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情绪管理-终极法则别跟自己较劲

曾仕强-情绪管理，我们要做情绪的主人，很简单，脑筋清楚，观念清楚，很多事情就迎刃而解。

编辑于2023-06-06 02:53:31 北京市

曾仕强

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我们一直背负心灵债务，导致我们不开心
曾仕强-情绪管理，儒家不能成为儒教，宗教一定有教条，有戒律，孔子是没有的。孔子从来没有戒律，基本主张只有五个字，叫做无可无不可。
情绪管理-每个人都是独一无二的，无条件接纳自己，相由心生
曾仕强-情绪管理，一切都不要过分，一切都尽量求合理，就是理性，就是逻辑；我们对所有的结果都要笑纳，所谓笑纳就是轻轻松松快快乐乐地接受
理性看待问题包容自己爱自己
曾仕强-情绪管理，人不可能每一个时候每一件事情都理性；人无完人，法无良法，你看所有的法它都有缺陷，都有人不满意；完美主义者其实是很不切实际的。

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