因为你自己的改造，朋友圈的打造没有做好，你在陌陌探探是收集不到资源的，你给别人发消息，人家是不回的，人家不跟你匹配。因为在社交软件上，你想要和一个妹子匹配，或者说你看一个妹子是不是你喜欢的，肯定要先看她的头像，照片，是你喜欢的你才会和她聊天，那么反过来也是一个道理，妹子想要和你接触，第一点就是要看你的头像和图片展示，大家明白了吗？所以首先你要打好基础，把自身建设和朋友圈建设弄好，不然所有的一切都是做不起来的

所以说，我们打扮自己改造自己是提升自己分数的最快的方式，最后我们还要把我们改造完的自己，通过朋友圈等展示出来

2. 固执己见

比如说一个兄弟想要去挽回自己的女朋友，我跟他说了按照我的方法来，但是他就是很着急，说老师，不行啊，再不理她，她就要离开了，我现在不找她，到时候她就真的不理我了。他就一直去跪舔别人，这就是固执己见，他就是不知道去思考，就认为自己是对的，从来不去考虑别人说的，那你继续觉得你是对的，那你为什么一直找不到女朋友呢。所以我们在学习的时候，一定要丢弃以前的旧思维，去学习新的东西，对吧

3. 好高骛远

比如说有一个兄弟，一来就和我说，我喜欢自己的一个同事，我一定要和她在一起。然后我看了一下他的图片，大大的肚腩，头发油塔塔的，皮肤还比较黑，我说你先去把形象改造做好了。有兄弟一来就和我说，我要撩那个很漂亮的妹子，我只要撩正妹，那这就是最大的问题，好高骛远，基础的简单的东西都不会，就你连怎么聊天，怎么约出来，怎么做预期都不会，就想去学怎么进挪牵手，你连怎么进挪牵手都不会就想着怎么让她做你女朋友，这不现实，不要好高骛远，脚踏实地一步一步的做。

4. 这就是在学习恋爱中最大的三个错误，把这三个错误改掉后，相信是没有问题的，所以基础要打好，每一步都要扎扎实实的去学好。

2. 形象建设

是一个需要不断去改变的事情

穿着打扮

1. 发型（重点）

东田造型

芭曲造型

找本地比较出名的连锁

通常三周不到一个月的时间就可以去修剪头发

如果是光头，一定要健身，有肌肉

使用发泥，发蜡，干胶每天打理

2. 面部修理

需要选择适合自己的洁面乳和保湿补水用品

毛发的修剪

眉毛，鼻毛，胡子等等

3. 身材的保持

吃的方面

少吃多餐，晚上不要吃宵夜和啤酒，注意食材的搭配

运动

4. 服装

风格

1. 简约风

基本黑白灰穿搭，简单牛仔和休闲裤

2. 休闲风

合身，质感温暖的面料

3. 文艺风

4. 运动风

宽松，假两件潮牌运动鞋，帽子

5. 商务风

深色正装，整套

淘宝有很多风格系列的，确定自己是什么风格，选择自己喜欢的

场合

1. 公司

2. 约会

3. 晚宴

4. 运动健身

5. 参加聚会

6. 外出旅游

7. 子主题

体型

5. 配饰

手表

钱包

皮带

6. 鞋子（重点）

袜子

干净精致的鞋子，显得出你的品质

风格

气质和素养

阅历

学习

锻炼

3. 朋友圈建设（展示面）

1. 发朋友圈是展示自己的有一个规律，优质的生活，有才华，有颜值，有经济实力，有欢乐的人，我们发朋友圈是为了展示这些特色，优质魅力，反映你是什么样的一个人，让女生加到你后能够快速知道你是什么样的人

2. 不能出现一张毁了自己的图片

3. 四大主题

吃

喝

玩

乐

4. 拍摄地点

1 咖啡厅，2 高档餐厅，3 漂亮的书店 4 有特色的街道 5 酒吧 6 车里 7环境好的聚会 8 宠物 9旅游 10 爱好 11 厨艺 12 认真工作或者学习的样子 13 小时候的照片和现在的照片

