导图社区 怎样利用好时间?一图带你轻松管理
俗话说:光阴似箭,日月如梭。怎样利用好时间?成为当代人所困扰的问题。本图将为你带来答案,如果闲暇时间的你看到了不妨学习学习,管理好自己的时间,让自己的人生更加绚丽多彩!!!
《时间管理:如何充分利用你的24小时》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《时间管理:如何充分利用你的24小时》作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则.并在书中一一展示。《时间管理:如何充分利用你的24小时》以故事的形式来介绍时间管理.行文生动活泼.配有精美描图。适合对时间管理感兴趣的读者休闲阅读。感兴趣的小伙伴可以收藏起来慢慢看呀!
您是否还在看大篇大篇的应用介绍?该导图只用三句话巧妙地总结了如今当红应用的优缺点及特点!如抖音、B站、淘宝等等数十款应用。只需三句话便说出了大部分人的心声!
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怎样利用好时间
创造时间
精力与任务匹配
精力最旺时做最困难的任务
提高效率的关键不是时间,而是精力。
利用空隙
利用等待时间
下课的时间
等公交车的时间
...
杜绝浪费
做决策要迅速
大量的时间浪费来自优柔寡断
学会快速阅读
提高记忆力
拒绝拖延
将大项目分解为易处理的小项目
识别拖延最初的蛛丝马迹,加以阻止
坚持做计划,严格按计划行动
对抗拖延
时刻提醒
保持良好的“提醒”系统
将目标写在纸上或卡片上,放在显眼地方或者口袋,警示自己
确定事项的优先次序
大事化小
把大项目分成几个小项目
防微杜渐
意识到自己在拖延时,立马扼杀这种思想
随时记录
设置任务清单
随时记录好的想法,以便日后利用
惯性法则
出现拖延时应立即行动工作,让惯性及时改变倾向
策略技巧
二八定律
80%的成就来自于20%的行动
将大部分精力投放在最大利益项目里
清理杂乱事项
打造工作区
创建清单
及时处理
快速决定
清单化分步骤
提醒系统
定期检查调整
集中精力
番茄工作法
做好规划
做出任务清单
规划时间,提高效率
将任务可视化,减少压力
将任务重要性划分,优先处理
养成良好生活习惯和方式,建立日常规范
用思维导图或任务管理工具整理任务清单与生活规划
提高效率和时间效能的技巧
果断丢弃没用的
立即决策处理
分类摆放
集中受理短信、邮件
随身带笔记本记录
佩戴秒针显示功能的表,关注时间流逝
快速阅读
寻求帮助
一段时间内一次性完成某项任务
完成的事情不再多想,继续下个任务