逆商 2023.7.5 （综合版）

遇到逆境时该怎么办？哭过几场后或许就能放下了，之所以还有情绪，是还有期待，当不再有情绪了，或许是不在乎了。当疾风起时，我们能否做劲草，能否用这些艰难困苦，去孕育新的希望，能否将这些考验当作提醒，提醒我们重新思考、重新选择，去适应、去接受、去转化

逆商

内容来源 | 《逆商、成就上瘾、格局、认知突围等》

考验和逆商

考验

良材生长不易。风越强劲，树越强壮

我们天生都有一定的韧性。直到韧性受到考验时……我们才意识到内在的力量

你反复地做某件事或想某件事，大脑为适应这一情况就会开辟出更加密集和高效的神经通路

逆商

困难孕育出伟大。艰难困苦是一位严厉的养育者，大力摇晃自己抚育的孩子，从而让他们变得强壮

而高逆商则可以增强免疫系统，把有助于健康的激素，如适当含量的儿茶酚胺、皮质类固醇及其他神经递质传递到身体各处。大脑通过所分泌的化学物质来体现低逆商与高逆商之间的区别。因此，逆商是在细胞层面就对你产生影响！

省钱和放下

省钱

省钱的初始动机

省钱的初始动机在于贫穷，而不是美德

当手中的可支配资金寥寥无几时，你自然就会变得节俭，这是一件无须别人教你或给你动力的事情，因为你根本没有选择。因此，省钱在最初一定是跟贫穷画等号的

放下

很多时候，我们不是看不到更高的层次，而是总是过分关注风险，这样我们就特别容易否定和抵触那些不同的声音，不愿意推倒自己亲手搭起的积木让“沉没成本沉没”

其实生活在给你磨难的时候，也会带给你很多的小确幸。事实上，你不快乐的根源，或许并不在于生活本身，而在于你的心，在于你只是执着于追求漫天的灿烂星光，却忽略了周围那一唱一和的蝉鸣，还有一望无际的辽阔的大地。或许你真正缺少的是对生活的参悟和一双发现快乐的眼睛

如果一个人的阅历够丰富的话，他一定见识过世间百态，经历过风风雨雨，他能对这个世界更加温柔，更加包容。阅历丰富的人明白，没有必要为了一些鸡毛蒜皮的事就大悲大喜，浪费自己的情绪

持续和拒绝

持续

我们无法避免绝望和被伤害的经历，只能通过自己的力量去努力地修复这些伤疤。当我们回头看时，那些被我们称为“伤疤”和“瑕疵”的部分其实是闪光耀眼的经历。就像罗振宇所说：“成长就是你的主观世界遇到客观世界的那条沟。你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。”

复合效应的规则是指从一连串微小而聪明的选择中获得丰厚回报

你可以保持一段时间的高强度，但当你走到了隧道尽头开始看到光线时，可以开始降低强度

拒绝

如果你允许不尊重，你将不被尊重；如果你允许人们迟到，人们和你有约时就会迟到；如果你允许工资过低和超时工作，这种情况将不会改变；如果你允许你的身体超重、疲倦并且一直生病，以后还会是这种情况

造成时差的主要原因：获取信息、思考内化、投入使用