七年级上册政治第一单元成长的节拍思维导图

本张导图内容旨在引导学生了解中学生活的变化，迎接并接受中学生活的种种精彩与可能，热情迎接青春的挑战等。

成长的节拍

• 第一课 中学时代
  • 中学序曲
    • 中学时代在生命历程中的重要作用？（中学时代的意义）P4
      • 中学时代是人生发展的一个新阶段，它为我们的一生奠定重要基础。
      • 中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶？随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；随着生活体验的日渐丰富，我们开始自己磨练意志和品格，思考生活的意义……这些将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
    • 中学生活馈赠给我们哪些成长礼物？（中学生活给我们带来怎样的变化？）P5-7
      • 中学生活对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
      • 中学生活为我们的发展提供了多种机会。
      • 进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
      • 在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
    • 理想中的“我”是什么样的？P7
      • 越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越上进，敢于表达，超越自我。
    • 21世纪，我们需要学会什么？P7（相关链接）
      • 学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会学习、学会变革、学会成长。
    • 面对中学生活，我们应该怎么做？P8
      • “千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
  • 少年有梦
    • 梦想是什么？P9
      • 梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
    • 少年为什么需要有梦想？P9
      • 少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
    • 少年应有的梦想有哪些特点？P10
      • 少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
      • 少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。生活在这个时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。
    • 中国梦是什么？P10（相关链接）
      • 含义：实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想，我们称之为“中国梦”，其基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。
    • 实现中国梦必须怎么做？P10（相关链接）
      • 途径：实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。
    • 为什么说努力是梦想与现实之间的桥梁？（怎样拉近梦想与现实的距离）P11-12
      • 少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
      • （什么是努力？）努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚韧和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
    • 青少年怎样做到“努力”？（怎样为实现梦想而努力）P12
      • 努力，需要立志。志向是人生的航标。
      • 努力，需要坚持。要将努力落实在每一天的具体行动中。
      • 努力，也要方法。
        • 分清轻重缓急，合理规划和管理时间。
        • 劳逸结合，学会科学用脑。
        • 每天进步一点点。
        • 学思并进。
        • 珍视团队合作。
• 第二课 学习新天地
  • 学习伴成长
    • 初中阶段的学习包括哪些内容？P15
      • 中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。例如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个性的人相处，等等。
    • 知识学习中的不同层次?P16（相关链接）
      • 在知识学习中，记忆、理解、关联、应用等是相互联系的不同层次。
    • 生活中，学习表现在哪些方面？P17
      • 学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。
      • 学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
      • 我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则……
    • 学习应具备怎样的态度？P17
      • 学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
    • 为什么我们要终生学习？P17
      • 学习伴随着我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。
      • 学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
    • 学习的重要性?（为什么要学习？）P18-19
      • 学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。
      • 学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
      • 在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
  • 享受学习
    • 为什么说学习中有快乐也有辛苦？P20-21
      • 学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。
      • 学习中也有辛苦。即使抱有兴趣和探索欲望，学习也不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费经历，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
      • （如何体验学习的美好？）当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
    • 怎样学会学习？P22-24
      • 需要发现并保持对学习的兴趣。有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久，即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。
      • 学会学习，需要掌握科学的学习方法，“工欲善其事，必先利其器。”
      • 学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方法。我们可以与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋中共同完成任务。我们也可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。
    • 记笔记的重要作用和具体方法?P23（方法与技能）
      • 记笔记的主要作用？
        • 保持学习者的注意和兴趣。
        • 有效地组织材料。
      • 记笔记的方法？
        • 课前准备。
        • 课中记录。
        • 课后补充。
    • 科学的学习方法指的是什么？P23
      • 学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略。
      • 合理安排学习时间。
      • 养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。
      • 不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
• 第三课 发现自己
  • 认识自己
    • 正确认识自己的重要性？（为什么要正确认识自己？）P26-27
      • 进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我。
      • 正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好的发展自己的能力。
      • 正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好的理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
    • 如何认识自己？P28-31
      • 我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
      • 自我评价和他人评价是认识自己的有效途径。
        • 我们可以通过自我评价来认识自己。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
        • 他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
      • 认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。
    • 自我评价的方法?P29（方法与技能）
      • 自我观察和分析。
      • 与他人比较。
    • 如何正确对待他人评价?P29-30
      • 他人评价是我们认识自己的一面镜子。
      • 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
      • 正确对待他人评价的方法
        • 用心聆听。
        • 勇于面对。
        • 平静拒绝。
  • 做更好的自己
    • 接纳与欣赏自己的原因？P32
      • 我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
    • 怎样学会接纳自己？P33
      • 我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
      • 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。
    • 怎样学会欣赏自己？P33-34
      • 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
      • 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
      • 欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。
    • 如何做更好的自己?P34-36
      • 做更好的自己要学会接纳与欣赏自己。
      • 做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
      • 做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
      • 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
      • 做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
    • 改正缺点的方法?P35（方法与技能）
      • 具体描述自己的缺点。
      • 从最容易改正的缺点开始。
      • 即使肯定或奖励自己改正缺点的努力。
      • 请一个自己信任的人来协助。
      • 在公开场合做出改正缺点的承诺。
      • 运用自己以前改正缺点的成功经验。
    • 潜能的含义和内容？P36（相关链接）
      • 潜能的含义？
        • 潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。
      • 潜能的内容？
        • 人类的智能包括语言智能、逻辑-数学智能、空间智能、身体-动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能、自我观察智能等方面。