5. 个人特色

子主题

6. 宠物

对女生有很强的吸引

7. 价值

注意拍照方式，呈现自己的价值

生活品味上

8. 上进心

关乎自己积极向上，工作的东西

自己工作成功的东西

9. 钓鱼

图片，

文字：饿了，有谁晚上出去吃东西？

10. 社交认证

2个以上的正妹（预选），有正妹可以拍，没有就不拍

雄性领袖，拍照在中间，多参加高大上的活动，拍照展示

11. 学习拍照的技巧

如何拍照和构图

1. 照片要清晰高清像素高

子主题

光和构图

2. 三分构图

井字型构图法

3. 对角线构图

主题安排在画面对角线上

对角拉长身形

4. 对称式构图

利用对称景物画面拍摄

5. 框架式构图

利用窗户，门口，洞口等等有框架的物拍摄

6. 汇聚线构图

指画面中一些线条元素向画面相同一个方向汇聚延伸，最终汇聚到画面的某个位置，利用汇聚方式拍摄（产生强烈冲击感）

7. 正方形构图

网红惯用，正中心拍摄

12. 配文

朋友圈配文

用疑问方式

对话方式（两张图）

一些小互动类的图文

有转折的文字

搞笑的配文

有十张左右好的价值图片，4，5张自拍照就可以把妹

4. 资源收集

1. 认识途径

1. 命中注定

同学

同事

邻居

双重身份拿捏好可以往下走

很麻烦，不推荐

2. 熟人介绍相亲（坑）

1. 双方都会戴面具见面

1.1. 都会拿最好一面

1.1.1. 会花很长的时间去了解

3. 社交软件

探探

适合玩玩

陌陌

世纪佳缘

适合结婚

积暮

高分妹子/资源条件好

4. 街搭（三要素）

引起注意

声音控制好，位置注意

第一时间把注意力切到你身上

先让她把注意到你（1s-2s）

然后注意距离，可以主动往后撤一步

后快速表明来意（搭讪技巧）

主动添加

加一个收尾的互动

注意心态

低分妹子麻烦

需要构建安全感，解释为何搭讪

高分妹子

越适合直接

把搭讪融入生活

5. 社交群体

游戏

健身房

桌游

夜店

KTV

歌迷粉丝会吴亦凡，鹿晗粉丝团（重点）贴吧

2. 按照分类微信做好标签

家人

朋友/同事

城市/位置

时间

例子（深圳sabcd7）

3. 注意

仙人跳

托

5. 吸引女人的开关

1：如何有效的植入DHV

硬价值

从侧面展示自己的价值

车，老板给员工开会

个高帅气，健康，跑车，豪宅，海龟，高薪，品味。权力，地位，才华，格局，视野，资源

社交认证

你的身边是什么样牛逼的人

你的手里掌握的资源

社会地位，工作收入，经济实力，生活品质

软价值

兴趣爱好

自信，勇敢，坦诚，积极，热情，幽默，温柔，宽容，大方有力，踏实，进取，阳光，风趣，体贴，孝顺

自己的专长，上进心，很努力，你的智商，情商

在平常中去表现出来你的努力上进（展示出你的高价值行为）

2：风趣幽默

萌萌的表情，把握尺度

说话不能太直接

我们先想好要怎么说，然后再间接委婉的方式去表达，再配合上自己的表情，就不会太死板

聊天一定要有画面感

多看看网上的搞笑段子

聊天由浅入深，可使用表情辅助

重点！3：掌握聊天频率

时间上不要秒回女生，除非女生秒回

字数上和女生保持相似就好

注意平衡性

不能一直问女生问题，也不能一直让女生问你问题，不能一味的说很多

窗口的兴趣指标

女生态度很冷，IOI低，我们需要控制好聊天的方式，去DHV她，做好自己的框架，不要跪舔

