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非暴力沟通的要素

思维导图大纲是一种有效的工具,可帮助整理思维,将复杂问题清晰梳理;明确的意愿能帮助我们明确目标,并有针对性地付诸行动;通过表达感受和分享观察,可以增进交流和理解,促进有效沟通。通过表达需求和提出请求,可以得到他人帮助,实现需求满足;倾听他人和表达理解能建立良好的人际连接,增进彼此的互动;尊重他人和接纳情绪是建立和谐关系的重要元素,有助于有效合作。

编辑于2022-06-27 05:34:06
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