常见疾病外治法

常见疾病的家庭简易处理方法 快捷有效 小白一看就会，如腹泻：手背压痛点，1. 用点穴棒或手指按压腹泻点；2. 腹泻点位于手的阳面，在中指和无名指这两个掌骨之间的缝隙中找痛点，腹泻点按起来非常痛。

常见疾病外治法

• 头痛
  • 手指穴位压痛点
    • 1. 用力用指甲去掐对应部位的痛点直到头痛缓解； 2. 这些点是食指到小指的第一关节的外侧（以手的 正中线来看）。食指对应前头，小指对应后头，中 指对应头顶，无名指对应侧头。
  • 脚背压痛点
    • 在脚背骨缝的4条缝上找痛点，无需分什么部位的头 痛，直接按压痛点直到头痛缓解。
• 肩痛
  • 手背穴位压痛点
    • 1. 用指甲/点穴帮按压穴位； 2. 肩点对应的是肩前，即肩膀的前面，肩点在食指 的掌指关节外侧边，按压时要从侧边按； 3. 后溪穴对应的是肩后，即肩膀的后面，肩点在小 指骨靠掌指关节处的外侧，按压时要从侧边按。
• 高血压
  • 手指穴位压痛点
    • 1.用点穴棒或指甲分别用力按压左右手的4个降压 手穴点； 2.每个点大概按10下，第二次按压至少要间隔 20-30分钟。一天按10次-20次，对血压恢复正 常很有帮助。
  • 脚底穴位压痛点
    • 脚穴降血压的具体操作： 1.用点穴棒或指甲分别用力按压左右脚的降压点； 2.每个点大概按10下，第二次按压至少要间隔 20-30分钟。一天按10次-20次，配合按降压手 穴效果会更好
• 低血压
  • 手背穴位压痛点
    • 1.用手指或点穴棒按揉阳池穴； 2.阳池穴位于腕背横纹中，即腕背指伸肌腱与小指 伸肌腱之间凹陷处。
• 咳嗽
  • 手穴压痛点
    • 1.用拨筋棒/大拇指用力按一按此穴，按住穴位再动 一动； 2.第一个咳嗽点在手背上，食指与中指掌骨接合前 的缝隙中； 3.另外两个在手掌内部，一个在食指和中指的交会 处，一个在无名指和小指的交会处。
• 眼疾
  • 视区压痛点
    • 1.视区在我们眼睛的正后方，用经络梳在视区慢慢找痛 点，一边按摩一边找痛点，找到痛点就多按几次。 2.每天可以多按几次，经常按压，能缓解眼睛很多问题。 3.眼睑下垂、眼睛酸涩、眼睛痛，这些情况可以通过 “视区”来治疗。
• 痛经
  • 压痛点
    • 1.按揉第十七椎直至痛经缓解后再热敷十七椎10分钟; 2.在脚背上骨缝间按揉找痛点。
• 腹泻
  • 手背压痛点
    • 1. 用点穴棒或手指按压腹泻点； 2. 腹泻点位于手的阳面，在中指和无名指这两个掌 骨之间的缝隙中找痛点，腹泻点按起来非常痛。