像企业一样自我管理

这是一篇关于像企业一样自我管理的思维导图，主要内容包括：Why：从企业管理学习自我管理，How：怎么样进行自我管理，What：自我管理是什么？。

像企业一样自我管理

• What：自我管理是什么？
  • 按范围划分: 生活、学习、工作
  • 按内容划分
    • 内：身体管理、效率管理、情绪管理、知识-能力管理
    • 外：人际管理、财产管理
• Why：从企业管理学习自我管理
  • 企业管理
    • 对内--业务管理：人事、财务、行政后勤
    • 对外：市场管理
  • 自我管理
    • 内向管理：身体、效率、情绪、知识能力、财产
    • 外向管理：人际
• How：怎么样进行自我管理
  • 效率管理：目标、时间、精力、效率
    • 通过梦想清单记录目标，并通过“人生规划罗盘”，将目标规划到可执行，定期进行复盘精进，善用四项原则，二八原则来规划安排时间，精力管理金字塔，有意识积累效率工具。
  • 身体管理
    • 形象：好的形象能帮助我们给人留下好的第一印象
      • 养成良好的运动习惯、饮食习惯、作息习惯、卫生习惯、学习形象管理技巧
    • 身体：身体是革命的本钱
  • 知识能力管理
    • 知识体系管理：建立知识体系架构，并且定期清理复盘
    • 能力管理：学会管理自己的能力，对于薄弱的地方进行针对性训练
    • 兴趣爱好
  • 情绪管理：包括情绪、心态的调节，提高自我抗压能力和心态稳定性
  • 财产管理：包括理财、资产管理
  • 人际管理：包括亲密关系、社交关系的维系和处理。以及沟通技巧、表达技巧等。