《如何阅读一本书》读书笔记

这是一篇关于《如何阅读一本书》的思维导图。该书强调阅读是一种主动的活动。阅读一般分做三种目的：娱乐消遣、获取资讯、增进理解力。只有最后一种目的的阅读能帮助阅读者增长心智，不断成长。

《洋葱阅读法》

• 1 训练你的海盗大脑
  • 学习提升心智
    • 心智模式/思考方式/技能/方法
  • 学习的四种途径
    • 人，向人学
    • 网，网络碎片化知识
    • 事，边做事边学习
    • 书，阅读
  • 阅读的本质
    • 阅读就是在可以利用的时间里，以你自己能理解的程度去学习
  • 大脑的结构与阅读
    • 3个层次
      • 原始脑/爬虫脑
      • 哺乳动物脑
      • 皮质脑
      • 概要
        • 找寻兴趣点
    • 阅读的兴趣
      • 兴趣金字塔
        • • 阅读不愉悦
            • 做减法
          • 阅读没兴趣
            • 做加法
  • 七个建议
    • 了解大脑的偏好
      • 简洁化/结构性强（导图）/图像化（重点/颜色）/奖励自己（物质/心理）
    • 控制好你的精力
      • 在精力充沛的时候阅读，不要在筋疲力尽的状态下阅读
    • 利用好你的注意力
      • 带着问题和目的去阅读
      • 做标记
    • 提升你的专注力
      • 在特定的时间里，只用心专注于一件事情，并努力做到极致。番茄钟
    • 锻炼你的记忆力
      • 记忆原理
      • 阅读记忆
      • 记忆遗忘曲线
      • 学习吸收金字塔
      • 想要记住某些重要内容，反复熟悉。
        • 提炼重点，加入自己观点，重构内容，好书值得读3遍以上
    • 面对你的压力
      • 阅读有三种状态
        • 焦虑状态，感觉有压力，想快点读完，或者读不懂
        • 无聊状态，感觉这本书无聊、枯燥，想尽快结束
          • 子主题
        • 心流状态，忘记时间的流逝
      • 面对压力，从简单的入门内容入手，再一点点加大难度，慢慢进入心流状态
    • 养成阅读习惯
      • 提示、行动、奖励——《习惯的力量》
      • 强迫自己每天阅读
  • 子主题
• 2 碎片阅读
  • 含义
    • 有目的地学习更多
    • 在碎片化的时间里，以自己碎片化理解的方式去学习碎片化的内容
  • 核心
    • 从一篇文章等碎片化的内容中提取概念，只需要学习一些概念，然后将它们组合就可以了
  • 目标
    • 收集并整理出自己的概念 输出
  • 构建知识体系
    • 重要性
      • 要知道应该怎么用碎片化的内容，需要先有知识体系
      • 当关注一个领域时，有知识体系，才知道应该关心什么内容
      • 例子：时间管理知识体系
    • 从哪来
      • 课程
      • 图书
        • 目录
    • 怎么做
      • 从文章中提炼
      • 从别人的话里提炼
  • 碎片阅读方法
    • 提炼
      • 选择对我们自己来说重要、有趣、有价值的部分
      • 工具：概念卡片，用类似明信片大小的空白卡片，摘录关键概念
    • 链接
      • 关联自己的经验
        • 提炼出来不是最重要的，最重要的是和我们自身产生关联，加上自己的标签和说明，最终为我们所用
    • 融合
      • 通过拆解提炼后的内容，创造属于自己的内容
    • 总结
      • 实际上就是找到内容之后，去拆解、提炼出核心内容和知识体系，然后再经过加工、组合、创新变成我们自己的这样一个过程。
  • 碎片阅读时间
    • 明确自己的碎片时间
      • 察觉到自己有零碎时间
      • 明白这些零碎时间可以做什么，做好安排和计划
    • 明确自己的学习来源
    • 从兴趣出发
      • 对某个内容感兴趣
      • 要解决自己的问题
• 3 快速阅读
  • 本质
    • 快速阅读的本质，或者说提升阅读速度的目的，就是以主人的心态迅速让仆人--书本告诉我们，它是干嘛的，有什么价值，值不值得我们花更多的时间精力。
    • 从一本书中提取概念
  • 步骤
    • 因--提问
      • 为什么要读这本书
      • 有读过类似的书吗
      • 提开放性问题
    • 概--预习
      • 指通过阅读目录和序言来大致了解某本书的结构，包括作者为什么写这本书，本书讲述的范围，哪些内容值得我们参考，哪些可以略过
      • 看什么
        • 封面/序言/后记/封底
        • 目录
          • 可以勾画感兴趣的章节
      • 结果
        • 这本书简单易懂，值得读
