政治第二单元知识点

政治七年级下册人教版第二单元知识点汇总。

第二单元

• 第四课
  • 青春的情绪
    • 1．情绪的基本类型是哪几种？（what）
      • 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
    • 2．情绪的基本成分是什么？（what）
      • 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
    • 3．影响情绪的因素有哪些？（what）
      • 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
    • 4．情绪的影响是什么？（why）
      • （1） 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。（正面影响）
      • （2）它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（负面影响）
    • 5．青春期情绪的特点是什么？（what）
      • 详见书P35页
      • （1）情绪反映强烈。
      • （2）情绪波动与固执。
      • （3）情绪的细腻性。
      • （4）情绪的闭锁性。
      • （5）情绪的表现性。
    • 6．怎样正确对待青春期的情绪？（how）
      • （1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（对待正面情绪）
      • （2）学会积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。（对待负面情绪）
  • 情绪的管理
    • 1.为什么要进行合理的情绪表达？（why）
      • （1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
      • （2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
    • 2.怎样合理表达情绪？（how）
      • 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
    • 3.不同的情绪感受对我们有什么影响？（why）
      • （1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（正面影响）
      • （2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。（正面影响）
      • （3）但持续的处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。（负面影响）
    • 4.负面情绪对我们有什么影响？（why）
      • （1）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。（正面影响）
      • （2）但持续的处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。（负面影响）
    • 5.怎样合理地调节情绪？（how）
      • （1）改变认知评价。
      • （2）转移注意。
      • （3）合理宣泄。
      • （4）放松训练。
    • 6.合理调节情绪的作用？（why）
      • （1）这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
      • （2）运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
      • （3）学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
    • 7.进行愤怒管理的方法？（how）
      • （1）与信赖的长者交流。
      • （2）自我提醒。
      • （3）运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。
      • （4）寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。
      • （5）写一封信。
    • 8.如何安慰他人？（how）
      • （1）为他做些体贴的事。
      • （2）做一个耐心的听众。
      • （3）设身处地，向他表示理解。
      • （4）帮助他转移注意。
• 第五课
  • 我们的情感世界
    • 1．情绪与情感的关系是怎样的？（联系与区别）（how）
      • （1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反映逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。（联系）
      • （2）情绪和情感也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情景的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。（区别）
    • 2．情感的复杂性的表现？/情感有几种类型？（what）
      • 与情绪一样，我们的情感也是复杂的。其中，有基础性的情感，如安全感；有高级情感，如道德感。有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。
    • 3．情感的作用？（why）
      • （1） 在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
      • （2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
      • （3）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。
      • （4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
  • 在品味情感中成长
    • 1．美好情感的作用/意义？（why）
      • 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
    • 2．获得美好情感的途径？/怎样获得美好情感？（how）
      • （1）情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。如同我们不愿意被人强迫表现出喜欢或不喜欢，我们也不能强迫他人给予我们美好的情感。
      • （2）我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
    • 3．怎样创造正面的情感体验？（how）
      • （1）完成一项自己喜欢的活动。
      • （2）帮助他人。
      • （3）走进博物馆或大自然。
      • （4）欣赏艺术作品。
    • 4．怎样正确对待负面情感？（how）
      • （1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
      • （2）但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，是我们的生命变得更加饱满丰盈。
      • （3）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
    • 5．怎样传递情感正能量？（how）
      • （1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。
      • （2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
      • （3）我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
    • 6．怎样学会关心？（how）
      • （1）没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。
      • （2）适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。
      • （3）关注对方的态度和反应。
      • （4）确认对方是否接受自己的关心，如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接受的方式来表达。