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酸葡萄效应与精神胜利法

酸葡萄效应意味着当无法获得的东西被贬低或轻视,我就会产生一种以慰藉我自己的方式,让自己相信我并不需要那个东西。 精神胜利法是一种情绪调节的策略,它通过积极地想象和心理暗示来激励自己,取得一种虚拟上的胜利感觉,以提升自信和幸福感。 酸葡萄效应和精神胜利法都是心理现象,反映了人们在面对挫折或无法实现的愿望时的心理应对机制,对个人情绪和心态产生重要影响。

编辑于2022-02-14 13:20:21
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