爆发式成长：个人突围的14个底层逻辑 2024.4.3

1、如果只想要简简单单，平平淡淡，得过且过地生活，那么价值观可以不那么鲜明，或许活得会更轻松一些。但不管你是强价值观还是弱价值观，我都希望你记住一句话：千万不要把决定命运的钥匙交给别人，要做一个把握自己命运钥匙的人。虽然你可能活得会更累一点，但一定活得自在、明白。而古往今来也只有这样的人，才会被更多人真心地佩服、追随，才会更容易展现自己的价值。因为这种人在那里，就是一面旗帜；2、这套战法可能也有各式各样的问题，但又如何？只要战争的结果证明了它是可行的，那就坚定不移地执行下去。千万不要在自己能利用长板的时候犹犹豫豫，给你个机会发挥自己的长处，就一定要抓住，否则错过时机，“撒手锏”就可能失效了；3、想要什么不是价值观，为什么要，怎么要，要了干什么，这才是追求真正的价值观；4、即使这些种子最后都没有发芽，也没关系，因为你如果给自己树立了这样的意识，西方不亮东方亮，你未来的世界将会比现在宽广得多；5、自律就是你要找到属于自己的节奏，有张有弛，有收有放。

书名：爆发式成长：个人突围的14个底层逻辑 作者：李栩然 出版社：台海出版社 出版时间：2023-03-01 ISBN：9787516833537

第一章 认识自我：要让成长有动力，先厘清自己的坐标系

我想起我看过的影视剧和小说，主角（无论是反派还是正派）大都是价值观很明确的人，而配角大都是价值观较弱的人。你如果想做生活的主角，掌控自己的命运，当然要努力去强化自己的价值观。但如果只想要简简单单，平平淡淡，得过且过地生活，那么价值观可以不那么鲜明，或许活得会更轻松一些。 但不管你是强价值观还是弱价值观，我都希望你记住一句话：千万不要把决定命运的钥匙交给别人，要做一个把握自己命运钥匙的人。虽然你可能活得会更累一点，但一定活得自在、明白。 而古往今来也只有这样的人，才会被更多人真心地佩服、追随，才会更容易展现自己的价值

因为这种人在那里，就是一面旗帜

第二章 底层思维：所谓的“人生开挂”，都源于思维进化

思维的内核一定要有自己最独立的体系，一点点去形成自己独特的思维地图，甚至思维图书馆。图书馆里的书可能是别人写的（他人的见解），但将它纳入自己的思维体系中，就成了自己思维不可分割的一部分

其实最关键的不是要懂多少种思维方法，而是要找到哪些是最适合自己的，从而能将它们运用得炉火纯青

我之所以要把“大路思维”和“长板思维”放在一起来讲，是因为我发现很多人容易进入思维的误区，总觉得大路思维就是要随大流要多尝试，而长板思维又要求瞄准一个点用力，好像这两个思维是完全相反的一样。我认为，它们实际上是相辅相成的一对思维模式。大路思维是战略选择思维，长板思维是战术执行思维。在战略上要选择那些存在更多机会的、已经被验证过的成熟模式；但只要明确了战略方向，就要在战术上孤注一掷。这两种思维模式结合起来，就是尽量选择你拥有“撒手锏”的成熟赛道来努力，最好能“一套战法打天下”。 当年明月在《明朝那些事儿》里总结过明朝军队和拿破仑军队战无不胜的战术战法，就是“三板斧”： 先用大炮轰，再用骑兵冲，最后步兵砍。这套战法可能也有各式各样的问题，但又如何？只要战争的结果证明了它是可行的，那就坚定不移地执行下去。千万不要在自己能利用长板的时候犹犹豫豫，给你个机会发挥自己的长处，就一定要抓住，否则错过时机，“撒手锏”就可能失效了。 比如，二十世纪八九十年代，当时有很多做保健品的公司，请明星，打广告，到农村、县城去做推广，找科研机构背书，等等，现在看来“一般”得不行。但当时能做起来，就是以小博大。过了那个时代，再用这些所谓的“撒手锏”，就不太管用了。 最后，归根结底：这两种思维结合起来，就是要尽量“走大道”，走前人已经走过的路，广泛吸取前人的经验和教训。同时，要持续打造自己的“撒手锏”，一是帮助自己在已经选好的这条大道上走得更快，二是可以让自己具备随时转向的能力