当女生愿意主动找你，开启话题，去聊天说明吸引已经做足

6. 聊天中舒适感的建立

1. 与女人建立舒服，轻松的聊天氛围

在聊天中告诉女人，你是什么样的一个男人，让女人对你产生安全

2. 于女士聊天第一点，需要换位思考

3. 聊生活

让妹子了解我们，更熟悉双方的生活

要积极向上，正面阳光有DHV

4. 寻找共同话题

比如说以前小时候，校园发生的事

例：以前中学在学校的时候，我在纪检部，当时进纪检部的目的是我想正大光明的去女生寝室，那时候去女生寝室后，发现到处都是热得快啊烧水棒，然后我就经常去没收。那么女生以前肯定也会有这样共同的经历

工作啊，拍照，吃，玩，爱好等等，小到是你们用的护肤品都可以说

5. 引起共鸣

通过女生的话语，表达自己和她站在同一立场的情感

6. 讲故事

掺杂我们的以后要一起做的事情，给女生模拟说以后一起去做什么事情，一定把两个人的联系起来，增加情景带入

达到什么样的目的

走心女生愿意和你说她自己的事情愿意和信任你，那舒适感就已经差不多了

任何话题都有两个层面，话题层+关系层

利用话题把你们两个人联系起来

话题是来利用的，利用话题拉升关系

利用任何话题将双方关系建立起链接

根据关系的深度，掌握拉升的尺度

7. 升高关系

如何知道她会不会同意升高关系

分辨窗口--被动分辨

表情

害羞，难过，傲慢，愤怒，别嘴，大哭，痛苦，抓狂，谩骂，左哼哼，右哼哼，快哭了，可怜，受委屈

这些表情代表绝对窗口，代表情绪

语气词

呀，啊，呢，嘛，哈，嗯嗯，哦哦

敷衍程度

看她和你说话是不是非常简短，你问：在干嘛，回没干嘛。就很敷衍，比如回：刚回家，没干嘛。证明没有敷衍你，如果女生很不在意你就会超级敷衍你

试探好感--主动分辨

轻微拉升，强度拉升

轻微拉升也叫试探性拉升，比如：想我了吗？来么么哒一个。就算女生拒绝也不会有什么影响，是没有风险的，可以去试探她喜不喜欢你，如果拒绝就说明还不大喜欢你，你就要重新去做吸引。如果你发轻微拉升的语句，那么她发羞羞的表情，就说明她对你有感觉

强度拉升比如说：表白，直接说亲一个，我想你了，我想让你做我女朋友，或者我要搂着你看电影。一旦拒绝就会影响两个人的关系，一旦同意就会直接让关系发生实质性的进展

3+1拉升（3小1大)

所以每做一个强度拉升的时候，就需要去做三个轻微拉升去试探，试探成功了在做强度拉升，试探失败了，就不要去强度拉升，这样就不会冒风险

试探

称呼试探

亲爱的，宝贝

引导暧昧话题

昨晚上梦到你了/想我了吗？/么么哒

性暗示

今晚上我要吃点生蚝，哈哈，做个身强体壮的男人/你说：你喜欢吃木瓜吗，吃木瓜会变大噢

调侃语言升高

调情升高关系

1. 通过自黑方式调侃自己

2. 仿框架调情

去识别哪些是废测，哪些是框架，避免踩入陷阱，要么巧妙的避开，要么巧妙的引过来，让她掉进去

3. 曲解式调情

比如女生不小心碰了你一下，你可以说：不要吃我豆fu，小心我要报警，不过看你还蛮可爱的，下不为例。比如：女生说要睡觉，可以说：我们才认识多久，你就想到shui觉了，我不是你想象中那么随便的男人。

抓住女生的某句话，或者某个行为，以开玩笑的方式曲解她喜欢你，只会说你坏，表面很生气内心觉得很有趣。

4. 场景式调情

通过一些表情，言语去植入描述画面感，带着妹子去幻想

如果我们在一起了，我们以后会一起做的事情。如果咱们在一起，以后我们周末天气好的话可以叫上朋友一起去BBQ，或者去欢乐谷，也可以待在家里一起做两个小菜，窝在沙发里看电影。

