为什么精英都是清单控

精英清单，为什么精英都是清单控，希望对大家有所帮助

精英清单

• 01 清单能做什么
  • 采取清单式思考
    • 有张清单你该完成事项、改计划的事情、该解决的问题都比较好处理
  • 列清单的好处
    • 信之，便能成之
      • 只要设定好目标，要成就容易得多
    • 列清单可以减轻焦虑
    • 列清单可以提升脑力
    • 列清单可以让人专心
      • 中断，式效率的死敌
    • 列清单可以强大自尊心
    • 列清单可以理清楚思绪
    • 列清单教会你：预则立，凡事做好准备
  • 清单和检查项有什么不同
    • 清单是待办事项
      • 清单不光可以拿来买菜
      • 列清单可以是一种心理治疗
    • 检查表是配方
      • 流程检查表：避免出错
      • 专业标准作用宣言
• 02 清单都一样吗
  • 利弊对照表
    • 人生任何决定，几乎都是有利有弊
    • 谁WHO
    • 什么WHAT
    • 何处WHERE
    • 何时WHEN
    • 为什么WHY
    • 轻重与缓急
    • 找朋友商议
  • 用清单帮你打包行李
    • 你一定会忘记需要的东西
    • 清单可以帮你省钱
      • 拟定行程
      • 分门别类
      • 日常惯例确认
      • 气象预查
  • 研究清单
    • 研究清单妙处：无论今天需要的计划是什么，清单都可以帮你理清楚各种细节
    • 分类备忘清单
      • 想读的书籍
      • 想试餐厅
      • 想看剧集
      • 等等
    • 人生愿望清单
    • 把目标可视化
      • 框起来放在书桌上
      • 设置成手机电脑桌面
      • 打印成书签
      • APP
      • dream it live it 网页里
  • 感恩清单
    • 让自己远离忧郁
• 03 基本的清单列法
  • 如何做出终极版的待办事项
    • 先写下来
      • 写下来再说，不用担心整齐不整齐，不要忘记最重要
    • 把清单组织好
      • 做好分门别类，掌握全局，不会因为事情太多产生
    • 排优先级
      • 重要的事情先做，不会被小事分散注意力
    • 重新再写
      • 如何清单混乱，不妨重新编写
    • 每天重来一次
      • 每天列一次清单
  • 怎么把清单列的更好
    • 检视清单
      • 轻重缓急
      • 务实可行
      • 焦点具体
        • 写的具体点，工作完成的更快一点，更有动力完成
    • 压缩清单
      • 计划不同目标不同，清单也不同
      • 不要用清单让你觉得事情太多或者事情混为一堆
    • 授权清单
      • 学会说不
      • 工作中说不建议
    • 设定期限
      • 番茄工作法
    • 奖励自己
    • 提醒自己
• 决策二
  • 原因
  • 优点
  • 缺点
• 06 社交清单
  • 不管排队活动旅行甚至通电话都用清单
  • 打电话清单
  • 计划完美旅程
  • 婚礼清单
  • 送礼清单
• 居家清单
  • 联合作战：分享清单
    • 每周每天更新
    • 清单固定放一处
    • 规划好菜单再去购物
    • 日常杂货可用网购
  • 养成管钱的习惯
  • 用清单让自己变得健康
  • 信息超载：工作每50分钟休息10分钟
• 04 工作清单让你工作不怕没有进展
  • 一日之计在于清单
    • 必须为自己制作适合自己的清单使用方法
    • 必须写上日期
    • 隔天的事情事无巨细写出来
    • 按照完成的时间来安排轻重缓急和优先级
  • 作者清单流程
    • 视情况需要增列工作条目
    • 提醒自己身在清单上的何处
    • 私人的事情另辟一栏
    • 留空间给临时的杂项或记事
  • 开会的规划
    • 会议议程
    • 检查表
  • 清单也有两人座
    • 明确分工
    • 善用科技
    • 低科技
      • 未完成的事情记得住，完成的反而记不住
  • 善用清单管理项目
    • 需要写一本书，对应待办事项会是大单
      • 写书的电子
      • 到处问人对这个电子的感想
      • 根据问来的信息调整构想
      • 写书的策划案
      • 找位愿意合作的出版社
      • 把书写出来