个人必备的40种思维模型

提升个人能力，首先需要提升自身的思维模型

个人能力提升必备的40种思维模型

• 学习力模型
  • 1、学习金字塔
    • 原理：学习记忆留存率随时间而下降，主动学习比被动学习效果好
    • 操作 主动学习留存率90% 被动学习留存率20%
  • 2、费曼技巧
    • 原理：史上最强学习法，通过传授他人来学习，当你能教授意味着已经掌握了。
    • 操作 选择要学习的课程 尝试教给别人 发现问题，即时补充学习 简化语言表达
  • 3、刻意练习
    • 原理：通过刻意练习达到提升目的，著名得到一成小时成为专家理论来源于此。
    • 操作 拆分练习 专注投入 及时反馈 思考改正
  • 4、思维导图
    • 原理：通过结构化的， 可视导图完成事情的梳理
    • 操作 当你需要厘清一个事情的各个属性，即可发散性的填充导图，逐一分析
  • 5、10\10\10法则
    • 原理：10-10-10法则来自股神巴菲特，它可以帮助我们做长远、明智的决定
    • 操作 10分钟后，我如何看待这个决定？ 10个月后，我如何看行这个决定？ 10个年后，我如何看待这个决定？
  • 6、SWOT分析
    • 原理：通过分析优势劣势、内部外部，来达到更好的分析效果，找到行动方向。
    • 操作 内部 优势 劣势 外部 机会 威胁
  • 7、5W1H分析法
    • 原理：从六大方面进行提出剖，并进行思考，从而拆解一个复杂问题
    • 操作 who 人员是谁 what 对象是什么 when 什么时候 how 怎么做 why 目的是什么 where 场所在哪里
  • 8、二八定律
    • 原理：任何一个东西都意味着80%重要，20%不重要，抓大放小针对学习
    • 操作 聚焦重点
  • 9、黄金圈法则
    • 原理：通过理清目的、方法、现象来达成下一步的工作计划
    • 操作 Why 目的、理念 How 方法、措施 What 现象、成果
  • 10、RIA阅读法
    • 原理：将知识拆分出来，达到运用自如的目的
    • 操作 R:阅读原文 I:重述原文 A1:联系经验 A2:运用规划
• 创造力模型
  • 11、六顶思考帽
    • 原理：英国爱德华博士开发的一套思维训练模型，是一种你下面思考的模型，每一个帽子代表一个清晰的主题
    • 操作 白帽子 陈述问题事实 绿帽子 提出各种假设 黄帽子 评估建议优点 黑帽子 列举建议、缺点 红帽子 进行直觉判断 蓝帽子 总结并最终决策
  • 12、头脑风暴
    • 原理：美国BBDD广告首创，是一种不受限制的发散型思维
    • 操作 进行发散思考，围绕问题不受限制 的提出各种看法
  • 13、逆向思维
    • 原理：对司空见惯的思维、观点进行反向思考的思维模式
    • 操作 当你发现思考问题难以继续时候，可以不走寻常路，采用逆向思维
  • 14、类比思维
    • 原理：根据相同或者相似的特征进行对比，从一类事物推倒出另一类事物
    • 操作 当你思考新玩法，可以深度将不同的领域的知识做类比，找到新灵感
  • 15、SCAMPER创新思维模型
    • 由美国心理学家罗伯特提出，它切入改进现有产品及服务、商业模式的可行性方式
    • 操作 从替代方向进行思维 从合并方向进行思考 从改进方向进行思考 从调整方向进行思考 从去除方向进行思考 从反向方向进行思考 从其他用途方向进行思考
• 设计力模型
  • 16、设计思维
    • 原理：一种以人为本的解决问题的方法论，从人的需求出发，多角度的提出解决方案
    • 操作 同理心思考 需求定义 创意构思 原型实现 实际测试
  • 17、最小可行性产品（MVP）
    • 原理：推出最小的可行性产品进行市场评估，再决定下一步的动作的方法论
    • 操作 设计最小版本 进行开发 推向市场 衡量效果 进行下一步改版设计
  • 18、峰值定律
    • 原理：由美国心理学家丹尼尔提出，决定用户体验的主要是峰值以及低谷的体验决定用户评价
    • 操作 在产品中加入峰顶的体验 减少产品中的峰谷的体验
  • 19、AARRR漏斗模型
    • 原理：漏斗模型由美国著名投资机构 创始人戴夫提出，涵盖产品的整个用户流程，今日头条以及谷歌都使用此方法
    • 操作 A-获取用户 A-激发活跃 A-提高留存 R-增加单个用户收入 R-促进推荐
  • 20、上瘾模型
    • 原理：由尼尔和瑞安在《上瘾》一书中提出，本质是设计一个让用户连续投入的模型
    • 操作 触发 外部触发 内部触发 行动 多变奖赏 再触发
• 共情力模型
  • 21、五大圈层模型
