能量代谢与体温

下面的这一份思维导图带你感受生理学中能量代谢与体温的独特魅力！下图对能量代谢的来源与利用、测定、影响因素和机体的产热散热等内容做了详细的梳理。若有不足之处，欢迎大家多多指正呀！

能量代谢与体温

• 能量代谢
  • 来源与利用
    • 来源
      • 糖
        • 脂肪
          • 蛋白质
    • 利用
      • 50%迅速转化成热能
      • 50%以ATP形式储存
  • 测定
    • 直接测定
    • 简接测定
      • 呼吸商
        • 其概念
  • 影响的因素
    • 肌肉活动
      • 是最显著的原因
    • 精神活动
      • 处于紧张状态下，能量代谢率会显著升高
    • 食物的特殊效应
      • 其概念
        • 进食能刺激机体产生额外消耗能量的作用
    • 环境温度
      • 20~30时最稳定
      • 低于20增加
        • 寒冷引起寒战及肌肉收缩增强所致
      • 高于30
        • 温度升高增加酶活性，加速化学反应所致
  • 基础代谢（BMR）
    • 概念
      • 是指基础状态下的能量代谢
        • 人体发热时体温每升高1度，BMR升高13%左右。
• 体温及调节
  • 体温
    • 概念
      • 生理学所说的“体温”是指体核温度，及机体深部的平均温度。
    • 体温的生理波动
      • 昼夜变化
        • 清晨2~6时最低，午后1~6时上升至最高
      • 性别
        • 女性体温平均较男性体温高0.3度
          • 女性体温会随月经周期变化，排卵前较低，排卵日最低，排卵后升高0.3~0.6度
      • 年龄
        • 一般而言，年龄越小，代谢水平越高；年龄越大，代谢水平越低。
          • 新生儿略高于成人，老年人略低于青壮年
      • 肌肉运动
      • 其他因素
        • 精神紧张、情绪、进食
  • 机体的产热和散热
    • 产热反应
      • 主要产热器官
        • 安静时，主要是肝脏。活动状态下主要是骨骼肌
    • 产热形式
      • 寒战产热
      • 非寒战产热
        • 对新生儿的意义尤为重要
    • 产热活动的调节
      • 体液调节
        • 甲状腺激素是最重要的体液因素
          • 甲状腺激素的调节特点是作用缓慢，持续时间长
      • 神经调节
        • 寒冷刺激可使位于下丘脑后部的寒战中枢兴奋
  • 体温的调节
• 散热反应
  • 皮肤是机体散热的主要部位，占总散热的90%
  • 散热形式
    • 物理性
      • 辐射散热
        • 传导散热
          • 对流散热
    • 生理性
      • 蒸发散热
        • 当环境温度高于皮肤温度时，蒸发散热便是机体散热的唯一形式
        • 常温下，每昼夜通过这种不显汉蒸发散发水分越1000ml
• 自主性调节
  • 温度感受器
    • 外周和中枢性
  • 体温调节中枢
    • 视前区—下丘脑前部是体温调节的最基本中枢
  • 体温调定点
• 行为性调节