示例：椎间盘的外圆纤维环由坚韧的纤维软骨组成，它能够保护内髓核不受压力损伤。
示例：外圆纤维环的损伤可能导致椎间盘突出，进而引起腰椎间盘突出症状。
示例：腰椎间盘突出症状可能包括腰痛、坐骨神经痛等。
示例：坐骨神经痛是由于腰椎间盘突出而压迫坐骨神经所引起的一种疼痛感觉。
示例：治疗腰椎间盘突出的方法包括保守治疗、物理治疗以及手术治疗等。
示例：内髓核由凝胶状的物质组成，它具有一定的吸湿和减震功能。
示例：随着年龄的增长，椎间盘内髓核会逐渐退化，使得椎间盘的吸湿和减震功能下降。
腰椎骨：腰椎是人体脊柱的一部分，它共由5块椎骨组成。腰椎骨是较大的椎骨，它具有支撑身体重量和保护脊髓的重要作用。
示例：腰椎骨的构造与其他椎骨相比较为特殊，它具有较大的体型和较粗的椎骨弓。
示例：腰椎骨的特殊结构使得腰部具有较强的支撑能力，能够承受较大的压力。
椎间关节：椎间关节是腰椎骨之间的关节结构，它由上下相邻两块腰椎骨的小关节突起组成。椎间关节具有一定的活动度和稳定性。
示例：椎间关节的活动度使得腰部具有一定的灵活性，能够适应不同的活动需求。
腰肌群：腰肌群是位于腰椎骨周围的一组肌肉，包括腰方肌、腰大肌等。腰肌群具有支撑脊柱、维持身体平衡的功能。
示例：腰肌群的肌肉收缩可以使得腰部保持稳定，减轻腰椎骨的压力。
腹肌：腹肌是位于腹部区域的肌肉，包括腹直肌、腹外斜肌等。腹肌在腰丛的解剖结构中具有重要的作用。
示例：腹肌的收缩可以使腹部肌肉紧张，帮助维持正常的腰部姿势。
