人生十商

人生十商是体现人综合实力的十个方面，相互作用与配合，一个人唯有全面发展才会不断进步，真正完善自我，为自我的人生打下坚实的基础。

人生十商

1. 德商（MQ）

一个人的道德人格品质，内容包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。

提升建议：

1.主动帮助遇到困难的人，真诚热情对待别人。

2.明辨是非，正直为人，坚决抵制那些与善行背道而驰的事情。

3.做事三思而后行，约束自己的冲动，学会节制，形成独立思考和行动的能力。

4.了解别人的感受、为别人着想，用希望别人对待自己的方式去对待别人。

5.宽容对待与自己向左的观点，耐心思考差异的来源，而不是简单认为别人错了。

重要性：

I. 我们常说的"德智体"中是把德放在首位的;科尔斯说，品格胜于知识。可见，德是最重要的。一个有高德商的人，一定会受到信任和尊敬，自然会有更多成功的机会。

II. 古人云:"得道多助，失道寡助"、"道之以德，德者得也"，即是告诉我们要以道德来规范自己的行为，不断修炼自己，才能获得人生的成功。古今中外，一切真正的成功者，在道德上，大都达到了很高的水平。

III. 现实中的大量事实说明，很多人的失败，不是能力的失败，而是做人的失败、道德的失败。

2. 智商（IQ）

是一种表示人智力高低的数量指标，也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。

重要性：

确实，智商不是固定不变的，通过学习和训练是可以开发增长的。我们要走向成功，就必须不断学习，积累智商。我们不仅要从书本、从社会学习，还要从我们的上司那里学习。由于你的上司今天能有资格当你的上司，肯定有比你厉害的地方，有很多地方值得你去学习。很多人都想超越他的上司，这是非常可贵的精神，可要超越你的老板，你不学习他成功的地方，何谈超越?不断地学习，提高智商，这是成功的基本条件。

3. 情商（EQ）

指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。EQ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能使你获得更多成功机会。

提升建议：

1.有效管理负面情绪，使其不会影响到正常生活和判断。

2.面对压力时，最重要的是一定要保持镇静。

3.从肢体语言、口头语言和表情中解读他人的情绪，

4.从难以相处的人身上学到东西，从多嘴多舌的人身上学会幽默，从恶人身上学会善良。

5.学会规划恰当的心理界限，当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。

重要性：

I. 如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的EQ是难以获得成功的，情商(EQ)会影响智商(IQ)的发挥。EQ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。

II. 权变理论的代表人物之一弗雷德 卢森斯(Fred Luthans)对成功的管理者(晋升速度快)与有效的管理者(管理绩效高)做过调查，发现两者显著不同之处在于:维护人际网络关系对成功的管理者贡献最大，占48%，而对有效的管理者只占11%。可见，在职场中，要获得较快的成长，仅仅埋头工作是不够的，良好的人际关系是获得成功的重要因素。

4. 逆商（AQ）

指面对逆境承受压力的能力，或承受失败和挫折的能力。苦难是人生最好的教育。伟大的人格只有经历磨难，潜力才会激发，视野才会开阔，灵魂才会升华。

提升建议：

1.在逆境面前保持激情，不让任何障碍阻挡实现愿望的脚步。

2.摒弃“来日方长”的心态，定好目标和时间，勤恳追求。

3.做事时要有挫折意识，建立逆境预防和反向应激机制。

4.立即行动，切勿拖延懒惰，尽量压缩完成任务的时间。

5.少找借口，经常反思，让我们痛苦的不是事情本身，而是我们对待事情的想法。

重要性：

I. 当今和平年代，应付逆境的能力更能使你立于不败之地，它是成功的又一关键。"苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者则是一个万丈深渊。""苦难是人生最好的教育。"名人之谈告诉我们:伟大的人格只有经历熔炼和磨难，潜力才会激发，视野才会开阔，灵魂才会升华，才会走向成功 ，正所谓吃得苦中苦，方为人上人。