第三章 格局认知：再大的饼，大不过烙它的锅

格局最大的作用在于，它会在潜移默化中决定你的所有重大选择。 大家都觉得“格局”非常熟悉，但要真的拆开了掰碎了细细地讲，又很难讲明白。我一直在思考，什么是格局？我曾经总结道：一个人看问题的高度、分析问题的深度，以及解决问题的法度。但其实关于什么是格局，定义并不重要

很多人在社会中摸爬滚打久了，都学会了藏起来自己的真实追求，因为怕被人打击、也怕被人嘲笑，所以只能看似云淡风轻地笑笑：我没啥追求。但事实上，你有没有追求，你的追求有多大，只有你的内心最清楚

这个世界上我最服两种人，也最怕两种人：不图小利者，能忍大辱者。说实话，这两种人的心态可以用延迟满足、情绪控制来分析，但我觉得，真正让他们做到这两点的根本原因在于：他们有更高的追求

而人生的真正追求不是凭空产生，也不是随随便便就想出来的。它应该从自我分析中来：我究竟想要什么，我觉得我能做什么，我现在拥有什么，而这三者之间的交会点才是你真正追求的

一个大格局的价值观，一定是一个能影响很多人，让很多人发自内心产生认同的价值观

当大家都在追求名利的时候，一个人的格局又能通过什么来体现呢？比如，张三想赚钱，为了赚钱不惜无底线炒作，最后成了网红，如愿以偿赚到钱；李四也想赚钱，于是学了一门做肉夹馍的手艺，练得炉火纯青，最后也火了，也赚到了钱。这两种人追求的东西一样，但了解了他们的所作所为，就能感受到这两人的格局不一样。所以，关于格局的第三个观点很重要：一个人的格局体现在支撑他的价值观上

如果现在有一大堆不义之财，格局大的人，会因为内心有道德而不去取；格局较大的人，会为了不损坏自己的声誉而不去取；格局正常的人，会因为害怕被抓而不去取。在他看来，人为了什么而去做一件事或者不做一件事，就体现了这个人的层次高低。也就是我刚才说的，格局不只体现在追求上，更体现在支撑他为什么去追求、通过什么方式去追求的价值观上

按照薛瑄的说法，不拿不义之财，有的人是因为要心，有的人是因为要脸，还有的人是因为要命。当然，还有一种人他就连提都没提，那就是为了拿到想要的，不择手段

想要什么不是价值观，为什么要，怎么要，要了干什么，这才是追求真正的价值观。 真正的大格局，应该是用你的思想、意志去影响别人，统一大家的意志，或者把自己的意志融入到集体、组织的意志中，每人贡献一部分，最终形成集体智慧。 如果一个人强行推行自己的价值观，这种价值观本身是脆弱的。如果这个人能让大多数人都接受他的价值观，他的思维，心甘情愿地为了他的理念去奋斗，那他就是一个大格局的人。而将自己意志强行加给别人，谁要是不服，就使用极端手段征服或消灭，那么说明这种价值观根本就是他个人的狭隘想法

我们经常说的细节决定成败，这句话的前提是大局已经确定。大局未定之前，你越关注细节，就越容易迷茫

偶尔下一步闲棋 《三体》里有一句话我很喜欢，“百忙之中下一步闲棋是很有必要的”。所谓闲棋，就是人凭借着兴趣、机缘或是其他莫名其妙的原因，在某个领域做了一些尝试。你不知道有没有用，甚至也不太关心有没有用，但很可能，某个机缘巧合下，你的命运就因这一些看似无用的“闲棋”改变了，我把它称为撒种子法则。有时候，你苦心种下的那一粒种子毫无收获，无意中撒下的种子反而带来希望。现实生活中，所谓撒种子，就是在你主业的“八小时”之外所做的其他尝试

你看过的书，学过的东西，就像是一颗又一颗的种子，你不知道什么时候会发芽，更不知道能给你带来什么，但这些对人生的影响却可以一直沉淀。所谓成功的人生，就是这样把无数个可能的收益累加起来的结果

即使这些种子最后都没有发芽，也没关系，因为你如果给自己树立了这样的意识，西方不亮东方亮，你未来的世界将会比现在宽广得多

有时候，为了取得最后的胜利，弃子争先、舍车保帅都在所不惜。这时候如果心态上斤斤计较，什么都不愿意放弃，就很难走出优势来。我现在看一个年轻人有没有潜力，一般是看两方面：一是看他会不会为了某样东西去全力以赴，舍得付出；第二则是看他会不会为了一些更本质更长远的东西，去放弃一些唾手可得的利益，因为敢于放弃，不争一城一地之得失，才是一个大格局之人应有的心态、气度

