《Bullet Journal 子弹笔记》

关于子弹笔记作者的心得和读书笔记摘记要点内容

《Bullet Journal 子弹笔记》

• 1，随记
  • 1，想法是行动，目标，希望和梦想的来源，通过设定目标，来培养好奇心
  • 2，认识你自己，学会反思和自省，什么才是你最想要的生活
  • 3，动手时可以激发批判性思维的
  • 4，你无法创造时间，你只会消耗时间，记住自己终有一死
  • 5，拒绝开始就等于失败，更好>完美
  • 6，审视生活中的美好，寻你俗世里的美妙乐章
  • 7，“ikigai"，你的快乐就是你擅长的事，又是你热衷的事
  • 8，应对 vs 回应，过程 vs 结果，专注做好没见可掌控的小时，终会促成一个目标
• 2，关键概念
  • 1，索引 - 利用标题和页码来定位笔记内容
  • 2，未来记录 - 本月意外的任务和事件
  • 3，月度记录 - 一览本月的时间安排和任务，思想清单
  • 4，每日记录 - 日反思（规划）+夜反思（回顾）
  • 5，个性化子集和特殊符号 - 目的性/动机/温故知新
  • 6，任务迁移
• 3，法则
  • 【五四三二一倒计时法则】五年四月三周二日一时，分清楚轻重主次，长中短目标，专注于优先事项，分解长目标 - 冲刺目标 - 任务（学什么是想法，为什么是好奇心，怎么做是任务清单）
  • 【PDAC循环】plan - Do - Check - Act
  • 【五问法】把难题拆分成5个小问题，针对性依次解决
• 4，快速记录法