II. 任何国家和地区的富豪，约八成出身贫寒或学历较低，他们白手起家创大业，赢得了令人羡慕的财富和名誉。他们没有一个是一帆风顺，甚至大起大落，几经沉浮，不经失败和挫折就获得成功的。

III. 逆境不会长久，强者必然胜利。由于人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，一定能渡过难关，成就生命的辉煌，它在成功之路上存在至关重要的作用。

5. 胆商（DQ）

是一个人胆量、胆识、胆略的度量，体现了一种冒险精神。胆商高的人能够把握机会。凡是成功的商人、政客，都具有非凡的胆略和魄力。

提升建议：

1.不要消沉。当感觉消沉时，可以采取以下步骤：接受、选择、超越。

2.敢于面对变化，善于从变化中找到机会。敢于面对竞争，寻求创新。

3.不怕流言。平静对待，少听少传，以行动成果来回击。

4.该放弃的放弃，敢于承担责任。

5.不做软弱可欺的人，果断说话，拿出威信，敢于说不。

重要性：

胆商高的人能够把握机会，该出手时就出手。无论是什么时代，没有敢于承担风险的胆略，任何时候都成不了气候。而大凡成功的商人、政客，全是具有非凡胆略和魄力的。无论作为创业者、企业家或任何一个想要有所成就的人都离不开三商能力，即智商、情商和胆商。胆商更显示出其特有的作用，胆商就是胆识能力，即挑战、竞争和冒险的能力。

6. 财商（FQ）

指理财能力，特别是投资收益能力。财商是一个人最需要的能力，但往往会被人们忽略。

提升建议：

1.整理家庭财务资料，对家庭财务清晰明了，是理财第一步。

2.学会记帐，能准确地检查出家庭收支是否健康，消费有没有存在误区。

3.通过阅读书籍、浏览网站学习金融知识和最新的理财方法。

4.规划理财，制定一套适合自己家庭的理财计划。

5.付诸实践，合理投资，选择风险可承受的理财项目。

重要性

没有理财的本领，你有多少钱也会慢慢花光的，所谓"富不过三代"就是指有财商的人辛苦积攒下来的钱，最后也会败在无财商的子孙手中。财商是一个人最需要的能力，也是最被人们忽略的能力。财商包括两方面的能力:一是正确认识财富及财富倍增规律的能力(即价值观);二是驾驭财富及正确应用财富。财商是与智商、情商并列的社会能力三大不可缺的素质。

我们的父辈都是"穷爸爸"，只教我们好好读书，找好工作，多存钱，少花钱。赚得少一点没关系，关键是稳定。他们从没教过我要有财商，要考虑怎么理财。财商对我们来说是迫切需要培养的一种能力。会理财的人越来越富有，一个关键的原因就是财商区别。特别是富人，何以能在一生中积累如此巨大的财富?答案:投资理财的能力。

7. 心商（MQ）

它是维持心理健康，调试心理压力，保持良好心理状况和活力的能力。心商中，人的意志素质可采用"意商"参量来描述，其大小取决于人的意志年龄与其实际年龄的比值。意志是人对于自身行为(或实践)的价值关系的主观反映。意志的强度取决于人对于自身行为的价值率的主观反映值。

提升建议：

1.明白实现目标的资源。用行动使每天的生活成为实现目标的铺路石。

2.经常深思默想，及时清除心灵污垢，态度乐观，学会心理暗示的技巧。

3.养成精益求精的好习惯，集中思路掘一口井，克服逃避、观望、犹豫。

4.心胸开阔，提升视野，以相同或更多的价值回报帮助过你的人。

5.培养自信，当想不通时，及时缓解、疏通。

重要性：

21世纪是"抑郁时代"，人类面临更大的心理压力，提高心商，保持心理健康已成为时代的迫切需要。现代人渴望成功，而成功越来越取决于一个人的心理状态，取决于一个人的心理健康。从某种意义上来讲，心商的高低，直接决定了人生过程的苦乐，主宰人生命运的成败。若一个人心态不好久而久之心灵就会扭曲，产生心理疾病，甚至发展成精神病，既会背离德商(MQ)，也会影响情商(EQ)。

