认识人格密码，开启八三禅修

心理学--认识人格密码，开启八三禅修，从菩提道修行来说，菩提导航为菩提道建构清晰次第。修学过程用好八三和正念禅修，才能确保每一步走的实实在在。每一步都结合解脱慈悲相应心理，每个心理都有七个层次，每个心理必将运用八三和正念过程中完成觉醒解脱慈悲心理建设。

认识人格密码，开启八三禅修

• 一·八三app缘起
  • 为何提出八三：因为教界修学出现学和修割裂。
  • 而佛陀的教义建构的修学基本次第是把学和修统一起来，形成佛法修行上一些最基本的规则，比如四法行·闻思修·信解行证·八正道都是告诉我们，从学习佛法到通过如理思维·通过正思维之后，把佛法变成我们的认识 观念，最后再用它来指导修行，落实到心行上，这个在佛法修学中是一个常规的逻辑。
  • 如何用好八三？
    • 为了帮助我们更好运用八三，开发八三app帮助我们学习的工具，来完成生命的改变，使我们真正能够走好菩提道的每一步。
  • 菩提道有修学之路，心理之路。有课程，还有内核建设。
    • 心理之路走好要有方法，从法义到心行成就。
      • 心行成就：一方面舍凡夫心，舍烦恼；一方面发菩提心，成就佛菩萨品质。
        • 成就佛菩萨品质两大内涵：一是正念，从正念迈向觉醒解脱的修行；一个是利他，从利他成就慈悲的修行。
          • 要做到舍弃凡夫心成就佛菩萨品质有方法：一个是八三禅修，一个是正念禅修。
• 二·人格形成密码
  • 凡夫心的形成规律
    • 凡夫心就是运用理性形成的，通过生活经验 学习 思考在成长过程中形成观念 价值观，然后又带着观念 价值观去生活，去看问题，思考问题，形成观念 行为产生心理活动，心理活动的累积形成心态·性格，这一切无不是在理性，在分别心作用下。
  • 而正念事实上是不运用分别心的，而是用内在纯净的直觉，从觉知到内在直觉的运用，这是需要训练的。因为运用分别心是我们的习惯，运用直觉我们没有这个习惯，是需要训练的。
  • 怎样能让八三更好的用起来？
    • 在做app过程，想到我们生命 人格形成的基本逻辑以这个逻辑为中轴。
    • 人最大问题就是认识不清楚自己，如果我们没有禅修，没有佛法智慧的高度，很多时候看不清自己。还有一方面凡夫轮回的串习力量很大。
    • 要做好八三app要理出生命基本逻辑 人格形成的基本逻辑。有这么几个步骤：文化到思维，每个人都会接受问你话，然后思维，思维后会产生观念；观念之后产生行为，行为之后就会成为习惯，行为累积产生惯性，惯性形成习惯，习惯积累形成性格，性格累积成为人格。 也就是文化 思维 观念 行为 习惯 性格 人格这样一个人格形成逻辑。
• 黑白牌与人格密码
  • 了解人格形成逻辑，知道我的生命到底怎么形成的，以中轴点为中心，建立黑牌和白牌。
    • 黑牌重点，解决问题，主要立足于苦谛 集谛，白牌立足于灭谛和道谛。
    • 黑牌运用过程中，就是要建立认识，我为什么成为今天这样生命状态，怎么去改变它。然后进一步寻找我的问题出在哪里。苦谛是看到自己的现状，我为什么要学佛法，因为看到我生命轮回的现状。 学佛过程就是一个从黑到白，从苦集到灭道过程。这个苦集灭道可以立足于整个生命的觉醒来说，一直从轮回生命到涅槃觉醒的生命，从生命的完整角度来说明，我们的生命从贪嗔痴重病患者，最后成为一个解脱自在的圣者。这是对苦集灭道 从黑到白，从苦集的生命 轮回痛苦的生命，到解脱自在的生命的一个完整的过程。
    • 黑牌这边怎么把苦的原因找出来？
      • 我们现在按照生命逻辑七个步骤去探究我们的问题到底出在哪里。有的人问题来自思维方式，有的是观念 有的是行为 或者性格或者习惯，或者人格障碍，人格问题就是人格障碍出现的问题。这里面可以是两个有关联，可能一个或两个，不一定绝对就是行为问题，或者性格问题，也可能性格 行为或者观念 思维方式和观念造成的问题。按照这个人格逻辑就知道原因是与我过去接受的文化有关系，还是说我的生活方式有问题，那就要改变生活方式。黑牌就是找出问题写出黑牌案例，白牌负责解决问题。
        • 灭就是问题的解决，道就是方法。方法就是修学过程中用好八三 ，还有一个就是正念禅修运用。
        • 八三运用就是帮助我们穿透轮回的现象，看清轮回现象的本质是虚幻的，穿透二元对立的心体认空性。
        • 禅修过程以及生活在世界里，其实就两个东西：一个是影像，一个是心念。每天追逐各种影像，各种心念，而不自知。没有佛法智慧看不清这些东西。正念禅修就是帮助我们从这里面跳出来，跟这些影像心念保持距离，在把它照破，这要通过正念禅修完成。
        • 学习过程中，我们要用好八三。首先知道这个法义到底讲什么问题。佛法到底是怎么认识这个问题 怎么看待 怎么解决这些问题。进一步我觉得有没有道理。学习之后觉得佛法的认识到底有没有道理。不断学习思考觉得有道理，发自内心信服，深信佛法机会非常了义 最智慧最究竟，就会接受确认这样的认识。做出确认后，佛法道理就变成我们道理，佛法观念和认识就变成我们的观念和认识。这个过程我们就接受智慧观念，接下来用智慧观念看问题在生活中观察，发现之前观念认识不对，发自内心要改变。还有的时候观念改了，行为 习惯不能一下子改变，就需要不断用佛法正见去看问题，不断用佛法正见审视过去的不良习惯。审视过程慢慢建立正向心态，建立起与觉醒解脱慈悲相应的心理，然后摆脱轮回不良心理。。只有不断运用佛法观念，烦恼就会越来越少，智慧力量 正念力量 慈悲力量就会增加，接下来完成心态的改变。
        • 心态不断强化成为我们的人格，通过观念 心态 生命品质三种禅修 ，最终完成生命品质的改变
• 总结
  • 八三app从黑牌到白牌，事实上建构的是四谛的修行。从认识苦到寻找苦的原因，最后解决。
  • 白牌就是我们接受的佛法智慧的文化，通过八三运用，改变生命轮回的串习，以及人生各种痛苦 烦恼 缺陷 不完美，造就圆满觉醒人生。 白牌这部分，我们改变的就是三种禅修。 黑牌中生命存在问题，对这些问题的认识， 然后到白牌中如何通过八三运用，我对这些问题解决是通过观念的禅修来完成还是通过心态禅修来完成还是通过生命品质禅修来完成。在改变过程中有哪些案例，写出来，就是白牌案例。
  • 黑牌也就是要解决的问题，白牌就是把改变的过程中的这些案例写出来 梳理明白 这个过程就是从模糊无知梳理到很清晰 ，观念心态生命品质的改变提升。
  • 从菩提道修行来说，菩提导航为菩提道建构清晰次第。修学过程用好八三和正念禅修，才能确保每一步走的实实在在。每一步都结合解脱 慈悲相应心理，每个心理都有七个层次，每个心理必将运用八三和正念过程中完成觉醒解脱 慈悲心理建设。