FMS-第七项旋转稳定性评分标准-季晨熙

FMS-第七项旋转稳定性评分标准-季晨熙

FMS功能动作筛查 NO.7旋转稳定性

• 不出现疼痛
  • ·脊柱与地面保持平行，完成1次同侧动作 ·抬起肢体不要落地 ·膝和肘接触于测试平板上方
    • 3分
  • ·脊柱与地面保持平行，完成1次对侧动作 ·抬起肢体不要落地 ·膝和肘接触于测试平板上方
    • 2分
  • ·不能完成对侧动作
    • 1分
• 出现疼痛
  • 0分