导图社区 《认知觉醒》-行动力
这是一篇关于行动力的思维导图,主要内容包括:道理都是“空头支票”,改变才是“真金白银”凡是都以改变为标准时,你的成长路径会更加清晰,行动,“傻瓜”,清晰。在《认知觉醒》中,作者强调了行动力对于个人成长和成功的重要性。没有行动,再美好的想法和计划也只是空中楼阁,无法转化为现实。因此,提升行动力是实现个人目标和梦想的关键。
针对初一学霸预习方法,主要涵盖了初中学习的一些重点内容和学习方法,涉及数学、物理、语文和英语等多个学科。
这是一篇关于专注力的思维导图,主要内容包括:学习专注,情绪专注。在《认知觉醒》中,作者强调了专注力对于学习、工作以及个人成长的重要性。一个拥有强大专注力的人,能够更有效地吸收信息、解决问题,并在面对挑战时保持冷静和高效。
社区模板帮助中心,点此进入>>
论语孔子简单思维导图
《傅雷家书》思维导图
《童年》读书笔记
《茶馆》思维导图
《朝花夕拾》篇目思维导图
《昆虫记》思维导图
《安徒生童话》思维导图
《鲁滨逊漂流记》读书笔记
《这样读书就够了》读书笔记
妈妈必读:一张0-1岁孩子认知发展的精确时间表
行动力
清晰
珍惜每天的礼物
每天早上就会收获一份纯净的注意力,
清晰力才是行动力
清晰力,也就是把目标细化、具体化的能力- 行动力只有在清晰力的支撑下才能得到重构
建立清晰力
写下了:待办事项,计划完成,实际完成,备注
写与不写,完全不同,很多时候人之间的差距可能就体现在最后那一点点行动上
写计划:计划不是一定按照要求执行,只是让自己做到心中有数。
想清楚
让自己时刻处在想清楚的状态,消除模糊,主动实践,重构自己的行动力
“傻瓜”
成长中的悖论
想先看到结果再行动的人往往无法看到结果 别在乎那些小聪明,带着不计得失的心态往前走, 你会发现你的目标会越来越清晰
思考很重要,光想不做,贻害无穷
主动斩断臆想,专注一点,静心行动, 现实结果才是最好的“评判师”
做一个有理有据的“傻瓜”
如果你觉得别人讲的有理有据,自己暂时无法反驳,碰巧自己想做, 那就暂时相信他们说的是对的,然后自己笃定行动; 在实践中,不适则改,适则用。
有理有据的假设是一切进步的开始
行动
知行合一
认知,其实是一种技能
学习任何一门技能,本质上都是大脑中的神经细胞在建立连接 就是通过重复动作,加强原本并不关联的事物之间的强联系
要想知识形成闭环-知道-经过大量练习-让大脑相关的神经元形成强关联,反馈闭环
任何学习-知道-正向反馈-大量练习-做到-形成闭环
一开始做不好很正常
希望和耐心都藏在你的刻意练习里,在不断强化的神经元关联里 无论你是否喜欢这件事,只要你持续练习,肯定一天比一天做的好。
我们能做的其实很少
不愿意行动的原因是:你的欲望太多
不发生真正改变的学习都是无效学习
知识是懂得百点不如改变一点,真正的成长不在于自己懂得多少道理,而是在于自己改变了多少
道理都是“空头支票”,改变才是“真金白银”凡是都以改变为标准时,你的成长路径会更加清晰。