导图社区 《微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则》

《微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则》

主要内容:利用最微小的行动量,以最大程度减轻难度和抗拒感,确保能够通过不断重复行动,最终养成良好习惯。

编辑于2023-08-16 11:06:54 安徽
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