5. 抓关键词调情

6. 买卖式调情

经常会碰到妹子说自己很胖，聊天的思路就是我们可以说养肥了就可以卖了

适当客观性的释放需求感

聊天的时候我们去聊感情，先说以前的时候植入价值观感情观，两个人在一起相处感觉很重要，感觉对了两个人相处很开心，很轻松

如果女生问你为什么不找女朋友。正确回复是，自己身边也是有很多漂亮的女生，身材也好，性格也是挺好的，但是和她们的相处没有什么感觉，都是像朋友一样，所以就没有和她们谈。如果女生问你，你喜欢什么感觉的。你可以回答，就是两个人在一起很舒服，不会觉得压抑，就像我和你聊天一样，有聊不完的话，就像我和你一样了，我很久没有聊的那么开心了，我觉得对你的感觉很好

对方愿意升高关系我们就升关系，对方不愿意我们就一步一步来

可以更好的测试出妹子的窗口

8. 暧昧期

如何在暧昧期相处

需要尊重女生不能逼迫

保持我们的框架，不要跪舔，不要过早暴露自己的需求感

如果双方的朋友圈都没有接触过，那么双方就是处于暧昧期，真正的谈恋爱是双方的朋友都认识（在女生愿意把你接受给她的朋友圈，这时才能确定你的身份，把身份告知天下）

先把女生拉到自己的朋友圈，后面在告诉别人

不要逼迫确立关系

9. 正确邀约女生的方式

如何邀约才不会被拒绝?

模糊邀约--利用心里惯性增加同意的概率

1. 模糊时间空间

有时间一起转转，最近有个电影挺好看的，有时间咱们一起去看

如果妹子同意邀约，说明对和你一起约会不排斥，进一步了解她想去的地方，然后可以作为邀约的地点，若是她并不确定，这时候让男生直接带领，做出选择。邀约的地点最好选择环境好，但人流量稍微多的地方，因为环境能带领女生的情绪，人流量大也能给女生安全。只要了解到女生什么时候时间充裕就直接带领去玩就好了

2. 模糊时间明确地点

这种方式先了解她的兴趣爱好，明确邀约的地点一定是她感兴趣的，这时候邀约的方式只用进一步明确时间就可以邀约成功

如你偶然听到女生喜欢坐过山车，那这时候欢乐谷或者游乐园就可以作为邀约的选择地点“我觉得欢乐谷的过山车挺有意思的，过段时间我们一起去吧”

3. 明确时间模糊地点

在目标时间空闲的时候邀约的成功性更大。但就是你在沟通交流的过程当中，必须要对目标作息时间有一定程度的了解，才能够更加明确邀约的方向

如：晚上我们一起去转转，那时候正好有空。注意：邀约的时候在女生犹豫不决的时候一定要帮女生下决定，并且邀约的过程不能表现太强的的需求感，急不可耐的想把目标约出来

4. 直接邀约

核心重点是突出邀约地点，营造出约会地点的愉快与舒适，这样妹子出来才不会过于拘束

如：我知道一家特别有情调的音乐主题餐厅。这时候我就会告诉妹子，前几天和朋友去了一家主题餐厅，环境挺不错的，而且那里的菜品很有特色，相信你一定喜欢一边吃东西，一边听着令人放松的音乐的感觉。重点把邀约的地点的环境和这个地点能给她带来的感觉给描绘出来，直接用邀约地点提供给目标邀约的价值。

