导图社区 《非暴力沟通》读书笔记

《非暴力沟通》读书笔记

本书围绕沟通的四个基本要素展开,即观察、感受、需求和请求。将观察与评判相区别,准确地表达自己的感受和需求。作者谈到非暴力沟通的本质是爱自己,将指责转换为尚未满足的需求,内心就会平静,压力得以释放。

编辑于2020-11-29 12:54:30
  • 相似推荐
  • 大纲
  • 论语孔子简单思维导图

    论语孔子简单思维导图

    • 87.4k
    • 936
    • 1.1k
    • 482
    • 1
  • 《傅雷家书》思维导图

    《傅雷家书》思维导图

    • 133.1k
    • 1.7k
    • 2.7k
    • 1.3k
    • 0
  • 《童年》读书笔记

    《童年》读书笔记

    • 45.2k
    • 488
    • 985
    • 336
    • 0
  • 《茶馆》思维导图

    《茶馆》思维导图

    • 12.5k
    • 175
    • 181
    • 40
    • 0
  • 《朝花夕拾》篇目思维导图

    《朝花夕拾》篇目思维导图

    • 25.8k
    • 529
    • 1.2k
    • 301
    • 0
  • 《昆虫记》思维导图

    《昆虫记》思维导图

    • 33.0k
    • 270
    • 778
    • 276
    • 0
  • 《安徒生童话》思维导图

    《安徒生童话》思维导图

    • 18.2k
    • 274
    • 264
    • 66
    • 0
  • 《鲁滨逊漂流记》读书笔记

    《鲁滨逊漂流记》读书笔记

    • 21.3k
    • 309
    • 549
    • 166
    • 0
  • 《这样读书就够了》读书笔记

    《这样读书就够了》读书笔记

    • 97.7k
    • 12.8k
    • 9.0k
    • 2.2k
    • 0
  • 妈妈必读:一张0-1岁孩子认知发展的精确时间表

    妈妈必读:一张0-1岁孩子认知发展的精确时间表

    • 10.1k
    • 1.7k
    • 407
    • 40
    • 0