导图社区 口腔正畸之后如何进行护理
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口腔正畸之后如何进行护理
保持口腔清洁
漱口和刷牙
使用漱口水
选用无酒精成分的漱口水，避免刺激口腔组织
将适量漱口水放入口腔中，含漱片刺激牙齿及牙龈
漱口时间约为30秒，可排除口腔异味和炎症风险
刷牙方法
选用软毛刷头和低刷头刺激牙龈
使用有效清洁力的牙膏，清除牙齿表面的食物残渣和细菌
沿着牙齿的边缘以小圆形或45度角刷牙
维持每天刷牙两次的良好习惯
使用牙线或牙签
选用无脱丝的牙线，避免损伤正畸器件
缓慢、温柔地将牙线穿过牙齿间隙，清除难以刷掉的残渣
注意不要在正畸器件周围造成额外压力
牙签可以用来去除难以刷掉的食物残渣，但使用时要小心避免牙齿受伤
定期口腔检查和洁牙
每隔三个月至六个月就诊一次口腔医生，检查口腔健康状况
洁牙帮助清除牙垢和牙结石，保持口腔清洁和健康
饮食注意事项
避免咬硬物
避免咬食坚硬的食物，如坚果、硬糖等，以免损坏正畸器件
将食物切成小块，减少对正畸器件的冲击
少食粘腻食物
粘腻食物容易粘在牙齿上，增加口腔清洁的难度
减少食用甜食、巧克力等黏性食物，以预防蛀牙和细菌感染
多喝水
饮水可以促进口腔内的唾液分泌，有助于维持口腔湿润和洁净
避免口渴时喝含糖饮料，以免引发蛀牙和炎症
正确佩戴和维护正畸器件
遵守医生的建议
按照医生的指导佩戴和调整正畸器件
遵守正畸治疗计划，减少修复时间和提高疗效
注意咬合力的平衡
避免重压咬合，防止正畸器件受损
饮食时咀嚼均匀，以避免过度压力集中在某几个牙齿上
定期返院检查
定期复诊，让医生检查正畸器件的状况和继续矫正进度
及时修复松动、断裂或损坏的器件，避免影响正畸效果
注意口腔保护
使用唇垫或牙顶垫等保护器件，避免自己的舌头或唇部损伤到正畸器件
避免咬嘴唇、咀嚼其他物品，以防止损伤口腔黏膜
注意口腔不适症状
口腔溃疡
避免辛辣和刺激性食物，以预防口腔溃疡的发生
若出现口腔溃疡，可用药物或漱口水加速口腔组织的愈合
牙龈出血
若出现牙龈出血，可选用适合的软毛牙刷和漱口水，加强口腔清洁
若出血持续或加重，建议及时就诊寻求医生建议和治疗
异味和牙齿敏感
及时刷牙漱口，注意牙缝和舌苔的清洁
若出现口臭或牙齿敏感，可咨询医生并使用专门的漱口水或药膏
紧箍嘴或牙齿不适
嘴感不适时可适当慢慢咀嚼糖果，以缓解不适感
若紧箍嘴或牙齿不适持续存在，需咨询医生调整器件