世上有很多人，取得了很大的成功，可因承受着生活的各种压力，郁郁寡欢，因不堪重压或经不起生命的一次挫折患上心理障碍，甚至走上不归路，演绎一幕幕人间悲剧。

8. 志商（WQ）

指一个人的意志品质水平，包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等方面，其包括责商(RQ)、律商(DQ)。小志小成，大志大成。许多人一生平淡，不是因为没有才干，而是缺乏志向和清晰的发展目标。

提升建议：

1.遇到阻力时，想象克服之后的快乐，能让你把注意力集中于未来。

2.自我激励，改变命运的动力，产生于改变自己和把握命运的愿望。

3.实事求是，将大目标分解成许多小目标，具体到每天的行动。

4.在失败中找出斗志涣散的原因，有针对性地解决。

5.如果用顽强的意志克服了困难，那么就乘胜前进。

重要性：

如能为学习和工作具有不怕苦、不怕累的顽强拼搏精神，即是高志商。"志不强者智不达，言不信者行不果"、"勤能补拙是良训，一分辛劳一分才"。它们说明一个道理:志商对一个人的智慧具有重要的影响。人生是小志小成，大志大成。许多人一生平淡，不是因为没有才干，而是缺乏志向和清晰的发展目标。在商界尤其如此，要成就出色的事业，就得要有远大的志向。

9. 灵商（SQ）

是对事物本质的灵感、顿悟能力和直觉思维能力，它必须与智商(IQ)配合运用才行

提升建议：

1.换个角度看问题，可以使你获得新的理解，做出与常规思维不一样的决策。

2.有效的学习能力，是动态衡量人才质量高低的重要尺度。

3.学会融会贯通，通过不断领悟，让自己的经验日臻成熟。

4.保持危机意识，未雨绸缪能激发灵感的顿悟，创意的诞生。

5.学会思考，大胆假设，敢于挑战和突破传统思维方式。

重要性：

量子力学之父普朗克认为，富有创造性的科学家必须具有鲜明的直觉想像力。无论是阿基米德从洗澡中获得灵感最终发现了浮力定律，牛顿从掉下的苹果中得到启发发现了万有引力定律，还是凯库勒关于蛇首尾相连的梦而导致苯环结构的发现，都是科学史上灵商飞跃的不朽例证。

成功人生没有定式，单靠成文的理论是解决不了实际问题的，还得需要悟性，需要灵商的闪现。修炼灵商，关键在于不断学习、观察、思考，要敢于大胆的假设，敢于突破传统思维。

10. 健商（HQ）

它是指个人所具有的健康意识、健康知识和健康保健能力的反映，其包括体商(BQ)、性商(SQ)。生理健康是心理健康的基础和载体，心理健康又是生理健康的关键和主导，它们互相联系、互相影响、互相制约的。

提升建议：

1健康高于财富，要提高健康意识，重视自我保健。

2.起居有时，饮食节制，经常运动，修养身性，广交朋友。

3.重视心理调节，学会向朋友、亲人倾诉，出现问题，及时寻求帮助。

4.不做漠视健康的大忙人，做储蓄健康的明白人，让健康增值。

5.适时适当放慢生活节奏，有张有驰。

重要性：

健康是人生最大的财富，如同健康是1，事业、爱情、金钱、家庭、友谊、权力等等是1后面的零，故光有1的人生是远远不够的，可若失去了1(健康)，后面的0再多对你也没有任何意义，正所谓:平安是福，身体是革命的本钱。幸福的基础是关爱、珍惜自己的生命，并努力地去创造、分享事业、爱情、财富、权力等人生价值。

成功是每一个人都梦想，可成功不是从天上掉下来的，而是通过不断的修炼、积累而获得，人生中，每个人都希望成功，为了自己的目标在自己的人生大道上努力着，可成功需要经历不同的考验，对应着不同的人生，天时地利人和为成功的三要素，而其中唯一可以掌控的因素就是做好自我，懂得合理运用“十商”。