第三章 意识和注意

第三章 意识和注意的思维导图，意识的功能有： 能动性（觉察和感知信息）能力（经验基础上开展高级心理过程） 限制注意，减少刺激能量 依据知觉组织规律，把经验划分为客体和事件 利用过去记忆对现时输入信息做最佳判断和行为

第三章 意识和注意

• 意识和无意识
  • 意识的含义
    • 觉知
    • 高级的心理功能
    • 心理状态
  • 意识的种类
    • 非意识过程（血压调节、心跳、控制呼吸）
    • 无意识
      • ①无意识行为
      • ②对刺激的无意识
      • ③盲视（脑损伤“黑点”）
    • 前意识记忆
    • 认知心理学vs弗洛伊德
    • 潜意识
      • 本能、创伤经历、威胁心理活动
  • 意识的功能
    • 能动性（觉察和感知信息）能力（经验基础上开展高级心理过程）
    • 限制注意，减少刺激能量
    • 依据知觉组织规律，把经验划分为客体和事件
    • 利用过去记忆对现时输入信息做最佳判断和行为
  • 睡眠与梦
    • 睡眠
      • 阶段（β波清醒，α波安静，脑电波从高频到低频）
        • 第一阶段
          • 10min浅睡阶段,易吵醒（频率振幅低）
        • 第二阶段
          • 20min偶尔睡眠锭(高频高幅)，较难唤醒
        • 第三阶段
          • 40minδ波(低频高幅)，有时睡眠锭，肌肉松（频率低，振幅大）
        • 第四阶段
          • 低频高幅δ波，深度睡眠，梦呓、梦游、尿床
        • 慢波睡眠
        • 90min
        • 快速眼动睡眠阶段（REM、异相睡眠阶段）
          • 高频低幅（清醒）眼动梦境
      • 规律
        • 一夜：第一次5~10min，最后60min，三四黎明消失
        • 一生：婴儿VS老年
      • 功能
        • 功能恢复理论（增加深度睡眠）
        • 生态学理论（减少能耗，避害）
    • 梦
      • 梦的解释
        • 精神分析：潜意识显现
        • 生理学(激活-整合模式)：某种刺激引起一些神经细胞活动的结果，脑神神经随机活动的主观体验
        • 认知心理学：认知功能（睡着仍对储存的知识检索、排序、整合、巩固）
      • 特点
        • 认知的不确定性
        • 梦境的不协调、不连续性（主要）
• 注意
  • 概述
    • 含义
      • 特点
        • 指向性（越小）
        • 集中性（越高）
    • 功能
      • 选择
      • 保持
      • 调节和监督
      • 整合
    • 种类
      • 意志努力程度
        • 不随意注意（没目的、不努力）——刺激强度，新异性，运动变化，对比性
        • 随意注意（兴趣、活动、人格、过去经验、任务）
        • 随意后注意（直接兴趣、熟练程度）
      • 品质(分类)
        • 选择性注意
          • 双耳分听实验、负启动现象、返回抑制现象、注意瞬脱
        • 持续性注意
          • 警戒作业
        • 分配性注意
          • 双操作作业
  • 注意的品质
    • 注意的广度（范围）7±2单元
      • 影响因素（特点、活动任务、个人知识经验）
    • 注意的稳定性
      • 影响因素：人的主观状态、对象特点
      • 注意分散（分心）
      • 注意起伏（动摇）不可避免
    • 注意的分配
      • 同一时间内，把注意指向与两个或以上的对象，同时从事几种不同的活动
    • 注意的转移
      • 人物的变化，这个对象到那个对象
  • 生理机制
    • 朝向反射(最初级、新异性）
    • 脑干网状结构
    • 边缘系统（注意神经元）
    • 大脑皮层（最高部位）
  • 外部表现
    • 感觉器官朝向
    • 生理活动
    • 表情动作伴随
    • 并不一一对应
  • 认知理论
    • 选择
      • 过滤器（布罗德本德）——“视而不见，充耳不闻”
      • 衰减（特瑞斯曼）——”鸡尾酒效应“
      • 后期选择（多伊奇、诺尔曼）——”stroop效应“
      • 多阶段选择（约翰斯顿）
    • 分配
      • 认知资源（卡尼曼）
        • 资源有限、复杂资源越多直到用完、输入不占、由唤醒水平决定
      • 双加工（谢林夫）
        • 自动化加工、意识控制加工