5. 总结

邀约的目的

游戏必须现场玩，邀约是为了更近距离的升级关系

邀约的要点

分析目标的状态，捕捉邀约的窗口

邀约的分类

模糊时间与空间，以时间与空间作为参考进行组合，延伸出三种不同的模糊邀约方式

直接邀约，邀约地点的环境必须有情调和特色，能够提供给目标价值

台阶原理--给她一个答应你的理由

今晚太晚了，回不去怎么办？去我那，我睡沙发，你睡房间。任何时候邀约都要给女生一个台阶，让你们去发展关系

提供价值--大白你的竞争对手

3步邀约

提出邀约，确定邀约，锁定邀约

比如：这几天有空要不要一起出来吃个饭?女生说好啊，我们说明后天？女生回复，后天吧。那后天下午联系。

如果邀约被拒，说明吸引力不够，还需要重新回到吸引力阶段重新开始吸引

10. 超强预期

植入预期的方法，让我们每一次邀约都变成暧昧的约会，没有ASD的进挪

平常方式

手牵手约会

你和女生说，我们走在一起会不会虐到很多单身狗啊（侧面说我们两个在一起是情侣这种关系，我们才可以去虐到单身狗）

我已经好久没有和女生约会了，和女生出来约会都会害羞，不敢牵女生的手，我牵手都会脸红。女生会说，我采不相信你会脸红，那我说，要不然到时候你试试，到时候手牵着手我都不敢看你，我只能看别的地方。就是给她描述到时候约会的一个状态。

就是在约会之前告诉她我们出来会做什么事情，给她心里植入预期，那这个时候女生要是愿意出来，就说明她可以接受去进挪的

超强预期

我们在升高关系的时候就一直去做这个预期

比如说在暧昧期我会和女生说我的爱情观：我会和我喜欢的女生牵手去很多的地方，冬天冷的时候我会用一条大大的围巾把两个人裹到一起，我会把她藏到我的大衣里面，给她温暖，这些东西

