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人体八大系统
追溯健康根源探寻健康之道
内环境和外环境如何互相协调促进人体健康
内环境70%有水分组成
体检是检测身体内环境
外环境供应的生命要素是人类生存的基础
外环境中的物质
消化系统、营养物质
O2
呼吸系统CO2、H2O
循环系统
血浆、淋巴
组织液
细胞内液
皮肤、泌尿、排泄系统、水、无机盐、尿液、尿酸
慢性疾病彻底康复需改善外环境
外环境主动制约改变内环境被动
影响健康权重最大的因素
食物
空气
水分
睡眠
呼吸系统
呼吸系统结构功能
生理功能
气体运输
循环系统完成
气体交换
气体在肺泡中完成交换
影响呼吸系统因素和危害
空气污染也会得肺癌-中国10大恶性肿瘤排行居首
雾霾
细胞
肺泡
血液循环
吸烟
引起的死亡风险概率更高
如何保护呼吸系统
补充维生素A保护上皮和黏膜
阻隔空气污染降低伤害
消化系统
消化系统结构功能
消化腺
唾液腺
肝脏
胃腺
胰腺
消化管道
口腔
食管
胃
大肠
小肠
直肠
食物
加工
消化
吸收
排泄
消化系统常见疾病和危害
胃溃疡
营养缺乏
胃粘膜出现漏洞
没有抗酸功能
胃酸开始溶解自己胃粘膜
所有溃疡都可能引发癌前病变
避免胃溃疡发展到胃癌的措施
规律的一日三餐
减少刺激的因素
配合抗菌治疗
补充营养素
肠道癌症
便秘
干硬粪便进入期室堵塞肠道容易恶变
息肉
结肠癌
直肠癌
如何预防消化系统疾病
改变生活方式
多吃粗粮-蔬菜都是粗粮
多喝水
多运动
神经系统
神经系统结构功能
兴奋又反应
抑制没有反应反应减弱
神经元（神经细胞）调节生理功能
神经细胞之间传递信号互不干扰
大脑3大生理功能
记忆
语言
信号加工
身体调节总司令部
神经系统常见疾病
帕金森
男性发病率高于女性
阿尔茨海默症
脑出血
FAST方法及时出现脑卒中苗头
FACE
面部不对称
ARM
胳膊一高一低，一个有力一个没力
SPEECH
说话不利索流口水
TIME
及时就医
神经系统需要的能量物质
葡萄糖
碳水化合物
氧化分解
辅酶-B族维生素-快乐维生素
如何预防神经系统疾病
供应充足的营养素
使身体充分发挥自愈潜能
做到早期预防
内分泌系统
分泌调节物质直接进入血液循环影响全身内分泌系统结构功能
垂体
甲状腺
胸腺
胰岛
肾上腺
卵巢
睾丸
人体主要内分泌腺和疾病
脑垂体
垂体受损事例分析
下丘脑
垂叶前后体
甲状腺
肾上腺
卵巢
甲状腺
甲亢
甲减
甲状腺结节
甲状腺炎（无菌炎症）
胰腺
I糖尿病
II型-胰岛遭破坏-通过营养调理可恢复胰岛功能
I型-胰岛素消失-胰岛素依赖型糖尿病
如何预防内分泌系统疾病
身体任何部位增生都当癌前病理调理
选择健康生活方式保持良好的情绪心态
骨骼系统
结构功能
保护人体的组织器官-如心肺
没有骨骼的支撑人就无法直立-如缺钙引起驼背
骨骼生长规律及常见疾病
骨骼生长需要钙+有机质
不同姿势对腰椎间盘受力值
腰椎间盘突出
关节炎-炎症反应-刺激关节腔软组织-运动受限、疼痛等
股骨头缺血性坏死
任何药物不能回复组织重新工学不能回复受损管接头
股骨头学血性坏死康复营养补充核心组合
小麦胚芽维生素E
降低组织对氧的需求
深海鲑鱼油
恢复供血提高供血量
蛋白质+维生素C+钙
如何加强营养干预
依靠人体自愈能力可行且有治愈临床案例
任何2种营养素组合，在人体内发挥作用，无法检测单效果显著
生殖系统
结构功能
女性生殖系统
月经周期
月经期
未受孕子宫内膜脱落排除体外
非月经期子宫内膜增厚为受孕卵子提供着床准备
受孕
双胞胎
同卵双胞胎
异卵双胞胎
男性生殖系统
女性常见疾病
宫颈癌病因
95%以上的宫颈癌由人乳头状病毒（HPV病毒）感染引起的
HPV病毒持续感染
CIN1
CIN2
CIN3
风险持续升高
医生通常建议切除整个生殖系统
如何加强营养干预
维生素抗癌铁三角A、C、E+大蒜片
剖析疾病本质正解药物与营养
