骨骼肌的收缩形式

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骨骼肌的收缩形式

• 等长收缩: 骨骼肌在产生力量的同时，保持肌肉长度不变。
  • 举例1: 提重物时，肌肉保持拉伸状态，仍然能保持力量。
  • 举例2: 在高速运动中，肌肉能够以不同频率收缩，保持肌肉长度不变。
• 同向收缩: 骨骼肌的收缩方向与运动方向相同。
  • 举例1: 弯曲手臂时，上臂肌肉同时收缩，促使手臂关节弯曲。
  • 举例2: 踏步时，大腿前侧肌肉同时收缩，帮助抬起脚。
    • 深入示例1: 股四头肌收缩，将大腿骨与胫骨连接，推动脚向前。
    • 深入示例2: 股直肌收缩，带动小腿骨运动，使脚趾指向地面。
• 反向收缩: 骨骼肌的收缩方向与运动方向相反。
  • 举例1: 伸展手臂时，肱二头肌同时收缩，使手臂关节伸直。
  • 举例2: 踝部向上抬起时，胫骨前侧肌肉收缩，帮助抬起脚。
    • 深入示例1: 胫前肌收缩，拉动足背，使脚趾离开地面。
    • 深入示例2: 腓肠肌收缩，带动小腿后侧肌肉活动，控制脚足尖部向上弯曲。