如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才肯说

读书笔记：如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才肯说

如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说

• 帮助孩子面对他们的感受
  • 全神贯注的听
  • 用简单的话语回应他们的感受
  • 说出他们的感受
    • 孩子并不需要我们认同他们的感受，而是需要我们回应和理解他们的感受。
  • 用幻想的方式实现他们的愿望
    • 当孩子想要一样我们没有的东西时，家长往往会解释为什么没有，常常越解释，孩子越不听。 当孩子对某种东西的渴望心情得到理解，他们就比较容易接受现实。
  • 需要与孩子产生共情。
• 鼓励孩子与我们合作
  • 描述你所看见的，或者描述问题
    • 反例：“告诉你多少遍了，上完厕所要关灯” 正例：“厕所的灯开着呢”
  • 提示
    • 反例：“你从来不帮我干家务活” 正例：“我现在需要有人能帮我收拾桌子”
  • 用简单的语言表达
    • 孩子不喜欢长篇大论，对他们来说，越简单，越有效
  • 说出你的感受
    • 反例：“住手！不要拉我的衣服！” 正例：“我不喜欢别人拉我衣服”
  • 写便条
• 代替惩罚的方法
  • 请孩子帮忙
  • 明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格）
    • 反例：“你在跑来跑去太鲁莽了，晚上不许看电视” 正例：“我不喜欢你这样子，你跑来跑去会影响其他人”
  • 表明你的期望
  • 提供选择
  • 告诉孩子怎么弥补自己的过失
  • 采取行动
  • 让孩子体验错误行为的自然后果
  • 解决问题的步骤
    • 1、讨论孩子的感受和需求。
      • 孩子首先需要被理解
    • 2、说出你的感受和需求。
      • 尽量简短清晰，避免抱怨
    • 3、一起讨论，找到大家都同意的解决方法。
      • 接纳所有想法，不带评判色彩
    • 4、把所有的想法写下来。
    • 5、挑出哪些建议可以接受，哪些不可以接受，哪些需要付诸行动。
    • 6、跟踪执行
• 让孩子从角色中释放（避免贴标签）
  • 寻找机会让孩子看到全新的自己
  • 创造机会让孩子另眼看待自己
  • 让孩子无意中听到你对他的正面评价
  • 以身作则
  • 记住孩子那些特殊时刻
  • 当孩子又按照原来的方式行事时，说出你的感觉和期望
• 学会赞赏孩子
  • 描述你所看到的
  • 描述你的感受
    • “走进这房间，感觉很舒服”
  • 把孩子值得赞赏的行为总结为一个词
    • “你说好五点下班就回家，你做到了，这叫做守时”
  • 注意事项
    • 确认你的赞赏适合孩子的年龄和能力
      • 如“我看到你每天都刷牙很棒”对于小孩子来说是赞赏，但是对于大孩子来说就是羞辱
    • 避免触及他过去的弱点和失误
      • 反例：“我从来没看到你及格，这次居然及格了！”
    • 避免过多赞美
• 鼓励孩子自立
  • 让孩子自己做选择
    • “今天穿红色裤子还是黑色裤子？”
    • 这些选择可以给孩子提供做决定的机会
  • 尊重孩子的努力
    • 反例：“你拧不开瓶子，我来！” 正例：“瓶子不容易打开，可以用勺子撬开！”
    • 当孩子的努力得到尊重，他才可以集中精力解决问题。
  • 不问太多问题
    • 问太多问题会让人感觉私人生活被侵犯，孩子们愿意说的时候自然会说。
    • 当孩子愿意说的时候，用心倾听。
  • 别急着告诉答案
    • 当孩子提问时候，可以首先让他们自己去寻找答案。
  • 估计孩子善用外部资源
    • “爸爸，我的鱼病了！” “我们去问问水族店老板吧。”
  • 别毁掉孩子的希望
    • 保护他们的希望和梦想。