FMS-第七项旋转稳定性评分标准-季晨熙

FMS-第七项旋转稳定性评分标准-季晨熙

FMS功能动作筛查 NO.7旋转稳定性

不出现疼痛

·脊柱与地面保持平行，完成1次同侧动作 ·抬起肢体不要落地 ·膝和肘接触于测试平板上方

3分

·脊柱与地面保持平行，完成1次对侧动作 ·抬起肢体不要落地 ·膝和肘接触于测试平板上方

2分

·不能完成对侧动作

1分

出现疼痛

0分