墨菲定律

《墨菲定律》：当事情可能出错，它一定会出错？深入探索生活中的无奈与机遇！ 我们都曾有过那样的时刻：事情似乎总在最不合适的时间出错，恰巧在你最需要的时候。这就是墨菲定律，一个描述生活中让人啼笑皆非的现象。但背后，它又是否蕴含了更多的生活智慧和哲理？ 通过这份详尽的思维导图，您将更直观地了解墨菲定律的内涵和其在各个领域的应用。从日常生活的小插曲，到商业决策的重大失误，墨菲定律似乎无所不在。 我们诚挚地邀请您深入探索这份导图，领略墨菲定律背后的趣味和启示。如果您对此有所共鸣，为什么不为我们点赞，让更多的人了解并思考这一有趣的现象？评论区已为您打开，期待您分享生活中的“墨菲时刻”，或是如何巧妙规避和应对这些出乎意料的事件。 在《墨菲定律》的引导下，我们不仅学会了解和面对生活中的不如意，更能找到在意外中寻找机遇的方法。生活，充满了未知，但也同样充满了可能。

墨菲定律

• 自我总结
  • 墨菲定律这本书是一本讲失败学的书籍,侧重点在于阐述如何面对失败,如何避免失败,如何从失败中汲取营养最终走向成功.
• 第一章 墨菲定律的致命魔咒
  • 小概率酿成的大事故
    • 关键是要在平时扫除死角，消除危险隐患，尽量降低灾害发 生的概率，即使无法避免，也要将危害程度降到最低。
  • 越害怕的事越会发生
    • 人类大脑 中的某一想象图像，会刺激人的神经系统，把假想当成真实情况，并为 此做出努力。比如，当一个高尔夫球运动员在击球之前，担心自己把球 打进水里，他就一再告诉自己说：“千万别把球打进水里。”然后，他的 大脑中就出现了一幅“球掉进水里”的图像。结果，他偏偏就把球打进了 水里。
  • 越想快却反而变慢了
    • 不论是生活、学习，抑或是人生事业追求，有了慢的积累，有了慢 的思考，才能真正快起来。
    • 真正的高效率是长期保持一种稳定的合理 速度和节奏。
  • 倒霉的事一件接一件
    • 你一定听过吸引力法则吧？遇到了麻烦事的人， 如果将注意力放在了当前正处理的麻烦事上，他就会吸引与之频率相同 的事情，比如人际矛盾、沟通障碍。这些麻烦又会替代原来的麻烦，从 而引发更多的麻烦，形成恶性循环。
  • 潜意识可能导致的悲剧
  • 事情如果糟了还会更糟
  • 侥幸心理铸成弥天大错
  • “墨菲定律”说明，越害怕发生的事情就越会发生。原因就是害怕发 生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误
• 第二章 墨菲定律的生成土壤
  • 墨菲定律生成的自身因素
    • 自我膨胀
    • 能力不足
    • 急于求成
    • 南辕北辙
      • 主观与客观相反，向着与客观实际相反的方向行动
    • 守株待兔
      • 特别是在处理表面上类似于过去的经验，实际上却比过去的经验要 复杂得多、有根本的不同点的新信息时，它们的可靠性就更低
    • 水中捞月
      • 主观脱离客观实际，对客观实际做了颠倒的、虚假的认 识，去做客观上不可能实现的事情，做无用功
    • 刻舟求剑
      • 它意味着一种教条主义、刻板的思维方式。一切事物都是在运动和变化的，是绝 对运动与相对静止的辩证统一
    • 讳疾忌医
      • 固执地将自己的错误隐瞒起来，极力地不让人 知道；另一方面当别人批评和指出自己的错误时，又矢口否认，全然不 当回事儿。
  • 墨菲定律生成的外在原因
    • 生存环境的限制
      • 由复杂的社会关系网所覆盖的，复杂的社会关系与不良的社 会风气相交织，妨碍人们改造社会的部分目的的实现
    • 事情本身的难度
      • 新生事物的成长是一个充满艰难和困苦的过程，它既要经受敌对方 的故意扼杀与挑战，又要遭到善良的人们不理解、不支持的考验。加 之，新生事物在刚开始出现时总是很稚嫩的、不成熟的，所以暂时的失 败是难免的。
    • 所用工具的缺陷
      • 有软件工具而无硬件工具，或有硬件工具而无软件工具，都不可能 成功地达到认识和改造世界的目的。
    • 竞争对手的强大
      • 因竞争对手的强大而失败，是在竞争活动中出现的一种情形，它不 是失败的唯一原因，但确是失败的原因之一。
    • 失败的谬误归因