        • 这本书值得读，但是有很多障碍
        • 这本书不值得读
      • 修正对于这本书提出的问题
      • 思维导图
        • 抓住重点章节/不要按目录
    • 少-扫读
      • 10分钟的时间快速把整本书翻一遍，同时标记出重点关注的段落的开头或结尾、图表、标题以及一些关键词。
      • 扫读时千万不能长时间停在某一处内容上，做完标记就继续往下进行，把整本书浏览一遍后，再对重要的地方进行精读。
      • 二八法则
    • 切--切重点
      • 把这本书里的核心概念搞清楚，其他的案例、故事等则其次。
      • 九宫格笔记
        • 问题：看完封面和背面，提出问题
        • 把9个关键词写进去，通过抄句子、抄片段、抄例子等方式，对每个关键词进行解释，能够解释之前提的3个问题。
        • 找到了让自己“啊哈”的点，眼前一亮、感受到快乐、恍然大悟
        • TO DO：具体化行动/找到了一些延伸的书，列出了书单
      • RIA便签
        • 将书里的片段用便签来呈现
    • 复--复习
      • 从“知道”到“会用”，学会如何使用知识，改变自己的想法和习惯
      • 问问题
        • 哪些问题需要搞清楚
        • 接下来还有哪些书需要阅读
        • 这些书需要读几遍
      • 通过复习、分享强化记忆、反复学习
  • 什么时候适合快速阅读
    • 在读某本书前没有任何了解，如同探索一个完全陌生的领域
• 4 卡片笔记法
  • 为什么做读书笔记
    • 提醒自己留意
    • 关键概念理解
    • 关键概念应用
  • 重要前提
    • 即便一本书有很多精华，也要明确知道哪些对你有用，并将有用的信息做成笔记
  • 阅读的三大能力
    • 学会独立思考
    • 拥有好奇心
    • 拥有检索能力
  • 本质
    • 在获得大量信息的过程中，提取其中的精华，并理解这些内容，之后这些内容能够被方便的使用
  • 如何制作读书笔记
    • 标记
      • 贴便利贴
      • 荧光笔标记
      • 折页
    • 收集
      • 为什么收集
        • 做了收集，才能集中管理
      • 收集什么
        • 鲜活证据
          • 让我们恍然大悟、颠覆认知，甚至反常识的内容
          • 高阶模型会带来高层次的现货证据，扩展认知边界
      • 如何收集
        • 康奈尔笔记
          • 标题，记录要解决的问题
          • 现状
          • 问题，现状中出现的问题
          • 策略，针对现状和问题，在书中找到策略
        • 印象笔记
        • 全能扫描王
    • 整理
      • 视觉化方式处理，做视觉卡片
      • 读书PPT
    • 建立个人图书馆
      • 在云笔记中管理
    • 输出
      • 分享课
      • 读书笔记
      • 读书卡片
    • 应用
      • 理解概念
        • 制作概念卡片
        • 一个卡片解决的就是一个问题，这个问题就是这个概念是什么
      • 理解概念之间的关系
        • 用thinking map的八种图形不断糅合
• 5 主题阅读
  • 含义
    • 围绕某个主题，在一定时间内快速阅读多本书的方法
  • 方式
    • 碎片化主题阅读
      • 在一个时间段内，围绕某个主题收集碎片化的文章，然后进行集中式的阅读。
      • 微信公众号/云笔记
    • 书籍式主题阅读
      • 建立感性认知
        • 对某个主题的基本概念有一个了解，建立基本认知框。
        • 微信公众号/知乎
      • 建立书单
        • 豆瓣读书评分
        • 百度书单
        • 门户网站、公众号、微博
        • 书的内部链接
      • 步骤
        • 预习：扫读
          • 快读翻一番目录和序言，确定每本书和主题相关的部分
          • 精简书单，根据主题阅读内容进行相关性扫读
        • 确定框架
          • 建立框架是确定对某个主题有哪些最想了解的内容
          • 主题尽可能具体，确定跟主题相关的问题
          • 碎片阅读和快速阅读都要留意和收集框架性的内容
          • 2W1H--黄金圈法则
            • 为什么
            • 怎么做
            • 做什么
        • 寻找答案
          • 用框架或者问题去书单中寻找答案
