情商是什么

用思维导图讲诉情商是什么，如何提高情商。

情商是什么

• 情商是什么，以及人们对“情商”存在的三大误区
  • 情商=人际交往能力和技巧
  • 情商=会说话
  • 情商=有心机、城府深
• 懂得职场中关于情商的那些事，帮你绕开职场中的弯路；
  • 确定职场“人设”，实现自我成长
    • 你要明确自己是什么样的人，筛选有效标签，初步确立职场人设。
    • 利用已有标签的“自证预言”功能，达到预期目标，实现理想的职场人设。
    • 配合职场需求，调整标签和人设，做到优化成长
  • 懂得职场规则，绕开职场弯路
    • 第1条：舍弃投机主义，才能在职场上有所突破
    • 第2条：要明确职场中什么该争，什么不该争
      • 四不争
      • 四争
    • 第3条：要仔细分辨同事和领导的真话和套话
      • 同事
      • 和领导
    • 第4条：远离职场中的秘密，才能保护自己
  • 领导最喜欢的是哪种人
    • 他们不说“做不到”，而是明确“能做什么”
    • 他们能做到“领导说一步，他们走三步”，做事周到又省心
    • 他们能够在工作中不断地学习，提升职业素养
• 练就生活中的高情商，让你能够由内而外，成为更好的自己；
  • 自律也是高情商的一种体现
    • 一，运用“21天效应“，养成好习惯
    • 二，针对不同原因，克服拖延症，做人做事有条不紊；
    • 三，改掉选择障碍症，做事更有决断力
  • 我们讲了如何运用高情商，与难相处的人打交道
    • 与城府深的人相处时，你要保持安全距离
    • 和孤僻的人相处时，你要用诚意去温暖他们
    • 而对于挑剔的人，你不妨先肯定他的思路，然后再顺着他的模式找到他的漏洞。
  • 我们讲了如何运用高情商，与情商低的人打交道
    • 与直言不讳的人相处时，你要清楚地认识自己，不被他们影响
    • 与情绪化的人相处时，你要用理智化解情绪
    • 你还要注意，情商低不代表一无是处，真诚待人才是真正的情商高
• 明白两性之间情商的那些事，帮你收获一份幸福的感情
  • 在亲密关系中，学会高情商相处，要避免三个误区
    • 不要把自己的要求，强加到别人身上。
    • 不要有高高在上的优越感和居高临下的态度。
    • 千万不要把毒舌当有趣。
  • 学会正确地发火，才能既发泄了情绪，又不影响两个人的关系：
    • 你要分清问题的等级，该发火时才发火
    • 发火时也要讲究逻辑；
    • 你要记住，发火只是方式，解决问题才是根本目的。
  • 亲密关系中，该示弱的时候示弱，该克制的时候克制，才是真正的高情商：
    • 示弱和寻求帮助，能让对方觉得自己被需要
    • 而对真相保持克制，不说假话，也不把真话全说出口，才能让关系更和谐