大脑讨厌负面的生活态度，所以要多多心想到“我要活得更快乐！因为我的大脑会全力支持我。”
“自然记忆”即不努力背诵，也会自然记住。自然记忆是建立在个人积极向上、对未来有憧憬的基础上，所以大脑非常喜欢，也非常欢迎，会把它收藏在记忆储存库的重要抽屉里。
自然记忆要经常自问 三兄弟“为什么”“目的是”“如何做”
理解等于是将所学内容纳为己有，跨越“忘记/不忘记”这个层次，让知识累积在储存库中，并积极运用，以便在某个时刻派上用场。
早睡早起，在刷牙洗脸之前进行复习看“重点”为大脑打分，确定牢牢记住后，洗脸刷牙后道早安，悠闲生活，笑脸迎人。
入睡前1分钟的学习和醒来之后的复习，是记忆的重点（所以我们要提前准备好，睡眠道具呀）