导图社区 第一章 基础心理学(第八节 情绪、情感和意志)
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第一章 基础心理学 (第八节 情绪、情感和意志)
第一单元 情绪和情感的概述
情绪和情感的定义:人对客观外界事物的态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映
情绪:喜怒哀惧。情感:深刻、持久
表情的定义:情绪变化的外部表现模式
面部表情
身段表情
言语表情
区别
情绪具有情景性和易变性
情感具有稳定性和持久性
联系
密不可分,情感要通过情绪来表现,情感也能制约情绪的表现方式
功能
适应功能
伸手不打笑脸人
动机功能
提高人的活动效率
组织功能
信号功能:传递信息,沟通思想
我现在不开心,不要惹我
情绪和情感的两级性及变化的维度
两极性——情绪和情感的变化有不同的维度,在每一个维度上的变化都具有两极对立的特性
情绪和情感的种类
按生物进化角度划分
基本情绪(原始情绪):人和动物共有,不学就会。——恐惧
复合情绪:由基本情绪的不同组合派生出来。——敌意、焦虑
按情绪状态划分
心境(心情)——微弱、持久、具弥散性的情绪体验状态
激情——强烈、爆发式、持续时间较短的情绪状态
应激——在出现意外事件或遇到危险情景时出现高度紧张的情绪状态
按情感状态划分
道德感 美感 理智感 宗教情感 母爱
意志
意志的定义:有意识地确立目的,调节和支配行动,并通过克服困难和挫折,实现预定目的的心理过程。
受意志支配的行动叫“意志行动”
意志:心理过程 意志行动:意志行为
不需要客服困难和挫折的行为,就不是意志行为。需要有用一个劲儿。
意志行动的基本阶段
准备阶段(勒温)
趋→利→吸引力 避→危害
双驱式冲突——两个目标都吸引,必选其一
双利只能取一个
双避式冲突——两个目标都排斥
房子着火,双害只能选一个
趋避式冲突——一个目标有利有弊
多重趋避式冲突——多个目标有利有弊
举例:女生30岁,既考虑出国留学,又考虑结婚。 好处→扩大视野 坏处→婚姻问题、安全问题(枪支) 好处→生活稳定 坏处→个人自我实现,生活
执行决定阶段
意志品质
自觉性(独立性)
根据自己的认识和信念,独立做决定、自觉支配行为
受暗示性VS武断从事
果断性
迅速地、不失时机地采取决定的品质。
优柔寡断VS鲁莽草率
坚韧性
坚持不懈地克服困难,永不退缩的品质
虎头蛇尾VS执拗
自制性
—善于管理的控制自己情绪和行为的能力(排除干扰和诱惑)
怯懦VS任性