      • 在分析自己失败的原因时，需要从主观和客观两个基本方面入手， 做出合乎实际的结论，以便改变或挽回失败的局面
  • 墨菲定律中的失败类型
    • 偶然性失败的背后隐藏着必然性失败的因素。偶然性的失败总是受 某种必然性的支配
    • 正确地审视严重失败，可以 使之转成轻微失败，直至被消除；错误地对对待轻微失败，则可能使其 变成严重失败
    • 合理性失败，是在特定的环境和情形中不可避免地要发生的失败， 是符合常理的失败；不合理性失败，是在特定的环境和情形中本来可以 避免的失败，是不合常理的失败。
    • 如果只是孤立、静止 地看待局部失败，就会觉得它微不足道，不屑一顾，因而不加以注意， 其结果就会产生“蝴蝶效应”，使局部失败扩大为全局失败
    • 对于这些重大事情没有做出正确的决策，或者没有及时地做出正确 的决定，所制定的策略和规划有误或不严谨，有重大失误，制定的办法 又不具有可行性，都会导致决策失败。
    • 未能自觉而准确地理解决策，只是一味地盲从，必然会糊里糊涂地 执行决策。对决策的理解不准确，发生了极大的误解，则会误将错误的做法当作正确的去执行，把正确的做法认作是错误的给予抛弃，也可能 自作主张，随意地改变正确的决策，却还自以为是，都会引发实施失 败
  • 导致失败的错误观念
    • 。其实诸多失败的本质是一样的，都是没有认真地分析自己失败的原 因，没能从中吸取宝贵的经验。只要能认真地从失败中找寻经验，那么 失败才真正是成功之母。
    • 首先用你的真心来换取别人的信任，你将会逐渐树立起为你带来巨大财 富的信誉
  • 导致失败的错误行为
    • 不具备基本的职业操守
      • 1．严重丧失职业道德。
      • 2．把自己的过失推给别人。
      • 3．事事以自我为中心。
      • 4．看不起自己的职业。
    • 没有正确的工作态度
      • 1．工作只是为了挣钱。
        • 一是对工作敷衍了事。
        • 二是到处兼职。
        • 三是时刻准备跳槽。
      • 2．不把工作当大事。
      • 3．把工作当作苦役。
      • 4．拒绝做任何分外之事。
      • 5．工作有始无终。
      • 6．三心二意应付差事。
      • 7．做事虎头蛇尾。
      • 8．做事敷衍了事。
      • 9．工作没有计划。
      • 10．工作态度消极。
        • 一是对目标工作的思想认识不到位。
        • 二是对目标工作的胜任能力不足。
        • 三是对完成目标工作心存私心杂念。
        • 四是内部存在工作推诿和扯皮现象。
        • 五是多种原因交集叠加造成工作拖拉。
      • 11.没有拼搏进取之心
        • 1．没有自己的主见。
        • 2．工作中眼高手低。
        • 3．做一天和尚撞一天钟。
        • 4．喜欢抱怨。
        • 5．浪费宝贵的时间。
      • 12.不善于处理人际关系
        • 1．不愿与上司沟通。
        • 2．不善于处理同事间关系。
        • 3．不愿正面接受上司批评。
• 第三章 墨菲定律的正确认识
  • 越把失败当回事则越会失败
  • 敢于面对，才不怕事情变得更糟
  • 直觉往往不会无缘无故出现
    • 在日常生活和工作中， 我们的感觉是灵敏的，而且有时是正确的。我们要相信自己的直觉，做 好准备，这样我们才能防止失误和损失的发生。
  • 认定不值得做就一定做不好
    • 第一，价值观。只有符合我们价值观的事情，我们才会满心欢喜地 去做
    • 第二，个性和气质。如果做一份违背我们个性、气质的工作，往往 是很难做好的
    • 第三，现实的处境。同样的一件事，在不同的处境下去做，感受也 不一样。
  • 重视暗示效应的“ 暗示 作用
    • 不断地对自己进行积极的心理暗示，人们就会向积极的方向走。相 反，不断地对自己进行消极的、失败的暗示，就会出现墨菲定律描述的 情况
  • 幸 与 “ 不幸 的辩证转换
    • “塞翁失马，焉知非福”。它告诉我 们，好事与坏事都不是绝对的，在一定的条件下，坏事可以引出好的结 果，好事也可能会引出坏的结果。
