《深度思考：透过表面看本质的6步思考法》读书笔记

在如今的社会上，很多人都在逃避着思考，或者在工作中按部就班重复着相同的任务，不曾有过人生职业规划的思考，或者当下定决心提升自己时，用时间的长度来代替思维的懒惰，只看自己今天学了多长时间，但不问自己究竟学到了什么，自我感动的热泪盈眶，但不讲究方法的勤奋最后只是虚度光阴。

《深度思考:透过表面看本质的6步思考法》

• 深度思考的误区
  • 浅思考
    • 现象
      • 在如今的社会上，很多人都在逃避着思考，或者在工作中按部就班重复着相同的任务，不曾有过人生职业规划的思考，或者当下定决心提升自己时，用时间的长度来代替思维的懒惰，只看自己今天学了多长时间，但不问自己究竟学到了什么，自我感动的热泪盈眶，但不讲究方法的勤奋最后只是虚度光阴。
    • 本质
      • 事实上，他们只是在问题表面如同蜻蜓点水一样浅尝辄止，并未深入思想的底层，这就是"浅思考"，"浅思考"无法让我们触摸到事情的本质。
    • 改变的方法
      • 唯有深度思考能帮助我们排除掉80%的无用信息，看透事物的内在规律和逻辑，从而做出有利于自身的决定。
• 深度思考六步走
  • 第一步:定义
    • "定义"是定义信息。大部分的信息本身没有价值，却有迷惑性，将这些信息分门别类，选取有价值的信息是非常重要的一步。
      • 判断——墨菲定律
        • 对信息的判定应该遵循墨菲定律，任何可能发生的事情都会发生。所以我们在面对信息时，要做好两手准备，要先问"是不是"，再问"为什么"。在大脑接收到信息时，要本能地保持怀疑，不要给出明确的结论、选择立场，更不要采取行动，否则可能会陷入被动。然后，对任何"确定发生"的事情，都要做好"确定不会发生"的准备。如果有人向你做了100％的保证，请不要相信，这里面100％有问题，你要做好它最后为0的准备。聪明人都会对任何信息持有一种保守态度，为最坏的结果做好准备。
      • n-WHY分析法
        • 对一个问题连续用若干个"为什么"来追问，步步深入，直至本质，这便是n-WHY分析法。放弃用确定性的思维思考问题，带着不确定性的疑问锲而不舍寻找最初的原因，如此之后，便能达到抓住事情本质的效果。
      • 改善自己的心智模式，跳出固有的思维局限
        • 八个方法
          • 学习，自省，总结教训，通过更换环境来变更思维路径，避免选择性观察，情景规划法，从深度会谈到深度思考，坚持与持续的修炼
        • 四个路径
          • 1.使自己的推论"明确化"，清楚自己产生某种观点的原因和依据； 2.希望并主动寻求别人讨论自己的观点，欢迎他们来发现推论中的破绽； 3.希望他人提供不同的看法，特别是想听到、看到不同观点所凭借的依据； 4.主动增加新的信息渠道，随时修正自己的结论。
  • 第二步:抽离
    • 有时候，我们的大脑会搅进一团乱麻中，越想弄清楚，却越想不清楚。"不识庐山真面目，只缘身在此山中"，说的就是这种情况。因此，我们不妨先停下来，让大脑放空，转移一下注意力，去做些别的事情，这便是抽离。
      • 家庭生活中可以通过断（不买、不收取不需要的东西），舍（处理掉堆放在家里没用的东西），离（舍弃对物质的迷恋），达到让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间的目的。
        • 思维上
          • 先让大脑暂时放空，从一团乱麻中抽离，可以做点喜欢的、放松的事情，像是运动、吃点美食等等；
            • 放空是为了积蓄力量
          • 然后打破、远离复杂的无关线索，排除掉大脑中垃圾信息，从最简单的问题开始；
            • 打破是为了寻找核心，
          • 最后回归，专心思考"原始目的"，达到扩充思考深度的目的。
            • 回归则是为了重新聚焦于纯粹的目标
  • 第三步:辨别
    • 辨别，需要我们在不偏离自己的目标的前提下，去除干扰信息，利用辨别思维能力思考问题的本质，通过对比分析信息有用性的论证方法，找到需要的信息，继而从问题中挖掘出机遇。 短时间内有效地辨别有用的信息
      • 辨别信息的两个步骤
        • 第一，分解与剔除无关信息，厘清问题的主线； 第二，寻求最有效的方法，建立一条最直接的路径。
      • 强大的辨别思维能力
        • 要点： 第一、掌握尽可能多的现实。 第二、掌握相关领域的基本知识。 第三、熟悉各种思维逻辑。这三点总结，就是为思考建立的"清晰的概念"。
  • 第四步:筛选
    • "筛选"是为了解决一个基本问题：你到底想要什么？
      • 知识四象限
        • "帮助我们选择对自己有用的高价值知识和信息。即把时间、精力优先用于"有价值且对你有用的知识和信息"，
        • 暂时忽略"有价值但对你没用的知识和信息"，
        • 直接屏蔽"没有价值对你也没用的知识和信息"，
        • 储存"没有价值但对你有用的知识和信息"。
      • 对筛选出的信息进行精简再精简
        • 1.集中和归类 2.系统化应用 3.查缺补漏
  • 第五步:设计
    • 设计，是为了做出正确而精准的决策。从搜集必要信息到进行决策之间，思考"新视角"——归纳法和思维导图。
      • 归纳
        • 归纳的意义在于可以把脑海中散乱的知识和情报收集到一起，整理搜集到的信息的内在逻辑和要点，在大脑中建立一个方便检索的资料库。
        • 方法
          • 1.形成思考的习惯 2.不过于依赖搜索引擎 3.定期维护资料库 4.经常反思
      • 思维导图
        • 麦肯锡笔记思考法
          • 一、动作性记忆：一边做笔记，一边思考； 二、成果导向：以解决问题为最终目的； 三、按照基本流程进行思考：记下本质问题，通过假设来验证（否定），找出解决方案，实施解决方案。
  • 第六步:反馈
    • 有一句老话是这么说的：好心办坏事。意思是好心是有的，行动是有的，但是结果错了，根本原因在于没有反馈，不知道行动上出现偏差。
      • 行动偏离目标十分常见，没必要耿耿于怀，但要形成"跟踪检查执行效果"的习惯。而制定"追踪计划"，最好的办法是定期和阶段性地进行总结，为此可以设立执行清单，记录和检查行动与目标的一致性。
      • 如果成果和预期目标出现偏差，我们要有对决策和行动的整修策略，方便查找行动中的问题，完善思考路径。是压力导致失误？是因情绪控制能力、性格等个人因素导致误判?是环境因素导致执行偏离?是技能欠缺导致行动偏差?还是因为信心不足导致的执行无力?找到原因才能达到预期目标。