导图社区 控油秘招集锦
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控油秘招集锦
选择温和洗面奶,避免清洁力过强刺激皮肤
例如,可以选择含有温和表面活性剂的洗面奶
避免频繁洗脸,每天洗脸2次足以
早晚分别洁面,保持清洁却不过度清洁
坚持使用爽肤水
选择清爽型爽肤水
如含有收敛毛孔、控油成分的爽肤水
使用化妆棉拍打而不是擦拭
帮助彻底清除皮肤上的油脂
选择合适的乳液或面霜
选择控油、保湿平衡的产品
如含有氨基酸控油成分的乳液或面霜
避免过于油腻的产品
防止堵塞毛孔,引发痘痘问题
使用合适的面膜
选择深层清洁的面膜
如泥浆面膜,能吸附多余油脂
使用控油面膜调节皮肤油脂分泌
如柠檬面膜,含有收缩毛孔作用
注意饮食习惯
饮食健康平衡
吃多蔬菜和水果,避免油腻食物
控制糖分摄入
高糖摄入容易导致皮脂分泌过多
保持充足睡眠
确保每晚7-8小时的睡眠时间
充足的睡眠促进新陈代谢,维持皮肤健康
使用枕套和床单选择天然材质
如纯棉材质,有助于吸收油脂
选择洁面产品
选择含有温和表面活性剂的洗面奶
含有收敛毛孔、控油成分的爽肤水
含有氨基酸控油成分的乳液或面霜
泥浆面膜能吸附多余油脂
纯棉材质有助于吸收油脂。