    • 原理：深入了解一个人的，可以从五个圈层进行思考，层层递进
    • 操作 感知 外观、外貌 角色 社会角色是什么 资源 拥有什么社会资源、人脉财富、精神财富 能力 他的职业是什么 存在 他对自身存在是怎么感知的？
  • 22、高效倾听模型
    • 原理：通过调整自身状态达到高效倾听的目的
    • 操作 微笑 开放姿态 前倾 眼神交流 点头
  • 23、情绪ABC模型
    • 原理：美国心理学家埃利斯创立，通过对不同事实采用不同信念，从而导致不同的处理效果的分析工具
    • 操作 前因 既定事实，无法改正 信念 前因1与2可以产生不同后果 后果 后果的1与2都是因为采用不同信念而导致的
  • 24、乔哈里视窗
    • 原理：乔瑟夫和哈里提出的关于沟通的理论，哈里视窗将人际沟通信息比做窗子，公开区、隐藏区、盲目区、封闭区，从而提出交流应该在公开区进行交流会更有效果
    • 操作 别人知道 自己知道 公开区 自己不知道 盲目区 别人不知道 自己知道 隐藏区 自己不知道 封闭区
  • 25、冰山模型
    • 原理：美国著名心理学家麦克利提出，它描述了一个人的个体素质要素，冰山模型可以分成三层，最上层是知识技能，中间是能力，底层是价值观、性格、动机
    • 操作 通过将自己的各方面代入到冰山模型中，评估自己的综合情况 上层 知识、技能 中层 能力 下层 价值观、动机、性格
• 故事力模型
  • 26、故事五要素模型
    • 原理：一个好的事故包含三个基本要素1.冲突、2.行动、3.结局，当你要讲好一个故事的时侯可以采用该模型
    • 操作 好的故事 基本要素 冲突 渴望 障碍 行动 结局 附加要素 情感 展示
  • 27、SCQA模型
    • 原理：SCQA模型是一个结构化的表达工具，是麦肯锡公司提出的
    • 操作 情景 情况是什么 冲突 矛盾是什么 疑问 应该怎么办 回答 解决方案
  • 28、STAR模型
    • 原理：最简单的故事讲述方法，简历书写必备
    • 操作 情景 当时是什么情况 行动 你当时采取了什么行动 结果 结局是什么样的？取得了什么样的成果？
  • 29、STORY模型
    • 原理：STORY模型是一个故事评价标准，包含五方面
    • 操作 结构清晰 时间内完成 有启发点 情节真实 有情怀共鸣
  • 30、英雄之旅
    • 原理：神话学大坎贝尔提出，众多编剧、导演将英雄之旅作为好故事的指导工具
    • 操作： 平淡生活 历险的召唤 拒绝召唤 遇上启蒙导师 跨越第一道门槛 试炼、盟友、敌人 逼进洞穴深处 苦难折磨 奖赏 回归 重生 带着觉醒与领悟返回
• 领导力模型
  • 31、领导力梯队
    • 原理：员工领导力提升都需要经历以下几个阶段
    • 操作 阶段一 管理自己 阶段二 管理他人 阶段三 管理经理人员 阶段四 管理部门 阶段五 管理业务单元\事业部 阶段六 集团高管 阶段七 首席执行官
  • 32、情景领导力模型
    • 原理：由行为学家保罗提出，员工根据成长过程的信心与能力高低来采取不同的应对措施
    • 操作 高信心 高能力 采用授权的方式 高信心 低能力 采用指导的方式 低信心 高能力 采用转化的方式 低信息 低能力 采用指令的方式
  • 33、GROW教练模型
    • 原理：《高绩效教练》一书提出，教练通过四个维度进行提问，帮助人们认清目标
    • 操作 目标设定 现状分析 发展路径 行动计划
  • 34、管理4C模型
    • 原理：提升团队执行力的方法，包含四项行动
    • 操作 澄清 控制 承诺 胜任
  • 35、TOPIC模型
    • 原理：管理团队的五大要素，想要管理好团队必须重视五个要素的情况
    • 操作 建立信任 目标导向 管理流程 共同承诺 高效沟通
• 整合力模型
  • 36、杠杆思维
    • 原理：最早由张宁原创，公式用于帮助衡量行动效果。当不知道如何提升团队行动的时候可以参考POA行动模型
    • 操作 P目标 P-伙伴 O-目标 A-方法
  • 38、系统思维
    • 原理：系统化思考，不把因素孤立可以更全面的观察到情况
    • 操作 当你遇到问题，考虑解决时，可以采用此种思维，你下面思考
  • 39、整合思维
    • 原理：由加拿大罗杰教授指出，他认为领导者致胜的关键在于头脑中有两种对立的观点，并从中汇总各方优势的解决方案
    • 操作 当你面对两个对立观点时，可以采用整合的思维，各取所长，找到解决的方案。
  • 40、多元思维模型
    • 原理：多元思维模型是一个收集和处理信息，并根据信息进行处理的行动框架，它包含了多个学科的思维方式
    • 操作 当你认识、思考、分析、决策时，多元思维模型可以带给你多种科学视角