      • 战国时期，一位老人养了许多马。一天，他的马群中忽然有匹马走 失了。邻居们听说后，便跑来安慰老人，可老人却笑道：“丢了一匹马 损失不算大，没准会带来什么福气呢。” 大家觉得老人的话很好笑，马丢了，明明是件坏事，却说也许是好 事。几天后，老人丢失的马不仅自动返回家，还带回一匹匈奴的骏马。 邻居听说了，对老人的预见非常佩服，前来向老人道贺说：“还是您有 远见，马不仅没有丢，还带回一匹好马，真是福气呀。” 出人意料的是，老人听了反而忧虑地说：“白白得了一匹好马，不 一定是什么福气，也许会惹出什么麻烦来。” 大家觉得老人是故作姿态，白捡一匹马心里明明应该高兴，却偏要 说反话。突然有一天，老人的儿子从那匹匈奴骏马的马背上跌下来，摔断了腿。邻居听说后，又纷纷来慰问。 老人说：“没什么，腿摔断了却保住了性命，或许是福气呢。”这 次，大家都觉得他又在胡言乱语，摔断腿会带来什么福气？ 不久，匈奴大举入侵，青年人都应征入伍，老人的儿子因为摔断了 腿，不能去当兵。后来，入伍的青年都战死在沙场，唯有老人的儿子保 全了性命
  • 从潜意识里杜绝错误产生
    • 如果不去正确地引导潜意识，就等同于自愿放弃潜意识能量，仅凭10％以下的意识能量去做事，同时还要对抗潜意识的干扰，最后的结 果，即使能成功，时间也是相当漫长的，可以毫不夸张地说： “谁懂得 了引导潜意识的方法并实行它，谁就可以在人生中掌握主动权。”
  • 不要让自己变成一头“ 蠢驴
    • 我们在做一件事之前确实要做好准备，确实要创造良好的环境，但 更重要的是做一件事的决心和行动，而不是空想
  • 只有正视错误，才能改正错误
    • 遇到失败，从中汲取经验，尝试寻找新的思路、新的方法。
• 第四章 墨菲定律的风险规避
  • 明确自身定位，提升自信心
    • 明确自己扮演的角色
    • 正确地认识自我
      • 1．学会面对自己，经常自我审视。要敢于面对自己，经常对自己 在生活和工作中的表现进行评价与总结，进步之处要继续保持，不足之 处要及时改善，了解自己在群体中所处位置的变化等。这些都是自我审 视、自我提高的常用方式。
      • 2．善于收集信息，培养敏锐的判断力。从周围世界获取有关自我 的信息，可以有效避免由主观意识所带来的偏差。
      • 3．在成功和失败中认识自己。成功和失败的事件中，我们可以 获得宝贵的经验和教训，为了解自己的个性与能力提供准确的信息
      • 4．寻求专业机构的帮助。如今，许多相关的机构会提供性格、能 力、职业倾向等方面的测试，他们会对测试的结果进行详细分析，可以 为个人正确地认识自我提供有效的帮助
  • 缓解精神压力，克服不良心理
    • 最好的治疗方 法是经过各种训练，培养适应社会的能力，建立自信心，调整人与人之 间的关系，积极发挥自身优点。
  • 打破束缚自己的心灵枷锁
    • 事业取得成功的过程，实质就是不断战胜失败的过程。
    • 不要为失败寻找借口。
    • 曾有一个英国商人、一个法国商人和一个中国商人在一起侃什么是人生的幸福。
      • 英国商人说：“幸福就是你在一次艰苦的商务谈判后，真皮包里夹 着一份签订了的合同；在一个阴沉沉的夜晚回到家，家里已经有一套柔 软的睡衣、一双在熊熊的壁炉旁烘热了的拖鞋和一位满脸笑容的妻子在 等待着你。” 法国商人说：“你这也太不浪漫了。幸福其实是在一次外出旅行的 路上，你遇到一个有着强烈热带风情的女子，和她愉快地相处了一个星 期后，双方毫无遗憾地分了手。” 中国商人并不赞同他们的观点，坚持自己的主张说：“你们说的都 不对。幸福就是你在甜蜜的睡梦中，突然被一阵强烈的敲门声给惊醒 了。你开门一看，发现是检察院的检察官领着一群法警。为首的检察官 拿出一张逮捕令说：‘老张，你因为在商业活动中触犯国家法律而被捕 了。’法警跟着就把亮晶晶的不锈钢手铐亮了出来。这时你非常镇静地 告诉他们：‘对不起，老张不是我，他住在隔壁’。”
    • 自信的人能够以一 种幽默的态度面对具体的生活，包括生活中的失意、紧张和挫折；同 时，他们也能够自然地发现生活中的幽默，能够在自己或别人身上发现 并欣赏幽默
  • 换位思考，设身处地地理解他人
    • 换位思考再说明白一点，其实就是“移情”，去“理解”别人的想法、 感受，从对方的立场来看事情，以别人的心境来思考问题