          • 整理框架下的答案，列出每本书对于每个问题的回答，进行筛选和甄别，标记适用范围
          • 九宫格或思维导图确定最终结果
    • 长时间研究一个领域
      • 用10年的时间读一个主题
• 6 深度阅读
  • 含义
    • 理解所有阅读的内容，某个知识点被我们不断地应用，不断地掌握，不断地去做分享，这种反复的过程就会让我们对这个知识理解的越来越透彻，掌握的越来越牢固
  • 为什么
    • 升级我们的视角
      • 小朋友视角：获取书的内容
      • 家长视角：运用书里的知识
      • 写作者视角：想知道书是如何写出来的，为什么畅销
  • 哪些内容值得深度阅读
    • 甄别是否需要深度阅读的对象，针对的并不是一本书，而是概念
    • 理解某个概念的过程中，如果它让我们感到困惑或喜悦，感觉到力量和价值，就可以针对该内容深度阅读
    • 需要通过深度阅读提升视角，概念如何使用、后台如何实现、原理是什么
    • 半衰期长的内容
  • 步骤
    • 寻找联系
      • 看到某句话或某个概念，要下意识地尝试分析该内容是否能通过其他的现象解释
      • 经验联系，想到这个内容之前是不是遇到过
      • 交叉联系，看到某些概念，联想哪些现象能够被该理论解释，同时至少找出5个可解释的例子
    • 探索冰山
      • 一个概念背后有理论、原理，要追根溯源，探索背后的知识体系、底层规律
    • 多场景应用
      • 尝试在不同的场景自如的运行该理论
  • 前提
    • 至少对某个知识有足够的了解
    • 初级理解
      • 写摘要/标注重点/关键词关联记忆/文本材料图像化
      • 重读（3遍）
    • 联系性测试
      • 用于实践，检验是否产生了想要的效果
    • 分散性练习
      • 不需要持续地深度阅读，反复分散的学习
    • 详尽地审问
      • 前因后果
      • 适用边界
    • 用自己的话总结
    • 十面埋伏
      • 遇到难懂的内容，找帮手，知乎、果壳、百度等各种方式强攻
    • 围点打援
      • 某个概念很复杂、晦涩，先读外围的简单的书，把周边问题搞定，再回来攻击难点
    • 消灭敌人的有生力量
      • 搞定书中的关键词
  • 误区
    • 不是从头到尾的精读，而是针对某个概念进行深度阅读
    • 经典的书都应该进行深度阅读，一本书的价值不在于是否经典，而是书中的观点能不能让大脑兴奋，能否让我们提出很多问题，能否让我们产生关联。
    • 要记住所有内容，其实只要把概念理解到位，能产生更多的关联，能在多个场景中运用书中的核心概念就可以
• 7 阅读与变现
  • 为什么用阅读变现
    • 终身学习时代来临
  • 如何把一本书变成一节课
    • 快速阅读
      • 甄别哪些书适合做成微课
      • 一节30-60分钟的微课，要讲3-9个概念，把概念讲清楚
      • 《这样读书就够了》《小强升职记》《非暴力沟通》《和时间做朋友》《定位系列》《斯坦福大学创业成长课》《好好学习》《高倍速阅读法》
    • 主题阅读
      • 挑出一些概念后，对这些概念进行主题式阅读
      • 每部分拆解一节课成
      • 《给孩子讲量子力学》《优秀孩子必备的9种思维10种能力》
    • 深度阅读
      • 完成一个话题的主题阅读后，可以继续针对该主题里的核心概念进行深度阅读
      • 挖掘背后的理论框架，生活中有哪些案例，可以通过案例让大家进行练习
    • 用户思维
      • 考虑受众的需求，了解用户的痛苦，对用户有什么价值
      • 价值主张3S
        • jobs，用户平常做的工作、日常活动有哪些
        • pains，用户在做这些事情的时候，感觉有哪些阻碍
        • gains，用户希望获得什么样的体验，希望在哪方面得到提升
      • 搜索资料了解用户，用户画像、用户数据、用户调查
  • 阅读高手的进阶之路
    • 养成阅读习惯
      • 4周，每天25分钟阅读打卡
    • 分析阅读
      • 4周，学会一周读完一本书，练习写书评
    • 快速阅读
      • 2周，学会一天读完一本书
    • 主题阅读
      • 2周，学会专题分享
  • 个人品牌战略
    • 稻草战略
      • 马上去做，利用自己的一点点优势去帮助别人
      • 分析过程中有哪些环节、哪些东西需要我们去准备，对一个任务进行细致的拆分
      • 逐步做一级代理商，站在知识的源头，分享给别人
      • 以小博大，一点一点去换
    • 冠军战略
      • 找到细分领域，成为细分领域的冠军
    • 抽签盒战略
      • 不怕失败，多尝试，寻找自己擅长的领域和自己的天赋所在
    • 应用
• 学习和阅读的重要性