慢性病是生活方式疾病
抽烟喝酒
熬夜
压力大
环境污染
疾病的本质就是身体结构的变化
常见疾病
胃溃疡-胃是结构。溃疡是结构变化
甲状腺结节-甲状腺是结构‘结节是结构变化
子宫肌瘤-子宫是结构、肌瘤是结构变化
二尖瓣狭窄-二尖瓣是结构、狭窄是结构变化
冠状动脉粥样硬化-冠状动脉是结构、粥样硬化是结构变化
肝硬化-肝是结构、硬化是结构变化
肾结石-肾是结构、结石是结构变化
治愈疾病2个重点
消除病因
修复结构
彻底治疗疾病需要标本兼治
病因
身体结构变化
临床症状
神力功能变化、丧失
治本
营养素参与身体结构修复
治标
药物改善身体症状
免疫与健康
免疫的三大生理功能
免疫自稳
免疫防御
免疫监视
免疫是过度敏感的免疫反应
正常识别
反应适当
反应过度
免疫系统的组成
免疫器官
中枢免疫器官-骨髓、胸腺
免疫细胞发育分化的场所
免疫细胞
T淋巴细胞、B淋巴细胞、自然杀伤细胞
免疫反应的基本成员
周围免疫器官
淋巴结、脾脏等
免疫细胞定居和发生免疫反应的场所
免疫分子
免疫球蛋白
免疫反应的介质
常见自身免疫性疾病及分类
系统性自身免疫疾病
类风湿关节炎
SLE
硬皮病
器官特异性自身免疫病
血液系统
溶血性贫血
恶性贫血
自身免疫性血小板减少
神经系统
多发性硬化
重症肌无力
格林-巴利综合症
肾病
LGA肾病
原发肾病综合症
消化道
炎症性肠病
自身免疫性肝病
I型糖尿病
GRAVES病
内分泌腺
桥本氏甲状腺炎
干燥综合征
强直性脊柱炎
抗磷脂综合症
韦格纳肉芽肿
皮肤
银屑病
寻常型天疱疮
白癜风
各类营养素
健康的物质基础
蛋白质
构成白血球和抗体的主要成分
维生素C
感冒期间需要多补充
维生素A
皮肤的天然屏障
维生素E
增加抗体
免疫的物质基础
自身免疫攻击性疾病的病因是免疫功能的紊乱
补充均衡的营养素
免疫识别功能恢复正常
彻底康复
糖尿病的预防及个性化方案
糖尿病的成因
胰岛素分泌缺陷胰岛素生物作用障碍
3大能量物质代谢都会发生紊乱
蛋白质-脂肪-碳水化和诶
中国糖尿病患病率
中国已成为“世界第一”糖尿病大国
糖尿病对身体的所有组织都有危害
视网膜
引起盲点、失明
肾脏
引起肾衰竭和损坏
下肢
导致坏死及截肢
心脏
导致心绞痛和心脏病
大血管
导致高血压
小血管
导致中风
糖尿病分类
健康状态→葡萄糖胰岛素→胰岛素受体
I型糖尿病×胰岛素衰竭无法产生胰岛素
II型糖尿病妊娠糖尿病→细胞对胰岛素的反应不正常
现代医学糖尿病防治指南
5套马车方案
饮食管住嘴、运动迈开腿
糖尿病教育
药物控制
饮食
运动
病情监测
×任何药物都不能修复受损胰岛
II型糖尿病调理方案
健康的生活方式
规律作息
适量运动
合理饮食
心脑血管疾病预防及个性化方案
心脏如何工作
主动脉
肺动脉
左心房、左心室
右心房、右心室
动静脉结构差异
动脉血管
管壁厚
内膜光滑
血流速度较快
压力较大
静脉血管
管壁薄
弹性较差
血流速度较缓慢
瓣膜保证血液单向运动不逆流
冠状动脉粥样硬化成因
形成血栓的速度＞溶栓的速度→血细胞无法接受血液→坏死→开始钙化→形成硬化斑块
冠状动脉导致的后果
管腔狭窄-心绞痛
完全堵死-心肌梗死
上游很粗的血管堵死-大面积心肌梗死
冠状动脉粥样化成因
冠状动脉已经堵塞约70%才会有心绞痛症状（堵塞10%、20%、30%……患者一般没有任何感觉）
冠状动脉粥样硬化治疗方案
3种方法
药物治疗
介入治疗
外科搭桥手术
脂肪斑块溶解下来去了哪里？
肝肠循环
脂肪在肝脏代谢→蛋白质→胆汁酸→肠道
足够多纤维素→排出体外
无纤维素×阻断→还原成脂肪重新吸收→变成脂肪肝
原发性高血压
逐年大幅上升，不能用基因解释，生活方式变迁是成因
血压的形成
心脏收缩力量
血容量
血管壁的弹性
6类药物都是对症下药
利尿剂
β受体阻滞剂
钙拮抗剂
α受体阻滞剂
血管紧张素转化酶抑制剂
血管紧张素ii受体阻滞剂
高血压预防及调理方案
宜
补充适量优质蛋白质
补充钾、钙
