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人生目标
2022年 28岁
家庭生活
父母
确保拥有合疗、互助公义名额、养老、健康险
夫妻
能够顺利沟通、互相理解、目标一致
亲子
每天能够陪伴孩子2-3小时
朋友
每月一次聚会
工作事业
主业
自主创业
副业
自媒体：抖音、脑图者、PS者
资产升值
收入
年收入30W
存款
50W
房产
一套
知识技能
收纳
经验实践、文字/视频输出
游泳
2021年7月前学会游泳
PS
每月学习一堂课
思维脑图
每天坚持至少制作分享1个脑图
Excel
每天学习一个表格小技巧
厨艺
每周学做1道新菜
学历
研究生学历
健康管理
身体
体重50公斤
心理
每月确保有一周情绪稳定
兴趣爱好
读书
每年至少阅读12本书
瑜伽
达到初级瑜伽师水平
看电影
每月至少看一部电影
记录生活
每天记录流水日常
抖音记录重要瞬间/事情
2027年 33岁
家庭生活
父母
每周至少和父母吃两顿饭
夫妻
经营婚姻，成为忠诚的盟友
亲子
每天能够陪伴孩子2-3小时
朋友
每月一次聚会
工作事业
主业
自主创业
副业
自媒体：抖音、脑图者、PS者
资产升值
收入
年收入50W
存款
140W
房产
一套
知识技能
收纳
经验实践、文字/视频输出
游泳
2021年7月前学会游泳
PS
每月学习一堂课
思维脑图
每天坚持至少制作分享1个脑图
Excel
每天学习一个表格小技巧
厨艺
每周学做1道新菜
学历
研究生学历
健康管理
身体
体重50公斤
心理
每月确保有一周情绪稳定
兴趣爱好
读书
每年至少阅读12本书
瑜伽
达到中级瑜伽师水平
看电影
每月至少看一部电影
记录生活
每天记录流水日常
抖音记录重要瞬间/事情
2034年 40岁
家庭生活
父母
每周至少和父母吃两顿饭
夫妻
经营婚姻，成为忠诚的盟友
亲子
每天能够陪伴孩子2-3小时
朋友
每月一次聚会
工作事业
主业
自主创业
副业
自媒体：抖音、脑图者、PS者
资产升值
收入
年收入50W
存款
450W
房产
一套
知识技能
收纳
经验实践、文字/视频输出
游泳
2021年7月前学会游泳
PS
每月学习一堂课
思维脑图
每天坚持至少制作分享1个脑图
Excel
每天学习一个表格小技巧
厨艺
每周学做1道新菜
学历
研究生学历
健康管理
身体
体重50公斤
心理
每月确保有一周情绪稳定
兴趣爱好
读书
每年至少阅读12本书
瑜伽
达到中级瑜伽师水平
看电影
每月至少看一部电影
记录生活
每天记录流水日常
抖音记录重要瞬间/事情
2044年 50岁
家庭生活
父母
每周至少和父母吃两顿饭
夫妻
互相扶持、互相陪伴
亲子
每周能够陪伴孩子2-3小时
朋友
每月一次聚会
工作事业
主业
自主创业
副业
自媒体：抖音、脑图者、PS者
资产升值
收入
年收入50W
存款
450W
房产
一套
知识技能
收纳
经验实践、文字/视频输出
游泳
2021年7月前学会游泳
PS
每月学习一堂课
思维脑图
每天坚持至少制作分享1个脑图
Excel
每天学习一个表格小技巧
厨艺
每周学做1道新菜
学历
研究生学历
健康管理
身体
体重50公斤
心理
每月确保有一周情绪稳定
兴趣爱好
读书
每年至少阅读12本书
瑜伽
达到中级瑜伽师水平
看电影
每月至少看一部电影
记录生活
每天记录流水日常
抖音记录重要瞬间/事情
2054年 60岁
资产升值
收入
年收入50W
存款
450W
房产
一套
工作事业
主业
自主创业
副业
自媒体：抖音、脑图者、PS者
家庭生活
父母
每周至少和父母吃两顿饭
夫妻
互相扶持、互相陪伴
亲子
每周能够陪伴孩子2-3小时
朋友
每月一次聚会
知识技能
收纳
经验实践、文字/视频输出
游泳
2021年7月前学会游泳
PS
每月学习一堂课
思维脑图
每天坚持至少制作分享1个脑图
Excel
每天学习一个表格小技巧
厨艺
每周学做1道新菜
学历
研究生学历
健康管理
身体
体重50公斤
心理
每月确保有一周情绪稳定
兴趣爱好
读书
每年至少阅读12本书
瑜伽
达到中级瑜伽师水平
看电影
每月至少看一部电影
记录生活
每天记录流水日常
抖音记录重要瞬间/事情
2064年 70岁
资产升值
收入
年收入50W
存款
450W
房产
一套
工作事业
主业
自主创业
副业
自媒体：抖音、脑图者、PS者
家庭生活
父母
每周至少和父母吃两顿饭
夫妻
互相扶持、互相陪伴
亲子
每周能够陪伴孩子2-3小时
朋友
每月一次聚会
知识技能
收纳
经验实践、文字/视频输出
游泳
2021年7月前学会游泳
PS
每月学习一堂课
思维脑图
每天坚持至少制作分享1个脑图
Excel
每天学习一个表格小技巧
厨艺
每周学做1道新菜
学历
研究生学历
健康管理
身体
体重50公斤
心理
每月确保有一周情绪稳定
兴趣爱好
读书
每年至少阅读12本书
瑜伽
达到中级瑜伽师水平
看电影
每月至少看一部电影
记录生活
每天记录流水日常
抖音记录重要瞬间/事情
2072年 78岁
资产升值
收入
年收入50W
存款
450W
房产
一套
工作事业
主业
自主创业
副业
自媒体：抖音、脑图者、PS者
家庭生活
父母
每周至少和父母吃两顿饭
夫妻
互相扶持、互相陪伴
亲子
每周能够陪伴孩子2-3小时
朋友
每月一次聚会
知识技能
收纳
经验实践、文字/视频输出
游泳
2021年7月前学会游泳
PS
每月学习一堂课
思维脑图
每天坚持至少制作分享1个脑图
Excel
每天学习一个表格小技巧
厨艺
每周学做1道新菜
学历
研究生学历
健康管理
身体
体重50公斤
心理
每月确保有一周情绪稳定
兴趣爱好
读书
每年至少阅读12本书
瑜伽
达到中级瑜伽师水平
看电影
每月至少看一部电影
记录生活
每天记录流水日常
抖音记录重要瞬间/事情