(1)你的认知水平没达到这个程度，别人怎么讲你都不会明白

(2)你达到了这个认知水平，就再不可能回到过去的状态了

认知实际上是眼界、思维、经验等综合起来的一整套东西。 得其大者可以兼其小。 当你打开了自己的世界，提升了自己的思维，当年那些看似完全无法摆脱的问题都会迎刃而解，比如家境问题、自卑问题、感情问题、收入问题、职业发展问题等。而相对于过去的你，现在的你来解决这些问题，这也是一种降维打击，这是一个人越来越强大的终极密码

喜欢一件事情不应该只是消遣而已。真正热爱的东西，你应该付出精力和智力去研究它，好好发展它。这样你才会有充实的成就感。如果你借着爱好之名，只是拿它来逃避和消遣，那和沉溺于打游戏也没什么区别。既然你的爱好是让你觉得人生有价值的动力，那为何不让这个动力变得更充足呢？

第六章 情绪管理：从管理情绪，走向“运用”情绪

其实从心理学来讲，所谓的怦然心动，就是某一瞬间，情绪越过理性思维控制了大脑。那一刻没有思考，大脑一片空白，只感到强烈的、纯粹的情绪冲动。所以这最后的一步就是要激发出人最强烈的情绪

第七章 形象管理：“以貌取人”，曾经是选拔人才的规定吗？

当然，我不是说我们需要永远像打鸡血一样（事实上这样的状态也不可持续），而是说，我们在职场里、在工作状态中，最好在外貌、动作中都能体现出自己干练的一面。 一个打扮得柔柔弱弱的小姐姐小哥哥，在视频网站上可能会吸引一些人的关注，如果他们就靠这些来进行流量变现，那可能是他们的一种生存策略，尽管我不提倡。但是，如果你在工作中模仿他们的妆容打扮、语气神态，那身边的领导、同事很可能会担心——这么柔弱能不能扛得住事啊？敢不敢负责任啊？ 职场需要的是一个人精神饱满，这样工作才有干劲

我想说的是，在职场上，形象管理的一般目标并不是让别人看到你就觉得眼前一亮，而是为了让人觉得你是一个靠谱的合作对象。因此，一个较优的策略是永远不要太特立独行，符合他人对你身份的预期，并和你身边的领导、同事气场相合就可以了。 如果你们公司是互联网技术公司，除了领导或客户来访，工作场合就别穿西装了；如果你们公司是金融公司，那就一定要多备几套好西装；如果你们公司是游戏公司，你奇装异服去上班也没人感到奇怪；但如果你在一家很传统的制造企业工作，身边都是年龄较大的同事，那你最好把那些潮一点的衣服留到私下和朋友们吃饭的时候穿…… 对程序员来说，优秀的外在形象也肯定不是穿西装敲代码，可能只是穿着更舒服美观一些的T恤而已。假如你看到一个打扮得油光锃亮的程序员小哥哥，是不是也会心里有点打鼓：这看起来不像技术人员啊，专业行不行啊？

第八章 自律：跳出自虐陷阱，通往自由境界

自律就是你要找到属于自己的节奏，有张有弛，有收有放

真正重要的，是你要找出自己的“有所为”和“有所不为”

就拿最难的戒烟来说，很多人并不是说戒就戒，而是会用嗑瓜子、吃棒棒糖等新的习惯去代替过去的习惯，在强化新习惯的同时，慢慢淡化旧习惯的影响。比如，很多人有睡觉前看手机的习惯。如果用自律的方式，强迫自己每天睡觉前一定不能看手机，真的是一件非常难的事。但如果重新建立睡觉前看几十页纸质书、准备第二天要穿的衣服等习惯，就会慢慢替代看手机的习惯

习惯这种东西，关键还是要符合自己的实际情况。记住我之前写过的话：自律的关键是建立属于自己的节奏，而不是跟着别人后面跑

场景。很多人在不同场景中的行为习惯都会有很多不同。因此，人们可以利用场景切换来逼着自己自律：观察自己在什么场景中能更好地自律，然后在需要的时候，寻找或者切换到这样的场景。例如： 有人在公司或教室里自律能力强，回到家或宿舍就不行了——那就把自律的任务留在公司或教室。 有人到了晚上一两点钟，情绪容易感伤、难以自控，到了白天就恢复正常——这其实没什么，可以直接调整生物钟，提前睡觉就可以了。 一个人在房间里总是容易胡思乱想——那就马上切换场景，出门锻炼或者进行社交

