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《认知觉醒》
【希望这本书可以照亮你，成为你前行路上的灯塔，遇见那个梦想中的自己】 真不鸡汤，说心坎里[0003]，因为中枪愈多，所以体会愈深。这对我而言绝对是要多刷的书，据说央视点明过，非常的奈斯好把。 本书推荐词~《认知觉醒：开启自我改变的原动力》是一本引人入胜的书，它帮助你理解自己的大脑和思维方式，解决焦虑和提高专注力。通过深入探讨潜意识、元认知和行动力等关键概念，你将学会更好地管理情绪、克服拖延、建立学习体系和形成健康生活习惯。这本书以通俗易懂的语言、丰富的案例和实用的建议，为你提供了实现个人成长的指南。
编辑于2023-07-13 21:30:06 佛罗里达州- 行动力
- 大脑
- 元认知
- 潜意识
- 夜读03
第三篇啦，有挺多交叉的地方，但最重要的还是保持元认知，去定期的让自己主动去这些官方gzh里充电，砥砺前行。 推荐词~夜读人间书，不知明日事。夜晚是一个安静的时刻,是一个人可以独自思考的时刻。在这个时刻,我们可以放下一天的繁忙,静下心来,享受一份属于自己的宁静。而夜读,就是这样一种享受。 夜读,不仅可以让我们放松身心,更可以让我们拓宽视野,增长知识。夜读的好处不仅仅在于学习,更在于思考。在这个时刻,我们可以思考自己的人生,思考自己的未来。
- 夜读02
持续更新！ 推荐词~夜读人间书，不知明日事。夜晚是一个安静的时刻,是一个人可以独自思考的时刻。在这个时刻,我们可以放下一天的繁忙,静下心来,享受一份属于自己的宁静。而夜读,就是这样一种享受。 夜读,不仅可以让我们放松身心,更可以让我们拓宽视野,增长知识。夜读的好处不仅仅在于学习,更在于思考。在这个时刻,我们可以思考自己的人生,思考自己的未来。
- 夜读01
[0004]坚持分享，在输出的同时自己的心境也愈加改变，内耗时间大大减少~，后续打算更新自己的阅读文献笔记，督促自己加速改变，研二要争取文章去读博！ 推荐词~夜读人间书，不知明日事。夜晚是一个安静的时刻,是一个人可以独自思考的时刻。在这个时刻,我们可以放下一天的繁忙,静下心来,享受一份属于自己的宁静。而夜读,就是这样一种享受。 夜读,不仅可以让我们放松身心,更可以让我们拓宽视野,增长知识。夜读的好处不仅仅在于学习,更在于思考。在这个时刻,我们可以思考自己的人生,思考自己的未来。 行动 努力 改变 学习 目标 勇气 归零 热爱 宽容 感恩，十个词将伴随你我共同成长
《认知觉醒》
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- 夜读03
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- 夜读02
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