关于控糖生活的思维导图，我们完全不摄取糖质，只要摄取蛋白质或脂肪，在体内也能合成葡萄糖。这叫做“糖新生”可见，对人体来说，糖质并不是人体必不可少的能量源。

日常收纳整理，过少而精的生活， 通往极简生活的转折点有： 1.舍弃不用的物品并不可惜 2.每个人都有自己的舍弃之道 3.舍弃大量物品，坏情绪随之消散