第14周计划安排，明确目标加油

提升时间管理效率，思维导图做计划太棒了

13周计划

• 本周目标
  • 按时学习本周网课、复习补考科目、补课落下课程
  • 强化自律和时间管理，把信念落地生根，把想法落实于行动
  • 任务难度较大，具有一定挑战性，累计总任务量40条以上。日均工作9小时左右
• 工作内容
  • 周一至周三
    • 重要且紧急
      • 做三月份的工作总结
      • 做四月份的计划安排
      • 补考准备：复习环境监测资料
      • 补课：2门专业课课程
        • 1、固体废物处置与处理 2、水污染控制工程
      • 7小时
    • 重要但不紧急
      • 上课：9节环境专业网课学习
        • 1、水污染控制工程 2节 2、物理性污染控制工程 1节 3、大气污染控制工程 1节 4、环境规划与管理 2节 5、固体废物的处置与处理 2节 6、环境工程专业英语 1节
      • 补作业：2门拖欠的专业课作业
        • 1、环境规划与管理第一章和第二章的课后作业。 2、
      • 记单词：记忆90个英语单词，每天30个
      • 17小时
    • 不重要也不紧急
      • 每天健康打卡
      • 不把手机带上床
      • 个人卫生：洗澡、洗衣服
      • 做3小时的家务劳动，每天1小时
      • 5小时
    • 中等且常规
      • 每天坚持锻炼20分钟
        • 每天早上晨跑两公里，并做一些拉伸活动
      • 每天花15分钟做当天的计划安排
      • 阅读《改变》300页
      • 5小时
    • 不重要也不紧急
      • 玩手机斗地主
      • 看电影解说视频
      • 去打陀螺
      • 不超过2小时
  • 周四至周五
    • 重要且紧急
      • 写作业：抓紧完成本周布置的的作业
        • 1、大气污染控制工程 2、 3、
      • 补考准备：复习环境工程原理资料
      • 补课：3门专业课课程
        • 1、物理性污染控制工程 2、大气污染控制工程
      • 9小时
    • 重要但不紧急
      • 上课：5节环境专业网课学习
        • 1、工程经济与项目管理 1节 2、土建概论 2节 3、大气污染控制工程 1节 4、物理性污染控制工程 1节
      • 记单词：记忆60个英语单词，每天30个
      • 9小时
    • 不重要但紧急
      • 每天健康打卡
      • 不把手机带上床
      • 做2小时的家务劳动，每天1小时
      • 3小时
    • 中等且常规
      • 每天坚持锻炼20分钟
        • 每天早上晨跑两公里
      • 每天花15分钟做当天的计划安排
      • 阅读完《改变》，然后读《搞定》
      • 3小时
    • 不重要也不紧急
      • 玩手机斗地主
      • 看电影解说视频
      • 去打陀螺
      • 不超过2小时
  • 周六至周日
    • 重要且紧急
      • 写作业：全力以赴先完成本周的作业
        • 1、 2、 3、
      • 补考准备：复习环境监测和环境工程原理
        • 1、复习环境监测----周六 2、复习环境工程原理----周日
      • 7小时
    • 重要但不紧急
      • 补课：3门专业课课程
        • 1、工程经济与项目管理 2、土建概论 3、水污染控制工程
      • 写总结：做本周的工作总结--周日
      • 做计划：制定下周的计划安排--周六
      • 记单词：记忆60个英语单词，每天30个
      • 8小时
    • 不重要但紧急
      • 每天健康打卡
      • 洗澡、洗衣服、洗鞋子袜子
      • 做2小时的家务劳动，每天1小时
      • 不把手机带上床
      • 4小时
    • 中等且常规
      • 每天坚持锻炼20分钟
        • 每天早上晨跑两公里，并做拉伸运动
      • 阅读《搞定》200页
      • 每天花15分钟做当天的计划安排
      • 3小时
    • 不重要也不紧急
      • 玩手机斗地主
      • 看电影解说视频
      • 去打陀螺
      • 不超过2小时
• 实际情况
  • 困难
    • 学习任务比较重，需要学习新知识，补落下的课程，还要准备补考。压力确实不小，不过有压力才有动力，化压力为动力。
    • 时间上比较紧急，每天大概要花费9小时左右的时间来落实计划安排，而且前提是做事效率比较高。
  • 优势
    • 我制定比较具体、详细、可行的计划安排，这个计划有助于目标的落地生根。请时刻保持积极乐观的心态。
    • 我有信心能把计划漂亮的实施完成，有毅力坚持到周日
• 资源和支持
  • 资源技术支持：需要手机、电脑、作业纸、课件等硬件设施
  • 每月大概需要80元左右的流量费用支出，开支不菲呀
  • 需要陌生朋友的支持和鼓励，更需要自我鼓励，自我欣赏
• 工作进度
  • 重要且紧急
    • 百分比
  • 重要但不紧急
    • 百分比
  • 不重要但紧急
    • 百分比
  • 中等且常规
    • 百分比
  • 不重要也不紧急
    • 百分比