肩周炎的病因

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肩周炎的病因

• 手臂高频率的运动，如举重、游泳等
  • 训练人员在举重训练过程中进行重量过大或者过多的练习
  • 游泳运动员迅速切换不同姿势来回射击
  • 某些职业性工种需要经常做相反的动作，比如演奏钢琴的人要反复摆弄乐器键盘
• 长时间反复进行某一运动或姿势
  • 搬运工长时间提重物
  • 或者经常保持劳作时的特定姿势
• 退行性变
  • 慢性炎症导致软骨和肌腱变性，进而引起肩周炎
  • 年龄增长、退变以及慢性疾病的影响
• 创伤和损伤
  • 运动或工作中肩部受到外力撞击或拉扯
  • 运动中不正确的姿势和动作也会导致肩部损伤
    • 控球过度导致肩部过度紧张
    • 受伤的运动员没有得到适当的康复和治疗，导致肩周炎问题
• 其他因素
  • 不良的生活习惯
    • 错误的坐、站姿势
    • 枕头高度不适当导致睡眠时肩部压力过大
    • 学习或工作时长时间低头造成的颈部和肩部紧张
  • 高压生活和精神压力
    • 长时间的焦虑、紧张和情绪持续不稳定
    • 引起肌肉紧张和血液循环不畅，加剧肩周炎症状
  • 免疫系统疾病和代谢性疾病
    • 免疫系统反应异常导致肩部关节和肌肉发炎
    • 代谢性疾病如糖尿病、甲状腺问题等也可能引发肩周炎的病情发展