导图社区 矿物质生理功能是什么?
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矿物质生理功能是什么?
钙
维持骨骼和牙齿的健康
参与骨骼和牙齿的形成和维护
促进骨骼和牙齿的生长
帮助血液凝结
在血液凝结过程中发挥关键作用
促进血小板的聚集和凝结蛋白的形成
锌
参与基因表达和蛋白质合成
促进DNA和RNA的复制和转录
参与蛋白质的翻译和合成
提高免疫功能
增强免疫细胞的活力
增加抗体的产生
铁
传递氧气到身体各个组织
与血红蛋白结合,将氧气运输到体内组织
维持组织的正常代谢和功能
参与能量代谢和免疫反应
参与能量的产生和利用
促进免疫系统的正常功能
钾
维持电解质平衡
参与神经肌肉的正常传导
维持细胞内外电荷的平衡
调节体内水分平衡
调节体内细胞内外的水分分布
维持体液的滋润和稳定
磷
参与能量代谢和酸碱平衡调节
在能量转化和利用过程中发挥作用
维持血液酸碱平衡的稳定
与钙一起参与骨骼和牙齿的形成和维护