  • 居安思危，摆脱水煮青蛙的命运
    • 千万不要有一劳 永逸的期待，要时刻保持危机意识，告诉自己“一定要快跑，不够优秀 在什么时候都会被淘汰”
  • 未雨绸缪，应对突发事件袭击
    • 居安思危方可安身，贪图安逸则会亡身
  • 拒绝平庸，不做随波逐流者
    • 人的一生应该是奋斗的一生，只要我们有自己的理想、不变的追 求，不随波逐流，我们就一定能把自己平凡的日子过得无比精彩，万分 幸福
  • 权衡利弊，提高选择的正确性
    • 失去一件东西时的痛苦程度比得到同样一件东西所经 历的高兴程度要大
    • 当面对两难的选择时，先别急着做决定，而是要去了解自己，找到 自己真正的需要，认清楚自身的优势和特点，不要太贪心。在此基础上 权衡利弊，选择适合自己的选项。这样的话，我们就能提高选择的正确性。
  • 坚定信心，不值得的事不做
    • 我们要想有所成就，就要清晰定位自己的人生，设立适合自己的目 标。只有去做自己认为值得做的事情，去做适合自己个性与气质的事 情，才有可能做好，才能够从中获得成就感。
  • 掌控情绪，做人生最大赢家
    • 我们应当培养自己平和、冷静的心态，不急不躁的性格，这样才能 少犯错误
• 第五章 墨菲定律的教训反思
  • 跌倒了，要能够爬起来
    • 我们经常会看到农夫利用牲畜的排泄物和枯枝败叶来做作物的肥 料，人类同样也可以利用失败当肥料，来滋养播种成功种子的土地
    • 我的座右铭:一切都是最好的安排
  • 如何把失败转化为成功
    • 我的座右铭:一切都是最好的安排
  • 学会将压力转化为动力
    • 我的座右铭:一切都是最好的安排
  • 不良习惯向好习惯的转化
  • 相信直觉，但别迷信直觉
    • 我们可以相信直觉，却千万不能迷信直觉，因为有人常常会 把错觉当成直觉
  • 在危机中激发自己的斗志
    • “鲇鱼效应”折射出的理念，不管是对企业单位还是员工个人，都有 非常深刻的警醒作用，竞争和激励其实一样重要。
  • 世界上没有过不去的坎
    • 人生在世，不可能一切都是顺风顺水的。
      • 千万不要放弃希望，只要心存信念，勇敢地站起来，你就会看到奇 迹发生。
  • 补足短板，经营自己的优势
    • 判断个人成功与否，主要是看他是否能够 将自己的优势发挥到极致。
  • 养精蓄锐，不在疲劳时工作
    • 1
      • ．将你的身体舒展开来，平躺在地上，可以缓解疲惫。
    • 2
      • ．闭上你的双眼去想象：温暖而和煦的太阳轻抚着你，蔚蓝的天空闪耀着光亮，大自然在平静地低语。
    • 3
      • ．若坐在一把舒适的椅子上，也可以起到缓解疲倦的效果。
    • 4
      • ．现在，慢慢蜷起你疲惫的十根脚趾，接着让它们放松。收紧你腿部肌肉放松。逐渐朝上运动你各部分的肌肉，直到你的颈部。最后转动你的头，让你的头像一只球。努力让肌肉放松。
    • 5
      • ．每天早晨起来，第一件事就是打开窗户做一次深呼吸，这让你神清气爽。
    • 6
      • ．看看你脸上的皱纹吧！尽量抹平它们！松开你紧皱的眉头，轻轻张开嘴巴。倘若每个人每天坚持做两次，美容院定会没了生意，也不再有什么去皱产品
• 第六章 墨菲定律的积极效应
  • 犯错不一定是一件坏事
    • 若是能够找出问题，已经可以说是把问题解决一半了。
    • 犯错后的解决方法
      • 客观判断问题
        • 1
          • ．问问自己能否真正解决问题？
        • 2
          • ．你所做的决定是一劳永逸的办法吗？
        • 3
          • ．是否真能收效？
        • 4
          • ．执行这个方案需要多少费用？
        • 5
          • ．自己或公司能否负担起这笔费用？
        • 6
          • ．大家的意见如何？
    • 可以帮助你做一个理智的抉择
      • 1
        • ．不要妄下断言，按部就班地由事情发生的过程中找出解决办法。
      • 2
        • ．尽量避免感情用事。