找一个奋发向上的人作为同路人，你就很容易在他的影响（正面激励、反面倒逼）下，成为一个勇于做出改变的人。因为你不想让这个你信任和在乎的人感到失望

第九章 时间管理：时间是多数年轻人唯一的资本

时间是一种资本 时间对年轻人来说，还有一个重要特点：时间是一种资本，而且，几乎是多数年轻人唯一的资本

投入需要资本，而对25岁左右的人而言，时间是他们年轻时唯一可以拥有的资本。 这个理念的核心总结起来就是：所有以付出时间为代价而又能产生收益的事情，都是你可以去做的事情。剩下的就是尽可能地去找一些符合上述条件又契合自身实际的事情

用钱买合适的商品，是一个双赢行为。用钱、用资源买合适的别人的时间，也是一个双赢行为。千万不要什么事情都亲力亲为，你会做不到，也会做不好

这里需要注意一点：不是说什么事情你都能做好，就一定要自己做。社会分工看的是“相对优势”而不是“绝对优势”。只要别人做这件事情的投入产出比（不单单是成本或者收益）比你自己去做要更优，就可以交换。你可以给下属和同事分配工作，可以给家人、朋友安排任务，而且，你也应该这么做

第十章 目标管理：完成目标的关键，是学会制定目标

你只有定下清晰、精准的目标，才可能超出预期

我们需要制定三类目标：终局目标，过程目标，支撑目标。终局目标没有完成，很多时候是我们的支撑目标出现了问题，这就像打仗时的后勤——在很多战役里，一旦粮草被人截了或者被烧了，很可能就全军崩溃了，因此需要特别留意完成好支撑目标

第十三章 品牌管理：再小的个体，也有自己的品牌

我们可以从下面这三个方面来考虑个人品牌定位

1　专业背景或者岗位职能

不管时代怎么变换，这都是别人对你进行判断时最重要的一个标准。 例如在明代，如果你是木匠，你的儿子就必须继续是木匠。别人对你的称呼可能都不是名字，而是王木匠。其实，今天很多时候也是这样。你去和一些技术型公司交流时就会发现，那些技术人员大多被称为“李工”“赵工”。 所以，进行个人品牌定位时，你首先需要定位清楚自己的专业、岗位背景；在这个领域里是处于什么层级（横向对比、纵向对比，看看自己在哪个坐标上）。这样的话，别人一接触你，就能知道你是做什么的，做得怎么样，是有10年经验的HR经理，还是发明过某项专利的资深工程师，又或者是自媒体领域的运营专家……

2　能力类型

你可能并不希望别人只从专业、岗位职能来判断你。因此，你可以从能力类型的角度，去建立自己的品牌定位。比如说，你现在要跨专业、跨领域找工作。你的岗位经验、专业证书可能基本发挥不了什么作用。你可能就需要依靠你和新岗位的能力匹配度，去说服面试官。 能力类型应该怎样划分呢？一家公司有产品研发部门、市场销售部门、运营部门这样的模块划分。一个人的能力在这些领域里也各有不同。你有可能擅长做研发类事务：互联网公司的技术人员、学术研究者、媒体记者、公众号作者和编辑，这些其实都更偏向内容研发。你也可能擅长市场销售或者营销：房产中介、品牌广告领域、媒体公司的商务等。你还可能擅长运营类的工作，沟通协调人与人之间、团队与团队之间的资源、需求等方面的问题。 从能力类型的角度去给自己做品牌定位，也不只是为了影响别人对你的看法，还可以帮助你自己更清晰地认识自己的能力，甚至，你可能会因此发现自己真正擅长的领域到底在哪里

3　“撒手锏”

在今天这个时代，你真的不必被专业岗位限制。8小时之外，你完全可以用自己的“撒手锏”培养出重要的竞争力，让它成为你个人品牌的重要组成部分。打个比方，我很清楚，我的“撒手锏”之一就是写作。所以，我上班写应用文，下班写自媒体文章、写社群“干货”。我去读和写作相关的各种书，并且还推出了一门专门的职场写作课。我相信我在这方面的能力能给公司、读者和用户带来价值。而对我自己而言，在这样高强度的“自虐”中，我其实把自己的“撒手锏”练得越来越强，让它成为我难以被取代的品牌竞争力