导图社区 肢端粗大
肢端粗大的主题内容可以包括肢体肌肉、血管供应和神经控制,以及骨骼支持、基因影响和年龄因素。此外,运动训练、营养摄入和生长发育也是重要的影响因素。测量评估是评价肢端粗大主题内容的有效方法。
编辑于2021-01-12 06:17:21肢端粗大
肌肉组成
骨骼肌
肌纤维
快肌纤维
慢肌纤维
肌束
肌肉腱连接
平滑肌
心肌
肌肉功能
运动控制
动力学
肌肉收缩
强直性肌肉收缩
短时肌肉收缩
肌肉伸展
长时间静态肌肉伸展
动态肌肉伸展
肌肉发展与衰退
肌肉生长
合适的负荷
高强度训练
营养补充
肌肉萎缩
长期不运动
骨折或手术
血管供应
动脉与静脉
循环系统
毛细血管
血液供应
神经控制
中枢神经系统
运动神经元
神经冲动
递质传递
骨骼支持
骨骼组成
骨头
骨骼结构
骨头连接
关节
脊柱
骨骼发育
遗传因素
生长激素
骨骼功能
结构支撑
运动保护
血液生产
基因影响
遗传基因
个体差异
筛选
基因表达
年龄因素
生理功能下降
肌肉力量减退
骨密度降低
神经反应减缓
激素变化
雌激素
睾酮
运动适应能力降低
恢复时间延长
耐力减退
老年病风险增加
运动训练
功能性训练
肌肉力量训练
高强度训练
重复训练
肌肉平衡训练
心肺耐力训练
有氧运动
高强度间歇训练
持久性运动
灵敏度与协调训练
平衡训练
反应训练
动作控制训练
营养摄入
蛋白质摄入
碳水化合物摄入
脂肪摄入
维生素与矿物质
生长发育
青春期变化
性腺发育
身高增长
性征出现
儿童生长发育
婴儿期生长
幼儿期生长
学龄期生长
测量评估
肌肉力量测试
重复动作测试
特定肌肉测试
电子力量测试
体成分测量
皮褶厚度测试
生物电阻抗测试
X射线测试
运动表现评估
比赛成绩
训练效果评估
体能测试