      • 3
        • ．压力太大的时候，稍微休息一下，因为不如此，你往往会做出不该做的决定。
      • 4
        • ．和自己的意愿对照一下，看看自己所做的决定是否违背心意。
      • 5
        • ．为了切合实际，不要嫌麻烦，再检查一遍
      • 6
        • ．不要冲动地去做，把问题和其他有关系的事情再通盘考虑一下。
      • 7
        • ．只要方法正确，虽然不合你的心意，也应该照着去做。
    • 处理一些问题时的特 效药：
      • 一是找出问题发生的原因。
      • 二是制定出解决问题的方案及方针
      • 三是彻底推行解决方案。
      • 四是观察工作进行得是否顺利。
  • 敢于犯错才会少犯错
    • 最大的错误是不去尝试
    • 可以犯错，但是不要犯低级错误
    • 把握真正的问题
      • 1
        • ．尽量收集资料，找出问题的原因。
      • 2
        • ．衡量资料的重要性，并找出应对的方法。
      • 3
        • ．按照正确的方法去做。
      • 4
        • ．观察事情进行得是否顺利。
      • 5
        • . 尽量减少中间环节
  • 挖掘潜力，减少错误的发生
    • 林肯把一个时刻威胁着自己地位的政客引入内阁，就是希望自己能 像被马蝇盯上的马一样，不停地总是往前跑。
    • 想取得成功，我们要学会主动接受外在的激励，让外在压力 变成内在的动力，挖掘出潜藏于自身的真正的实力。
  • 关注细节，减少工作失误
    • 现在的竞争，就是细节 的竞争。细节影响品质，细节体现品位，细节显示差异，细节决定成 败。在这个讲求精细化的时代，细节往往能反映你的专业水准，突出你 内在的素质。
  • 从错误中积累有用的经验
    • 福祸就像硬币的两面，相互依存，因此在日常生活中，我们没有必 要因为一点儿成绩就大喜过望或因为一点儿不幸就悲痛欲绝，要清楚地 知道，福祸总是手拉手的。
  • 改变观念，从危机中求生存
    • 1
      • ．周密计划，设想各种可能发生的事情、情况或发展趋势，不忽略小概率事件。
    • 2
      • ．对能造成重大事故的事情建立预警机制。
    • 3
      • ．准备好应急措施、对策。
    • 4
      • ．将应急措施、对策讲解给相关的人员，必要时组织模拟演练。
    • 5
      • ．随时根据事物的发展状况进行应急措施、对策的调整。
    • 一次错误并不会毁掉你今后的道路，真正会阻碍你的是不 愿承担责任、不愿改正错误的态度。
    • 根据“墨菲定律”可以推出四条结论：一是任何事都没有表面看起来 那么简单；二是所有的事都会比你预计的时间长；三是会出错的事总会 出错；四是如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
  • 把失败当成成功的垫脚石
    • 我们每个人都可能会经历失败，不同的是，有的人被失败吓破了 胆，成为了可耻的逃兵；而有的人把失败当垫脚石，总结经验，变成了 人人羡慕的成功人士。
  • 不害怕失败，更不害怕成功
    • 正是“约拿情结”阻得了这些人进一步挑战自我，他们笃信没有尝 试，就不会失败；没有失败，就不会受更大的损失。这是一种典型的自 我妨碍心理，使得他们虽然可能比克拉马更有能力、知识更渊博，却达 不到克拉马所达到的高度
  • 敢于去面对最坏的结局
    • “卡瑞尔法则”。该 法则指出：遇到困难时，首先问自己，可能发生的最坏情况是什么；其 次，接受这个最坏的情况；最后，镇定地想办法改善最坏的情况
  • 不同的心态，不同的结局
    • 人生也像这怪楼一样，看起来像个迷宫，出口与入口却彼此相通。 很多时候，我们会迷茫，会彷徨，会不知所措。其实，人生并没有我们 想的那么复杂与无奈，目标与理想也不是那么遥不可及、高不可攀。只 要我们弄清楚我们要过什么样的人生，然后把这个终极目标拆分成一个 一个的小目标，一步一步地去实现每个小目标，你会发现在不知不觉 中，甚至是莫名其妙地就实现了你曾经认为怎样也无法完成的目标。