第4课：发挥优势创造最优工作状态

杜坚老师的盖洛普优势课程学习笔记《28天个人优势进化营》，帮助你精准挖掘出自己的天赋优势，并充分发挥优势，助力你的工作，生活。

• 28天个人优势进化营
• 第4课：发挥优势创造最优工作状态
• • 走出内在失序---创造心流体验
• • 心流体验图
• 持续设置挑战，将任务难度保持在必须全力以赴才能拿到结果的水平。
• 创造心流的条件
  • 主动设置挑战，匹配难度
  • 明确目标，即时反馈
  • 全力以赴，充分发挥优势
• 课堂练习|才干探索
• 心流策略
  • 第一，选择工作中的一项小任务，主动设置一个挑战。
  • 第二，给自己定一个需要尽全力才能达到的目标。
  • 第三，为这个任务设计一个即时反馈机制。
  • 第四，专门安排时间，全情投入这个挑战
  • 第五，根据你的体验及时调整难度，让自己持续处于心流通道。
• 追随内在热情看方向 发挥个人优势拿结果
• 内容来源：28天个人优势进化营 时间：2023.8.17 制图：小宝