肩关节周围组织炎

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肩关节周围组织炎

• 定义和概述
  • 肩关节周围组织炎是指肩关节周围的肌腱、滑囊、肌肉等组织发生炎症反应的一种疾病
  • 这种炎症反应通常由于过度用力或长期重复运动造成，也可能与年龄和肩部退行性改变有关
• 病因和发病机制
  • 高强度的肩部活动或不正确的运动姿势可能导致肩腱受到过度拉伸或挤压，引发炎症
  • 年龄增长会导致肩部组织的退行性改变，增加肩关节周围组织炎的发生风险
  • 某些职业和运动特征，如重型劳动和持续的高强度运动，也可能增加患病的风险
• 症状和体征
  • 肩关节疼痛是肩关节周围组织炎最常见的症状，疼痛可以从肩部放射到上臂或颈部
  • 患者可能会感到肩关节活动受限，尤其是上举和旋转动作
  • 有时会出现肩关节周围的肿胀和红热，但这种情况比较罕见
• 诊断和检查
  • 医生会根据病史和体检，特别是肩关节活动范围和疼痛情况，来初步诊断肩关节周围组织炎
  • 进一步的检查可能包括X射线、超声波或MRI等影像学检查，以排除其他肩部疾病和评估炎症程度
  • 医生可能会对患者进行肩关节抗体检测或关节液检查，以确定是否存在其他关节炎性疾病的可能性
• 治疗和管理
  • 首先要减少或避免引起炎症的活动，给患肩部足够的休息时间
  • 采取物理疗法，如冷热敷、按摩、理疗等来缓解疼痛和促进肩关节周围组织的恢复
  • 药物治疗包括非处方药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）和处方药物如肌肉松弛剂和糖皮质激素
  • 在严重病例中，可能需要手术干预，如肩关节镜手术或肩袖修复手术
  • 康复锻炼和物理治疗是恢复肩关节功能和预防复发的重要部分，可以通过增强肌肉力量和改善肩部稳定性来帮助患者恢复
• 预防和注意事项
  • 避免过度使用肩部、尽量避免不恰当的肩部姿势和动作，特别是在高风险职业或运动中
  • 在进行高强度肩部活动前，进行适当的热身运动，并保持良好的肌肉力量和灵活性
  • 保持健康的生活方式，包括饮食均衡和适度的体育锻炼，有助于减少肩关节周围组织炎的发生风险