小儿咳嗽经络推拿疗法

1-揉天突：刺激喉咙下方的气管，缓解咳嗽和哮喘。 2-揉膻中：舒缓胸痛、胸闷和心悸等心脏问题。 3-揉肺俞：刺激肺部经络，改善呼吸系统疾病。 4-揉合谷：缓解发烧、头痛、牙痛和喉咙痛等。 5-揉丰隆：调节胃部不适和痰多等症状。 6-揉足三里：增强免疫力，缓解身体疲劳和改善消化问题。 7-推膻中：平衡情绪，缓解焦虑和心悸等。 8-揉乳根：舒缓胸痛、心悸和乳腺问题。 9-揉肺经：舒缓肺部不适，改善呼吸系统疾病。 10-分推肩胛骨：缓解肩颈疼痛和背部僵硬等问题。

小儿咳嗽经络推拿疗法

• 天突是人体额部穴位，具有镇咳平喘、开窍祛风的作用。
  • 握拳，用指关节在额部穴位上按揉。
  • 每次持续按揉1-3分钟。
• 揉膻中
  • 膻中是人体胸骨上的穴位，具有平喘化痰、开窍祛风的作用。
    • 将手掌贴在胸骨上，用适量力道按揉膻中穴位。
    • 每次持续按揉1-3分钟。
• 揉肺俞
  • 肺俞是人体背部的穴位，具有暖肺化痰、平喘的作用。
    • 平躺或坐起，用手掌按揉肺俞穴位。
    • 每次持续按揉1-3分钟。
• 揉合谷
  • 合谷是人体手背的穴位，具有缓解咳嗽症状的作用。
    • 使拇指与食指的指腹相对，用力按揉合谷穴位。
    • 每次持续按揉1-3分钟。
• 揉丰隆
  • 丰隆是人体腋下的穴位，具有舒肺宣肺、化痰止咳的作用。
    • 将手臂自然下垂，用手指或手掌按揉丰隆穴位。
    • 每次持续按揉1-3分钟。
• 揉足三里
  • 足三里是人体小腿外侧的穴位，具有温通经络、调和气血的作用。
    • 坐在椅子上，用手指或拇指按揉足三里穴位。
    • 每次持续按揉1-3分钟。
• 推膻中
  • 膻中是人体胸骨上的穴位，具有平喘化痰、开窍祛风的作用。
    • 将手掌贴在胸骨上，用适量力道推动膻中穴位。
    • 每次持续推动1-3分钟。
• 揉乳根
  • 乳根是人体胸腺旁的穴位，具有宣肺清热、平喘止咳的作用。
    • 平躺或坐起，用手指或手掌按揉乳根穴位。
    • 每次持续按揉1-3分钟。
• 揉肺经
  • 肺经是人体前臂内侧的经络，具有调理肺气、平喘止咳的作用。
    • 用手指或手掌沿着前臂内侧的肺经按摩推拿。
    • 每次持续按摩1-3分钟。
• 分推肩胛骨
  • 肩胛骨位于人体背部，具有活血通络、舒肺宣肺的作用。
    • 用手指或手掌按摩肩胛骨周围，分区域进行推拿。
    • 每次持续推拿1-3分钟。