第14期生命成长营复盘

复盘总结回顾收获与成长，通过思维导图的形式，全面而详细地复盘了第十四期生命成长营中爸爸的成长历程、实践成果、对孩子及家庭的影响以及未来的成长方向。

第十四期生命成长营复盘

• 萱萱
  • 1,有了影响力：老二和自己越来越亲近，与老二的心越来越近；老大也加入读书；孩子也表达要努力 2,认知提升：边界感强了，不再去改变他人，接纳度高了；对于孩子的偏差行为 不再焦虑，这是孩子目前的节奏。 3,有力量:爱听的歌的曲风有变化。给孩子更多的加持。给的对比给的多更重要。 老公建议不要跟婆婆沟通，怕自己受伤。但是自己坚信自己能处理好。（很有力量） 霞姐：沉浸式学习让爱有能力。
• 兆辉
  • 1,努力践行：唱歌让孩子放松，关注孩子少了 2,觉察力强了：孩子抽动少了，不能给孩子说否则会强化孩子； 孩子藏手机捕捉到孩子的担心；没有多说话怕孩子烦！理解孩子出去玩跟爸爸亲近，担心影响学习，爸爸闹心。 3,孩子变化了：孩子自己放下手机了！（思考原因） 4,困惑点：赞美条孩子不怎么看，缺写得内容？ 霞姐：妈妈松弛平和，孩子的感受舒服了，行为有了变化； 妈妈在成长，孩子在长大！ 引导看见变化：孩子冲突少了；从焦虑到放松； 焦虑——方向感——践行（竹篮打水一场空强调场域的重要性，不知不觉被浸润）
• 亦辰
  • 1,感动与不舍：姐妹因真诚因相互滋养情深意重，早起学习有韧性，他人身上学习。 2,变化：老公参加线下读书会，买书；觉察自己怎么做有效给他人力量；给老公送礼物足疗盆 3,聚焦理解“真爱”：忍不是爱。应觉察自己的情绪，感受背后的感受来自哪里；成长自己
  • 霞姐：
  • 不仅书滋养人，最大的滋养来自场域的姐妹们；不仅影响老公买书，而且及时转念：读书的意愿大于读书的行动； 真爱，你以自己真实的样子爱他人才是真正的爱。《抓娃娃》反例。
• 凤娇
  • 1,认知有提升：认知的四阶段已经走在了三阶段——有知有觉松弛自己。放手孩子学习，孩子更自觉！（信任、尊重的价值），孩子惊恐到自然 2,觉察有保持：对他人情绪去抱持，真实面对自己的情绪并接纳，包容孩子的偏差行为。只是顺应跟随。说教少了。感悟：孩子的感受好了 愿意靠近自己，彼此有了链接关系近了，于是产生信任，自己的影响力自然而然生发。 3,成长有方向：目前最重要的是好好养育自己。 霞姐：成长是有形的也是无形的；是可量化的也是不可量化的。 松弛，养育中无形的能量。 抱持，爱自己的开始，爱他人的前提。
• 霞姐小结
  • 1,提升感受力，链接生命，才有影响力，激发生命力 2,悄然成长，慢慢变化，践行心理营养浸润在生活的点点滴滴中。 3,聚是一团火，散是满天星。在其他领域给别人爱，滋养他人，实现自己的人生价值。