就是会去给女生植入一些情侣之间才会做的事情：我喜欢穿情侣装一起出去逛街，去虐死他们这群单身狗。去给女生植入，描述这样的状态。那么边植入边升高关系

TD 。在升高关系的时候去植入性话题。

11. 速约

短期关系的方法和核心，快速解决生理需求，不牵涉更多的情感联系，适合分值低于自己的

资源的筛选

搞清楚妹子的状态，适不适合约出来

植入性话题

S话题

微信玩色子

真心话大冒险，赢的问

性暗示（这个在你连续做3个大动作后，女生不抵触可用）

比如女生问你多大了？你说你猜。比如她问你喜欢吃什么？你回答，喜欢吃生蚝啊，因为生蚝让我时间持久

千万不要恋战，除非是速约

奖品性的抽离

谁是被追的一方，谁更酷就是奖品

邀约

预期

她做出矜持的时候，我们不要否认，说这种事情我们看感觉，该发生的总会发生，就算再不会发生，肯定不会发生。可以回答的模棱两可，但是一定不能去否认，甚至我们可以默认

比如说女生来了就要被吃，你可以说：咦，你该笨的时候怎么这么聪明

12. 跟女生相处的正确心态

心态是最重要的一点，也是能不能把到妹的关键，矫正自己的屌丝心态。

不主动，不拒绝

正确的模式，首先喜欢上一个女生，先有一个目标，然后去认识她，但是不能一来就去追她，不要对她认真，注意这个是刚认识

刚开始只是朋友，不要做出超越朋友的东西，比如过多的关心。不要暴露需求感。先做普通朋友，然后去展示自己的价值DHV，去吸引女生，展示我们的风趣幽默，聊天的频率

然后女生对我们有兴趣，有窗口在慢慢相处，然后我们彼此有好感，暧昧，升高关系，最后是双方共同的走在一起，而不是单方面的。

走心流派

发现女生的需求，进行聊天。一般在长期中使用，如何才能让女生对我们进行长期投资，爱上自己

真诚、

上进

走心

去聊感情观，价值观，去突出我们对待感情的态度，引起共鸣

13. 全环境进挪

街边进挪

顺序：拉手腕，拉手臂，摸摸头，捏捏脸，楼肩膀，搂腰，牵手

半私密空间：电影院

就直接去右手搂着她的如果不反抗就搂肩，左手摸摸她的头牵她的右手，把她往你的怀里靠，然后很正常的抱着，这时候可以直接亲额头，脸，和嘴巴。

哪一步没有做好，就往后退，看前面哪里没有做好

14. 聊天系统

聊天开场

1. 打招呼

先预览朋友圈，了解她的基本信息

疑问开场

提供价值开场（评论）

2. 提供价值

发表自己的现在状态

开启新话题（可聊聊天，地，人）

延续对方聊天的话题（抓住机会一定要像女生传递你的价值观，世界观，感情观）

对对方某种情况发表好的看法（对方特质，照片，签名等等）

妹子回复只有三类

有价值回复

前面四点 --我们需要回应有价值即可

无价值回复（呵呵，嗯，哦或者表情之类的）

不想搭理你

你也没有必要搭理

不知道怎么搭理你

用六步法，如果得到无价值回复，跳下一步。邀约是最好的解决方案

3. 索取价值（选用）

很简单的一句话：在干嘛？

妹子回应无价值。就可以跳第四步

4. 解决疑虑

有两个问题是

她为什么出去

出去干什么

我们可以直接把答案加对话中

原来你是狮子座，那我们有空得见一面

最近天气不错，什么时候出来溜达溜达

我们很近啊，有机会出来坐坐

最近上映了部电影，蛮不错，什么适合去看看

给予一个合理的推诿

5. 提出邀约

邀约轻松为主

为避免不感兴趣，以模糊邀约为主

常用溜达溜达

坐坐

等妹子询问详情的时候，再询问想干嘛（安排感兴趣的事）

注意：不要没搞明白状况就邀约，被拒绝都不明白是不喜欢活动还是你

6. 服从测试

在得到女生肯定回复后（只要不是：不了，算了)

可以叫发个电话

询问

什么时候有空

空的时候都喜欢干嘛

7. 不同女生

有窗口有需求

单身待解救，同时你也不反感，可直接用六步法邀约

有窗口没需求

没男友，不缺备胎（保守慢热）

慢慢聊慢慢深入

一至两周邀约较合适

没窗口没需求

有另一半，心有所属

最好暂时按兵不动，耐心等待窗口

一直没有窗口，说明有缘无分，不要再纠结

心态建设

通过资源收集，多方聊天

别跪舔

心情放松，以平等，或者朋友的心态去聊

做好自己的提升

别一颗树上吊死

有今天你看不起我，有一天让你高攀不起! 的思想

妹子不回复原因分析

真的在忙

看了信息，没来得及

不回复，你只是备选

及时调整，

话题的选择及延伸

1. 引导妹子暴露自己需求感（用欲拒还迎，推拉方式）

问你节日怎么过 /潜意思想知道你怎么过

2. 巧妙利用名字调侃

说话艺术很重要，要可进可退（不要太生硬）

3. 调侃式安抚女人的心情

例：女生说情绪不好。我们回复：情绪这么不好，要怎补偿，除了以身相许。

4. 供需平衡式聊天

不能一直问妹子问题，也不能一直让她问我们问题，说话也一样，要平衡

5. 曲解式聊天

妹子说：你是网红。我们说：我是网黄

6. 角色扮演

什么朕，爱妃，爸爸，女儿，大狗二哥。（男生要占主导位置）

7. 通过调情去升高关系

妹子，我酒量差。我们说：你酒量那么差不是别人就很容易有机会？

不要因为女生的一句感觉很难招架，这就是生活情趣，切记不要开低级玩笑

调情升高关系

1. 通过自黑方式调侃

2. 防框架调情

3. 场景式调情

4. 抓关键词调情

5. 买卖式调情

及时邀约

运用模糊邀约法

妹子有兴趣想和你一起，就需要一些具体的做约会准备

处于礼貌性也会回复：好的

测试女生的兴趣

一般都是逛街，吃，睡，看电影

通常问你在干嘛，这是邀约的一个点

问电话确认对男生安全感，信任感

女生透露的信息越多，对你的信任感越多

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