望重要他人可以给予自己无条件的接纳，自己是他生命中最重要的人，从而感受到自己存在的意义和价值。
    • 带着这种感受，孩子就会有能力在成人后和他人建立有意义的人际关系。
  • 如果在孩子0-3个月的关键阶段，他被放在养育者最重要的位置上，在其他的阶段，他对于父母将他放在最重要的位置上的要求，就不会那么迫切。
  • 否则，孩子会持续对父母的爱感到不满，不管父母怎样做，都会觉得父母不够重视自己。
• 安全感 婴儿时期
  • 孩子最初的安全感主要来源于在婴儿时期，饿了就能吃到奶，不舒服了能及时得到妈妈的拥抱和安慰。
  • 在这个时期，孩子觉得自己和母亲是融为一体的。
  • 随着孩子慢慢长大，开始有了自己的想法，就需要与母亲分离。但是在分离阶段，安全感的给予也非常重要，妈妈需要在陪伴孩子的过程中，做到情绪平和，关注孩子的需求，给予孩子一个有爱的家庭环境，对待事情积极乐观，不焦虑，让孩子感到放松。
  • 在孩子做出一些挑战，发表自己的看法，犯错误的时候，要尽量保持一个包容、理解接纳的积极态度，这样孩子才会产生充足的安全感，认为自己能够从容的迎接人生中的困境与挑战。
• 肯定、赞美、认同 4-5岁
  • 孩子开始将自己的注意力投注到外界和自己的互动
  • 来自父亲的赞扬往往对孩子来说意义非凡。因为父亲是力量的象征，父亲的肯定会让孩子对自己充满自信。
  • 所以，如果父亲愿意去欣赏孩子，并且用语言和行动表达出来，“你很棒，爸爸很爱你。”“爸爸为你感到骄傲”孩子也会觉得自己是一个值得被爱的人，从而建立自信心与自我认同。
• 感恩、认知、模仿
  • 在孩子行为获得认知的过程中，为孩子树立榜样
  • 6-7岁
    • 随着他的生活圈子不断扩大，他面临的问题也会越来越多，如何处理与其他小朋友的意见分歧，如何与他人进行交往，如何看待这个世界等问题都会出现在他的生活中，这个时候，孩子最需要的就是榜样。
    • 孩子通过观察榜样的行为来进行学习，获得认知，孩子最直接的榜样就是孩子的父母。
      • 父母用什么样的态度来待人接物的，那么孩子往往就会怎么做
      • 所以父母一定注意自己的一言一行，以身作则，如果你希望孩子回到家能看书学习，那么自己就不要总是玩手机。
      • 如果你希望孩子成为一个积极乐观的人，那么你就要先学会乐观面对生活。
    • 总之，我们希望孩子变成什么样子，那么我们就要先做到，而这也才是送给孩子最好的礼物。
• 给予孩子心理营养，什么时候都可以，迟到总比没有好