导图社区 肚拉
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编辑于2022-03-15 03:16:51肚拉
肚子痛
腹痛的原因
消化不良
饮食不当,如吃太多油腻食品
食物敏感或过敏,如对乳制品过敏
肠胃炎
病毒感染,如诺如病毒引起的胃肠炎
细菌感染,如大肠杆菌引起的急性肠胃炎
胃溃疡
幽门螺杆菌感染
长期服用非甾体消炎药物
抽烟、饮酒等不良习惯
如何缓解肚子痛
休息
饮食调节
避免油腻食物和刺激性食物
多吃高纤维食物,如水果和蔬菜
少量多餐,避免饥饿或暴饮暴食
药物治疗
抗酸药物,如制酸剂和抗组胺药物
抗生素,如针对幽门螺杆菌的药物
消化不良
消化不良的症状
胃胀气
消化系统中的气体积聚
食物吃得过快或过多
饮食习惯,如嚼口香糖或吸入多气体饮料
嗳气
胃酸倒流引起
饮食不当,如吃过多辛辣或油腻食品
胃食管反流病
腹胀
肠道郁积气体
饮食习惯,如吃过多含有气体的食物
肠胃道蠕动异常,如肠易激综合征
口腔溃疡
消化不良引起的营养缺失
免疫系统问题
如何缓解消化不良
饮食调节
减少油腻和刺激性食物的摄入
尽量避免饥饿和暴饮暴食
多吃高纤维食物和易消化的食物
饮食习惯
慢慢咀嚼食物,避免过快进食
少量多餐,分散胃肠的负担
药物治疗
消化辅助药物,如胃酶片和抗胃酸药物
抗胀气药物,如去气化合物和抗胀气剂