多吃蔬菜、水果
忌
减少钠盐
减少膳食脂肪
限制饮酒
肿瘤预防及个性化方案
癌与肿瘤的区别
癌（癌细胞）
全身性、系统性疾病
肿瘤（肿瘤组织）
癌变的结果和临床表现局部症状
定期观察=发现问题≠解决问题
癌
看不清摸不着只能通过中农刘来推测
定期观察
观察结节是否自动消失
观察恶性肿瘤特征再运用手术、放疗、化疗来处理
肿瘤
看得见摸得着可测量可检测
现代医学如何治疗肿瘤
对症治疗
肿瘤是癌变的结果和临床表现（静态、局部）
手术、放疗、化疗
无法治疗癌症
化疗的副作用
正常细胞被杀死，人的生理功能会受到严重影响
掉头发毛囊细胞要不停分裂
恶心、呕吐、没食欲-消化道上皮细胞要不停细胞分裂更新
免疫反应机制
免疫识别监测站
免疫细胞T细胞安检警察PD-1
免疫排斥攻击
肿瘤细胞PD-L1
安全
正常细胞PD-L1
免疫治疗原理
蛋白质受体、抗体
检查点解除反应
免疫系统时刻在保护身体
固有的免疫反应可以治疗肿瘤
药物免疫治疗不可以治愈肿瘤
哪些营养师素可以快速提升免疫力
优质蛋白质
B族维生素
维生素C
大蒜片
四大核心要素
愉快心情
适量运动
充足睡眠
均衡营养
肝脏疾病预防及个性化方案
大陆是乙肝、丙肝病毒的高发区
15%-20%(男性居多)乙型肝炎在5年发展成肝硬化
不良嗜好多加速疾病发展
不良嗜好少处在稳定的状态
慢性乙肝母婴船舶风险最大，最易演变为肝硬化肝癌
15%-20%在5年内肝炎发展至肝硬化
肝硬化者的肝癌年发病率约为3-6%
80%的肝癌患者伴发肝炎、肝硬化
乙肝病毒常见的传播途径
病毒最常见的传播方式是通过血液或其他体液传播
血液传播
母婴传播
性接触
针刺
注射吸毒
乙肝病毒的2种传播致病
母婴传播20%-40%
肝炎
成人后传染5%-10%
肝炎-肝硬化-肝癌三部曲
乙肝病毒反复侵蚀肝细胞
肝细胞受损修复变成肝硬化
最终成肝癌
肝硬化患者所需的营养素
蛋白质Pr
维生素E
B族维生素
维生素C
复合维生素VCX
乙型肝炎、肝硬化营养调理方案
回归健康生活方式
戒烟酒、不熬夜、不生气、情绪稳定
配合抗病毒治疗
如果病毒复制较快
强化营养素补充
优质蛋白质、天然B族维生素、维生素C、维生素E
药物治疗乙肝的局限性
干扰素类
火上浇油干扰免疫
核甘类
抑制病毒无法清除
预防乙肝病毒免疫力是关键
凡是发展成乙肝肝硬化的人都是免疫力比较差的人
90%-95%的人感染过乙肝病毒后免疫力可以消灭乙肝病毒
如何加强营养干预
依靠人体自愈能力可行且有治愈临床案例
任何2种营养素组合在人体内发挥作用无法检测单效果显著
泌尿系统
结构功能
非常重要的排毒途径卖服装排除生命活动中身体代谢产生的废物
应对儿的器官会互相帮衬一位不行另一位悄悄补位，补位机制易掩盖病情
常见疾病
肾结石与胆结石的区别
肾结石
肾脏或输尿管的结石是真正的石头
从肾脏掉落-输尿管-尿液阻塞-剧烈疼痛
胆结石
肝脏及胆管里面的结石-胆固醇的结晶
尿毒症
肾脏功能衰竭失去泌尿功能无法排除毒素属于自身免疫攻击性疾病
肾小球肾炎
肾小球硬化
尿毒症
人工肾在体外用透析仪器模拟肾脏的工作原理对血液进行过滤
疾病调理与预防
自身免疫攻击性疾病的效力方法
补充基础营养素、深海鲑鱼油、小麦胚芽油E
改善不良生活方式
对抗疾病的信心
使用净水器
泌尿系统增强免疫力营养方案
蛋白质
水溶性维生素
B族维生素
维生素C
深海鲑鱼油
维生素E
循环系统
结构功能
最主要生理功能是运输
心脏-肺部气体交换
动脉、静脉运输氧气、氧料都在毛细血管网进行物质交换，仅有运输功能
最易出现的问题是堵塞
最常见的疾病
冠心病
长期高速高压撞击血管内壁会导致血管内膜受损
形成血栓的速度大于溶栓的速度
血细胞开始钙化形成硬化斑块
药物对症治疗有局限性，只能控制不再恶化不能彻底治愈冠心病
如何才能治愈
回到健康的生活方式
不良生活方式加重身体负担
健康绿色的盛会方式改善身体状况
清掉物理障碍物
溶解脂肪
深海鲑鱼油
卵磷脂