导图社区 读书笔记《奇特的一生》
《奇特的一生》描述了一个真正和时间成为朋友的人,一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫。柳比歇夫通过独创的“时间统计法”,对自己做了研究和试验:试验在写、读、听、工作、思索等各方面,到底能干多少,怎么干?他不让自己负担过重,力不胜任;他总是循着自己能力的边缘前进,他对自己能力的掂量精确无疑。
全书围绕着“真正的阅读是自主阅读”这一核心理念展开,剖析了家长关于阅读应用的 4 个重要认知,提供了系统且易用的方法和技巧——引导孩子从小养成阅读习惯、掌握高效的阅读技巧、享受阅读乐趣,同时也解答了令很多家长困扰的问题——不同年龄段孩子阅读的注意事项、如何选书、男孩女孩阅读的区别、什么时候开始读名著等。
通过阅读和学习本书,每一个人都可以掌握这种超凡的领导力。以本书为基础的理论课程,已经帮助了成千上万名企业领导者以及各界人士实现了他们的梦想。相信此书对管理者、员工、伴侣、家长等终身成长者大有裨益。
陈存仁从一个市民的生活视角出发,以银元流通为线索,串起老上海的经济变迁;通过有趣的掌故,细致刻画了民国的人事风物,呈现一个时代的悲欢离合;此外,作为一位儒医,作者更在书中记叙了传统教育浸润下的处世哲学、心理健康、人际关系、理财方法,对今日年轻的读者不失为一种亲切的启发与鼓励。
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奇特的一生
作者、成书过程、主人公介绍
作者:格拉宁
年代:1919-2017
前苏联-俄罗斯作家、思想家、社会活动家
前苏联时期“苏联国家奖”、俄罗斯“巨著奖”获得者
成书及传播
初版:写于1974年,中国1979年出版,80年代畅销书,绝版12年
再版:2013年再版,豆瓣8.3评分,8300余人评论,两万余人想读
李笑来、秋叶大叔、吴刚等创业者都曾学习并受益
主人公:柳比歇夫
年代:1890-1972
一位奇特的科学家与生活家 • 奇特一:高产与博学兼具的科学家 • 奇特二:充分享受人生的生活家
时间统计法:柳比歇夫坚持56年的管理秘籍
第一步:记录数据
极简记法
记录要点:简要记录作了什么事,花了多长时间
隐藏秘诀:只写事件和所花费时间,非传统时间记录法写时间段
神奇效应:人通过主动做事掌控时间,改变人被时间追赶的窘境
全天候记录
记录要点:向“时间之神”忠实汇报使用情况
隐藏秘诀:让时间可视化
神奇效应:对人产生及时反馈
第二步:统计分析
做事件分类:化繁为简
工作
中心工作
附加工作
社会工作
休息
重点统计正事的时间:要事第一
正事
属于基本工作
中心工作和附加工作的合称
与理想目标直接相关的,能够自主掌控的
统计目的
更好地检查理想目标的实现情况
附加效应
了解自己的勤奋边界,不要过度
一天平均工作5小时,学会休息和娱乐
统计单项工作所用工时:增强自信
建立自我成就感
尝试更多有兴趣的事情
举例
通过精准统计,切实记录写一篇论文时间:8天
长期统计
了解每件事的工时
做更为精准的计划
做年度总结报告:直观反馈
统计方法
建立表格法
个位数加法
事件罗列法
77岁时一年读了四种语言57本书
全年游泳43次
看戏,看电影等娱乐活动65次
第三步:决策计划
利用“时间下脚料”
从时间中找出时间
制定6条时间使用规则
1. 不承担必须完成的任务 2. 不接受紧急的任务 3. 一累马上停止工作休息 4. 不同内容书籍交替看看 5. 睡得多,一天十小时左右 6. 累人工作和愉快工作结合在一起
计划完成度高的方法
围绕中心任务做子任务
如何让自己的人生过得更有价值
柳比歇夫的幸福感从何而来?
拥有“为人类创造更多价值”的理想
利用时间,在有限的一生充分施展才干
弗兰克:“人越是忘记自己,投身于某种事业,他就越有人性,越能实现自己的价值。”
学习柳比歇夫时间统计法的小建议
刚开始不要给自己定太大的目标——可借鉴《微习惯》心法
练习遇阻不是自己毅力不够,琢磨调整使用方法
建立适合自己的分类法和使用原则
给自己找到足够有力量的理想目标
作者格拉宁的提醒
命运赋予我们的宝贵时间,不仅是给自己,还要给别人,给周围的人们带来最大的利益