《人间清醒》第一章 见自己

《人间清醒》第一章 见自己，其中提升认知的四阶梯： 经典书籍：被历史印证的价值； 深刻文章：冷静理性、精练深刻文章； 知识快餐：二次加工，形象表演，传播效果； 流行短视频：摘抄提取，制造情绪，渲染气氛。

《人间清醒》

• 第一章 见自己 可以明归途，所以豁达
• 认知升级
  • 读书的意义
    • 转化认知
    • 假象-打造个人魅力标签，知识快餐增加谈资
    • 提升认知的四阶梯
      • 经典书籍：被历史印证的价值
      • 深刻文章：冷静理性、精练深刻文章
      • 知识快餐：二次加工，形象表演，传播效果
      • 流行短视频：摘抄提取，制造情绪，渲染气氛
  • 稀缺的本质
    • 调整带宽
    • 不同阶层关注侧重点，注意力分布不同（举例：小区车）
      • 穷人思维：关注日常具体点，挑剔细节；小事计较
      • 富人思维：关注宏观格局和趋势，重要决策；大事清醒
  • 稀缺的意义
    • 提升水平
    • 专注高价值，敢于舍弃：运动员TED
      • 方法1-建立“时间价值”：更少更关键
      • 方法2-提升做决策的层次：更高层次的选择
  • 名利
    • 修行的不同阶段
    • 修行后半段：淡泊名利，追求精神体验，生命超脱
    • 修行前半段：信奉物质，追求未曾拥有，不容易放下
    • 维度决定低维，无形决定有形；改命运三出路：
      • 勤奋刻苦-累生累世修行，打怪升级，进步一点点
      • 成为大神棋子-为他们所用，完成别人不敢完成的任务
      • 不断内观-找到使命和天赋
  • 远见
    • 改变过程才能改变结果
    • 动物基本属性：选择眼前利益，不思考背后意义
    • 只盯表象，不思考产生的过程（认知（香蕉）与金钱的选择）
  • 表达
    • 非内容本身，被理解的心情
    • 结果和态度＞说法和内容
    • 最高境界：用态度能量感染，引发共鸣
  • 允许
    • 任何槽糕的关系，自己的功劳
    • 强气场-昂首挺胸，笔直站立，不恕自威
    • 弱气场-萎靡不振，语言躲闪，被踩挤拿捏
    • 血清素分泌
  • 交流
    • 回归自性的“我”真正的沟通
    • 6个人：自我，你以为的，我以为的
    • 心生成法，必生万象，被误解是宿命
  • 定义
    • 活着重要的事：认识自己，是谁？天赋？
    • 真我（内观-觉察自我，自省-纠正自我)
  • 知天命
    • 我命由我不由天-尽人事
    • 不知命、无以为君子也-知天命
  • 主动吃苦
    • 主动吃苦来人生修行
    • 独立思考-大脑的苦
    • 读书学习-寂寞的苦
    • 卧薪尝胆-尊严的苦
    • 克制精进-自律的苦
    • 好不松懈-目标的苦
    • 不走捷径-实干的苦
    • 吃苦层次=修行层次
  • 知道道理过不好一生
    • 省去了思考吸收，直接 接受答案和结论
    • 与经历结合，并领悟才是自己的知识和技巧
• 9月6