导图社区 宵夜胖子绝不能碰的黑榜二思维导图
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宵夜胖子绝不能碰的黑榜二思维导图
高热量食品
炸鸡
辣炸鸡腿
内含大量动物脂肪和油脂
炸得过长时间会产生致癌物质
油炸鸡翅
含有大量油炸剂和添加剂
高温油炸易产生致癌物质
炸薯条
含有高量的淀粉和油脂
炸至过熟易产生致癌物质
高糖食品
奶茶
含有大量糖分和乳制品
长期饮用易导致肥胖和龋齿
糖果
收纳大量的蔗糖和合成糖
加工过程中可能会添加化学物质
高盐食品
方便面
含有高盐量和防腐剂
过多食用易导致水肿和高血压
火腿肠
含有高盐量、防腐剂和添加剂
长期食用易增加患肿瘤的风险